pan

Ty!?! , na drugi dzien był Jan Łuka i było podciaganie z beczka, były dwie o wadze 63kg i 30kg, pan Jan podciagnał sie chyba 8 razy z beczka 63kg, ja 5 razy z 30 kg i ktos jeszcze 6 razy z 30kg, na 63kg nie było śmiałka , to był taki pokaz, nie zawody. w tym roku słyszałem ze beda zawody w podciaganiu z obciazeniem. proba- tak, dojdz do 10 [...]

Raduś, a dokładniej... dlaczego wstrząsające, zapach przyjemny... Rodebo ja nie dostaje powiadomień od Ciebie, chociaz namiętnie je włączam A ja jakoś z Golonką za pan brat

A ja jakoś z Golonką za pan brat Dla mnie Golonka za tłusta na redukcji

[...] tryskać energia, która pozwoli nam podołać codziennym obowiazkom. Na pewno pomo!e nam w tym odpowiedniej długosci i jakosci sen. Zastanów sie, jak czujesz się po nieprzespanej nocy? Własnie, prawidłowy, niezaburzony sen warunkuje nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne nastepnego dnia. Wy!ej wykazałam, !e mo!emy prosto sobie pomóc zapasć w [...]

No chwilę mnie nie było, a Wy postowaliście do utraty tchu!!! No więc wychodzi na to, że piwo też jest "cacy". Nie nabijam się z nazwisk, tylko... tak jakoś wyszło..., no nie wiem dlaczego, ale sama nazywam się niezbyt "wyjściowo", pomimo to i tak się uśmiecham gdy dostanę ofertę kredytową, którą podpisał Pan STRYCZEK Co złego [...]

ktoras tam... slaby musi byc fajnie - takie miasto bez pradu jak z filmow zeles znam te trase - ostatnio motorem tam jechalam, ale lapali w druga strone za to mnie zatrzymali na moto do kontroli w samym centrum warszawy, pan sierzant (chyba) byl w dupe uprzejmy a ze nie mial sie do czego przyczepic to prawie mi machal jak odjezdzalam

a sorry - takie powiedzonko mam - jak ktos musi byc uprzejmy, ale najchetniej by nie byl a pan policjant sie na mnie czail, bo juz sprzed swiatel widzialam jak sie za kolumna szykuje do machania lizaczkiem, troche byl tez zawiedziony ze posiadam prawo jazdy, naprawde nie mial sie do czego przyczepic wiec musial byc mily

mozna ruszac nogami bo trudno jest je unieruchomic,chodzi o to zeby nie ruszac za bardzo,bujać,wykorzystywac swego rodzaju ruch wahadłowy, bardzo ułatwiajacy bo odciązajacy mieśnie, zeby mie ruszac tak bardzo ze sie wybijamy z bioder tak jak zwyciezca miedzyzdroje 2006 pan jabłonski ( film na www.strongman.pl). pozdro.

[...] nadal jest) doprowadzenie tych nowożytnych samurajów do szczytu sportowej formy. Dleczego jednak w ogóle interesować nas może Pan Tabata (dalej w skrócie Tabatą zwany)? Otóż pan ten, jako pierwszy na świecie zaproponował trening który w tym samym czasie daje wyraźną poprawę zarówno wydolności anaerobowej (beztlenowej) jak i aerobowej (tlenowej). [...]

Pan na filmie... Czy brał Synthol... Samemu jest mi trudno ocenic ale moim skromnym zdaniem (nie kazdy musi sie zgodzic) nie brał poniewaz nie wyglada jego biceps jak reszty Boy-syntholowców a jesli brał znał sie na tym bo rozeszło mu sie rownomiernie Zmieniony przez - soxxx w dniu 2008-04-09 15:54:27

dziekuje Panie Marku za odpowiedz. Zastanawia mnie co ma Pan na mysli "inne srodki" ktore moga byc dla mnie rownie dobre a bardziej bezpieczne. Co do diety to nie mam ustalonej przez zadnego diabetyka, ale bialka raczej nie przekraczam 1g/kg.

[...] nie miał lekarz medycyny tylko magister medycyny więc już wogóle okazał sie totalna porażką ,ale ok ....wlazł do pokoju spuścił kopare i powiedział "jak to to pan chodzi!!!" a ja mu "a co na głowie mam stac?przecierz chory jestem nie? koleś wyją te swoje słuchawy bada bada bada i nagle mówi do starych żeby nas zostawili [...]

No tak, ale wtedy tak czy siak musze cwiczyc nogi. A niestety z tym mam problem jak juz wspomnialem. Ten plan "rozwoju" fizycznego ktory zaporponowalem powyzej, od razu Pan skresla ? Wedlug Pana nie ma on sensu ? Prosze o odpowiedz, poniewaz tak jak wspomnialem, zalezy mi na duzej sprawnosci ruchowej jak i kondycji, a sadze ze to [...]

Czyli ma Pan na mysli trening typu FBW ? czy zrobic z tego split ? Prosze o konkretne wskazowki.

z kolei przeczy to innej teori ktora glosi ze organizm muszac ogrzewac zimne napoje i jedzenie , spala kalorie i przyspiesza metabolizm ,czyli znow sprzecznosc swoja droga najbardziej przyspieszaja metabolizm ostre przyprawy jak chili ,piprz czosnek itp p.s, panie Marku czy oglada pan BB?czy ten nicallauss koksuje?

etopiryna! i pan doktór

[...] Widziałem po jesiennym meczu z Valencią w strefie mieszanej, gdzie dziennikarze spotykają się z zawodnikami: przy każdym udzielającym wywiadu piłkarzu Chelsea stał smutny pan w klubowym garniturze i nagrywał. Oczywiście po to, by angielskie brukowce znowu nie nazmyślały. Drogba odstawia samowolkę Pokusy dopadały dziennikarzy ze wszystkich [...]

ograniczyć spam do niezbędnego minimum inaczej zaraz wejdzie tu Pan Maślanka i podzieli się z Wami swoją wizją treningu i metodyką, a to Was nie interesuje kupiłem takie same paski przed momentem pozazdrościłem mu... <wstydzi się> idź robić te nogi i pokaż jak spuchły ciekawi mnie ten zabawek z Megabola... 19,95 kosztowały Kłamcicielu [...]

takie małe pytanko co sadzi pan o treningu HITT??

wogole dostalem jakis steryd doustmny Jak sie zdziwilem to lekarz mi mowi niech sie pan nie martwi, nie przytyje pan.. Ja sie tu nie mialem zamiaru martiwc :D