SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • Długość przerw między seriami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    nie wiem jak 8 serii moze zajmować godzinę, no chyba że specjalny trening pod siłę, dłuższe przerwy większe ciężary i tylko to robisz Jest u mnie taki Pan to jak ja robię cały trening to on tylko siady robi, ale on w zawodach startuje, ma ponad 70 lat a ja nigdy do jego ciężarów się nie zbliżę w siadach. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2022-06-23 21:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo jednak płodność u starszej szybciej spada i w ogóle. A facet moze że zostać tatusiem nawet po 70 np Richard gere ,Marek Kondrat ,Karol Strasburger czy np pan Korwin i wielu by się jeszcze znalazło :-D

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 13:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cholesterol powoduje raka?

    Artykuł
    Zdrowie

    [...] mi się, iż kluczowe informacje są skrzętnie ukrywane. Przykładowo w badaniu: „Egg consumption, serum total cholesterol concentrations and coronary heart disease incidence: Japan Public Health Center-based prospective study” dane zbierano w pierwszej grupie dwukrotnie w odstępie 5 lat, w drugiej analizowanej grupie dopiero po roku. W innych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2022-06-20 06:26:48
  • Dzięki :) Włoch jednak nie będzie bo okazało sie ze nie mogę. Pan Robert wczoraj do mnie dzwonił i gadaliśmy chyba z 30min bo wszystko wyjaśniał. Skomplikowany ten regulamin no ale regulamin to regulamin a wcześniej nie wiedziałem co i jak dokaldnie

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-19 15:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak , no tak ... no ale co pan zrobisz jak pan nic nie zrobisz? no nic pan nie zrobisz przecież ! a leczyć się trzeba bo ze zdrowiem żartów nie ma , a z psychiatrycznym zdrowiem to już w ogóle ,a że pan żaba normalny nie jest to akurat dyskusji żadnej nie ma , i to żaden psychiatra nie udowodni ani nie podważy ... więc ino brać zwolnieniowe i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 21:00:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [91kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty redukcji tkanki tłuszczowej z tego co piszesz wydają się bardzo dobre. Jak na zejście aż z 150 kilogramów tej skóry na brzuchu nie ma aż tak dużo. Torchę jednak jest i niestety będzie to psuło efekty końcowe. Obawiam się, że w tej kwestii pozostanie jedynie jakiś zabieg chirurgiczny. Oczywiście warto również wprowadzić do suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2022-06-15 12:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabstyl tu pisał trochę o pracodawcy, no u mnie też tak se. Ehh... i pierwszy dzień w pracy po powrocie do kraju. W chooy rozliczeń, biurokracji, muszę złożyć sprawozdanie doktoranta, każdy koordynator musi mi napisać ocenę, do każdego muszę iść po podpis i to w ciągu dwóch tygodni i znów te ich nabzdyczone mordy, że śmiałeś do nich przyjść, gdy [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-14 17:46:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwórki + Łydki Pan i Pani Fit 1. Prostowanie nog - 2 s pauzy w napieciu i dopiero ruch napinajac czworki z 1 s pauzy na gorze w spieciu RAMPA 15+drop 90,110,130,150x15 170x10+drop 2. Wypychanie nog wasko 10-12 - 2 s pauzy na dole 12-15 - 2 s pauzy na dole 20+ - stałe tempo 380x10 320x15 250x22 3. Hacksquat(4 dziury, roller plecy, zielona guma) [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-13 14:32:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zamiast plakietkę "ekspert" niektórym powinni dawać plakietkę "szeryf". Łapanie takiej wczuwki to to to jest dopiero dziecinne. Gdyby każdy był tak "wszystko" wiedzący to na co to forum? Daj pan spokój

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 20:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panie Prosiak @QhuTaz , załamujesz mnie Pan :-( https://www.sfd.pl/post-p19935558.html przyjaciele wybaczcie jestem upośledzony w stopniu utrudniające myślenie P.S a no faktycznie elegancki temat jest , pięknie opracowany ,fachowo ,merytorycznie i pod względem estetycznym też wszystko tip-top chyba muszę czasem wystawić śnupe poza SPAM Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2022-06-08 12:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Panie Prosiak @QhuTaz , załamujesz mnie Pan :-( https://www.sfd.pl/post-p19935558.html

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-07 13:45:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwórki + Klata Pan i Pani Fit 1. Prostowanie nog - 2 s pauzy w napieciu i dopiero ruch napinajac czworki z 1 s pauzy na gorze w spieciu RAMPA 15+drop 80,100,120,140x15 160x15 180x10+drop 2. Wypychanie nog wasko 10-12 - 2 s pauzy na dole 12-15 - 2 s pauzy na dole 20+ - bez pauzy 380x12 320x13 260x max 3. Safebar - 2s pauzy na dole 8-10 180x7 [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-05 07:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron wolny, czy całkowity?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ma zielonego pojęcia o hormonach. Kolega, 40latek, testosteron wolny poniżej dolnych widełek, właśnie otrzymał odpowiedź "to nie ma znaczenia, wszystko w porządku". Tenże pan nie wiedział nawet, co to jest SHBG. Mój, raczej dobry urolog i rewelacyjny chirurg (w razie gdyby mi się przydarzyła potrzeba operacji prostaty) miał odwagę sam się do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2022-06-04 10:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez to datę wymyślił od tak sobie ,,pan Mietek,, w fabryce

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2022-06-03 19:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Prosiaku znasz pan ten kanał ? https://youtube.com/c/WuTangCollectionDope od hvja tych filmów tam jest %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-02 23:05:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mieli średnią masę ciała ok. 93 kg, a pacjenci (kobiety i mężczyźni) z makrogruczolakiem nieczynnym hormonalnie ważyli średnio tylko ~78 kg. To nie wszystko. 31% panów i pań z prolactinoma (13 z 42) niedawno zwiększyło masę ciała od 8 do 22 kg, podczas gdy w drugiej grupie (guza nieaktywnego hormonalnie) problem tycia dotknął tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2022-05-30 19:01:51
  • [...] po konsultacji i ewentualnej dalszej diagnostyce. Często problem jest bardziej złożony, niż na to wygląda. Czy COVID-19 mógł powodować łysienie? Nie wiem dlaczego, mimo iż 4 panie miały schorzenia wiązane z utratą włosów, naukowcy uznali, iż: „stwierdzono brak oznak i objawów występowania innych przyczyn wypadania włosów”. Z drugiej strony, 10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2022-05-28 16:32:37
  • Btw Van Damme to widzę że lubi się kumplować z Fighterami https://youtu.be/tNJv_64A8G0 ten pan w dżinsach i białej koszuli Dida Diafat, w walce by go rozszarpał %-) Btw JCVD to i chyba z Kamanem, Crocopem LeBannerem i Lungrenem się kumpluje A kiedyś o ile pamiętam to Don Wilson chciał z nim zawalczyć ale JCVD nie chciał %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-27 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyznam, że mnie zaciekawiłeś, muszę poczytać o tym środku. Najlepsze jest to ze sam tego nie zauważyłem, dopiero fryzjer który mnie zawsze Szczyrze powiedział mi że mam płaskie pypcie i tylko mały ślad został, sam byłem zdziwiony, odpalam druga kuracje od 1 Czerwca na 8 tyg zobaczymy Ała moje oczy, zlituj się pan, strzyże,

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-27 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kvrwa mać panie pilek do chvja przestań pan pajacować i się obrażać , no ile można ?!

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-26 17:22:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)