pan

[...] facetów korzysta z sąsiadujących ze sobą kabin. W pewnym momencie jeden z nich orientuje się, że w jego kabinie nie ma papieru toaletowego. Puka więc do sąsiada. - Ma pan tam może papier toaletowy? - Niestety, u mnie też nie ma. - A ma pan może jakąś gazetę albo czasopismo? - Przykro mi. Po chwili milczenia pierwszy facet znów pyta: - [...]

ktoś kiedyś wżucał link na spamie na youtubiez serii akademii pana kleksa "pan pigularz" czy coś w tym stylu nie moge tego znaleśc za h u j, ma ktoś moze pod ręką link, esogie

aaaa kurva wpadł pan i władca tego spamu

[...] z tym że o 1 serie więcej na triceps. Druga sprawa to poprawna technika - do tej pory upierałem się i nakładałem bardzo duży ciężar i to nie było podnoszenie tylko szarpanie...co prawda wykonywało się 12-8 powtórzeń ale w większości przy pomocy innych mięśni i powtórzeń oszukanych. Prócz tego niezbęde jest dobre napięcie mięśni podczas [...]

Pan Daniels w przeciwieństwie do trunku o tej nazwie nie jest dobry w swym nowym zajęciu.Niech zostanie przytym co robi,bo w świecie MMA niewiele zwojuje.Nie było żadnej 360-tkiani fruwającego cyrku.Lipa

Wypada mi tylko zgodzić się z obydwoma Panami Należy dobierać ciężar do swoich możliwości Panie Jacku a jeszcze, czysto teoretycznie Co Pan sądzi o nisko ww diecie na masie Mowa tutaj o 100-150g WW na diecie. Cieżko zrobić na tym masę? I jak z jej jakością itp itd Miał Pan styczność?

Idź Pan w chvj. Białe jeszcze jako tako, ale te co dałeś to tragedia, przez duże T.

Panie Jacku zastanawia mnie takie rozwiązanie, nie wiem co Pan na to... Można by wykonywać w ostatniej serii danego ćwiczenia lub gdy mięśnie są naprawde zmęczone, powtórzenia w kolejności rosnącej a przy tym ze zdejmowanym obciążeniem (tak miałem dzisiaj że nie dało rady wykonać bitych 12 10 10 8 powtórzeń tylko max 10 10 8 6 - jakiś słaby dzień) [...]

Może już były, ale ja jak je usłyszałem to spadłem z krzesła W domu spokojnej starości młoda pielęgniarka konwersuje z jednym z pensjonariuszy: - A ileż to pan ma lat, panie Zygmuncie? - O, siostrzyczko, już osiemdziesiąty drugi rok mi idzie! - Aż tyle? - dziwi się siostra.- Nie dałabym panu! - A mi już i nie trzeba - odpowiada skromnie pacjent. [...]

Nie, to nie tak. Po pierwsze dieta. Poczytaj dział odżywianie i odchudzenie. Mówiąc "dieta" nie mam na myśli głodówek czy jakiś cudów hoolyłódzkich czy kapuścianych itp. Po drugie. Jesteś młoda, więc tym bardziej uważaj na wszelkiego typu gódówki. Rośniesz, rozwijasz się, Twój organizm potrzubuje wielu składników. Skoncentruj się w [...]

Witam w odpowiedzi na Pana posta chciałbym zaznaczyć, że zawsze cenimy opinie i komentarze klientów, którzy dokonali zakupu naszego sprzętu. Mają wtedy wiarygodną podstawę do komentowania jego konstrukcji i każdą uwagę uwzględniamy przy kolejnej produkcji wzmacniając i ulepszając sprzęty. Nasze produkty do klientów dostarcza firma kurierska DPD i [...]

Zwycięzcami rywalizacji zostali obaj Panowie, tak samo w przypadku Pań, i wszystkie osoby od firmy NATURE'S BEST dostaną / dostały upominki gratuluje

ila za ta laweczke by pan chcial??

ile by pan chcial za lawke prosta z modlitewnikiem do tego??

Columbo swietnie wygladal i jescze sila imponowal A od Arniego lepiej juz wygladal Pan w moim avku

... Mialy dzis do mnie byc wykonane telefony ze sklepu, Mialy Panie potwierdzic wyslanie sprzetu, Mial byc dzis przyslany do mnie kurier, A tylko Pan Szef stanal na wysokosci zadania... Moze przypomne, puki co nie moge cwiczyc ze wzgledu na braki nawet na laweczce... Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-06-30 18:10:34 Zmieniony przez - puma666 w [...]

Aha, dziękuje ślicznie Panie Jacku za wszystko Jeśli nie był by to problem mógłby Pan króciutko napisac jak wygląda trening na separacje mięśni? Częstotliwość treningu tj ile razy w tygodniu, czy to w większości (same) ćwiczenia izolowane i ile powtórzeń bo z separacją wogóle nie jestem obeznany a swoje sukcesy zdobywam na podstawie Waszych [...]

Super, to już wiem co i jak Złoty medal dla Pana! Bardzo cenna dla mnie informacja na temat tych że rodzaji treningów Wiem że ten trening to sprawa genetyki i diety ale tak ogólem czym się różni od definicji... No to zdanie źle sformuowałem, nieprzemyślanie. Chodziło mi o to że trening na separacje mięśni uzależniony jest od uwarunkowań [...]

Coz moge na ten temat powiedziec? Wiec pan kolega hardgainer, billy star, czy jak kto woli ulubieniec jest osoba niekulturalna i czesto probuje dogryzc mi, za odmnienne zdanie (swiadczy o tym ilosc nickow). Raczej nie banuje userow na tak dlugi czas, tak jak tego o to Pana, ale niestety... Przy tym Panu sie nie da. Za to, ze mam inne zdanie niz [...]

Mam pytanie, czy móglby Pan wyjasnic dlaczego po porcji wheya skacze mi poziom cukru we krwi? po 30 - 45min mam 128 zamiast 80. Dodam ze po piersi z kurczaka, czy twarogu nie notuje takich wzrostow (ok 91 z 80). Czy wynika to z wysokiego przetworzenia produktu? Czy zasadne jest stosowanie odzywek typu wpc/wpi na dietach typu low-carb?