SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Super, że się Pan zdecydował na start, będę kibicować :-DNa żywo 8-) :-? Dzisiaj 1a. WL 48/58kgx10p 68kg/6p 7p ?p 1b. Przyciąganie wyciągu w siadzie 60kgx12p nie wiem ile powtórzeń w ostatnim WL bo jeszcze robię; wyciąg bez problemów aby potem kręgosłup aż tak nie bolał :-) Potem będzie jeszcze podciąganie na drążku. ps. wyjaśnnienie do wywiadu [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-21 08:11:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Ale stał Pan przez chwile!!!! Ruch głowy zniszczył układ sił:)

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 14:39:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Ale stał Pan przez chwile!!!! Ruch głowy zniszczył układ sił:)Prawda. Muszę się nauczyć balansu ciała co jest dosyć trudne bo mam za małą ruchomość w barkach i jestem trochę zaokrąglony w plecach oraz stwierdzoną przez opisywacza RTG zniesioną lordozę :-) Przez prawie 100 minut łapałem witaminę D - słonecznie i parno jest :-) Potem stracę kilka [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 14:57:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Druga próba całkiem fajna! Też mam zniesioną lordozę, teraz to niedobrze ale kiedyś w szkole mówili że dobrze mieć proste plecy }:-( |-)Czyli też mogę nauczyć się chodzić na rękach? Myślę że już by Pan był w stanie przejść parę kroków - naprawdę chodzenie jest prostsze od stania :-)

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 12:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Myślę że już by Pan był w stanie przejść parę kroków - naprawdę chodzenie jest prostsze od stania :-)Dzięki za wsparcie. Zacznę od poniedziałku - w niedzielę zawody i chciałbym na nich być cały :-)

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 12:13:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Fajnie ze nie był Pan cały czarny jak niektórzy …. Bardzo estetycznie. A na szpagat to musi być dobry dzień. Extra ze na scenie łatwiej poszło.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-28 05:11:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] , ale byłem na WKU dowiedzieć się o szkole. Przejechałem sporo km do oddziału WKU i mówie, że chciałbym się dowiedzieć o szkole podoficerskiej jak wygląda to wszytsko a pan wojak odsyła mnie do internetu i ch0y odesłał mnie z kwitkiem. Dowiedziałem się tylko ze po zalieczeniu matury odrazu jedziesz z papierami do WKU przechodzisz testy i [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-30 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] , ze stopniem oficera po AONie ? wiec plan wygląda tak --> sierpień komisyjny styczeń matura i potem --> służba zasadnicza po skończenniu służby AON i jestem pan oficer ? czy jak to jest przez jakie komisje musze przechodzići takie tam fajnie by było jakby ktoś mi w skrócie napsiałścieżke mojej kariery aż do majora hrhrh nie no [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    bylem w wku w warszawie i co i jak zwykle nic sie nie dowiedzialem poza tym że musialem 1,5 godz czekać. pan kapitan rzucil mi jakies rozpożadenia ministra i powiedzial "zrobić notatki" a na moje pytanie co z tym że egzaminy we wszystkich szkołach sa w tym samym czasie a ja chciałbym próbować do kilku szkół to on żebym się sklonował [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    taaak WP uwielbiam je po co ja sie tam pcham dzwonilemdo podoficerki we wrclawiu i mily pan chorozy poinformowal mnie ze zarowno kierunek desantowy (na ktory jest ponad 20 osob na miejsce ) i inzinieryjny sa a jak powiedzialem ze w necie jest napisane ze nie to on na to ze niemozliwe ze sa i co wy na to ???? co teraz czlowiek ma robic

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 12:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cialis

    Post
    Doping
    PRO

    Daj Pan spokoj - jeszcze nigdy nie kupilem nic w aptece i nigdy sie nie zawiodlem na Cialisie. Kupuje Tadalisa albo Tadacip. Gdybys od razu kupil "generyka" zamiast kombinowac z "oryginalna" Cialis to moze byc dzis byl zadowolony No i za 90 zlotych to ja mam 4 tabletki 20mg A wiesz o tym jak dziala Cialis wogole? Brales [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 11:35:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ten pan Cathcart (czy jak mu tam) zaleca końskie dawki, ile tylko dasz radę wcisnąć bez biegunki (dlatego o nich pisałam). Co do wyższości wit.C... Nawet mając identyczny związek chemiczny, ale wyizolowany, zazwyczaj osiągniesz gorsze rezultaty w korzystnym działaniu na organizm, niż pobierając ten sam związek z jedzenia, w którym towarzyszą mu [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie wiem co pan tam tłumaczy bo nie mam głośników, ale podciąganie wzdłuż tyłowia w lekkim pochyleniu przeora Ci barki szkoda trochę stawów, jeśli już w podobnej formie to linki wyciągu dolnego albo hantle

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie wiem co pan tam tłumaczy bo nie mam głośników, ale podciąganie wzdłuż tyłowia w lekkim pochyleniu przeora Ci barki szkoda trochę stawów, jeśli już w podobnej formie to linki wyciągu dolnego albo hantle Jak chcesz zmodyfikować ohp żeby robić do brody? Bo nie za bardzo wiem jak by to miało wyglądać?

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 14:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prażynki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    daj pan spokoj

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 18:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cała prawda o musli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moi drodzy co do musli, generalnie nie polecam odchudzania, najlepszą metodą na zdrowe piękne ciało u Pań, to trening, a nie żadne głodzenie się, można jeść wszystko byle bilans kalorii był niższy niższy niż sobie założymy, także, lepiej jeść niż ćwiczyć, a nie męczyć się głodówka a czekać na jo-jo Btw. Ja na przykład kupuje jakiekolwiek musli z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 08:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine (HCl) - przestrzegam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] podobne do kofeiny czy efedryny, posiada również właściwości odchudzające. Słynie wręcz z tego, że jest pogromcą tłuszczu opornego zgromadzonego w okolicach brzucha u panów i ud u pań. Znana jest także jak afrodyzjak. Yohimbina ma również szereg działań niepożądanych i nieprzyjemnych. To jak nasz organizm zareaguje jest sprawą [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 22:45:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Yohimbine (HCl) - przestrzegam

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] podobne do kofeiny czy efedryny, posiada również właściwości odchudzające. Słynie wręcz z tego, że jest pogromcą tłuszczu opornego zgromadzonego w okolicach brzucha u panów i ud u pań. Znana jest także jak afrodyzjak. Yohimbina ma również szereg działań niepożądanych i nieprzyjemnych. To jak nasz organizm zareaguje jest sprawą [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-28 16:45:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym olejem lnianym???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Myślisz że omega3 były główną przyczyną .A swoją drogą SONATY jeszcze jest na forum ?!on pewnie rozwiał by nasze wątpliwości ..z drugiej strony jak się do końca nie dowiemy do założę posta w Olimpie może Pan Darek będzie wiedział .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG WASZE WYNIKI OPINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    idź pan w ****, co kolejny to lepszy za 10 postów bedzie ktos z najniezszej kat. co 400 wywala PoweR graty!

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)