"... wciąż ciało swe wygina..." - bach i bicepsy tyłem. Ćwiczy już Pan układ dowolny ?:-) Domyślam się że o teks piosenki. Dlaczego się domyślam? Bo filmiki Ojana to jedyne multimedia przy których wyłączam dźwięk, by w ciszy i skupieniu kontemplować obraz ;-D
"... wciąż ciało swe wygina..." - bach i bicepsy tyłem. Ćwiczy już Pan układ dowolny ?:-) Domyślam się że o teks piosenki. Dlaczego się domyślam? Bo filmiki Ojana to jedyne multimedia przy których wyłączam dźwięk, by w ciszy i skupieniu kontemplować obraz ;-D Nie ćwiczę układu dowolnego :-( Dźwięk leci z Disco Polo - zagłuszam w ten sposób [...]
Mierzy Pan bicepsy? z tej perspektywy wyglądał na conajmniej 45 cm :-O Gdybym był tak wysoki jak Ty to można byłoby tak uważać. Niestety mam tylko 165cm wzrostu to i bicepsy mają najwyżej 40cm (prawy ma ok. 1-1,5 cm mniej ) - tzn. miały bo teraz nie mierzyłem :-) Przejechałem na rowerze 20km. Wiatr w oczy i prędkość 10-13km a z wiatrem 20-23km. [...]
"Sąsiad był u mojej żony gdy trenowałem" - zaintrygowało mnie to. Nie rozumiem dlaczego do mnie nie przychodzi żaden sąsiad, kiedy mąż mecze ogląda. Nawet by nie zauważył... Inne babki to mają fajnych sąsiadów. Nie mogę się doczekać kiedy Pan Jan opowie jak w końcu odwiedził sąsiadkę. Detale będą? Te 500 plus na suple to nie tak szybko - coś na [...]
"Sąsiad był u mojej żony gdy trenowałem" - zaintrygowało mnie to. Nie rozumiem dlaczego do mnie nie przychodzi żaden sąsiad, kiedy mąż mecze ogląda. Nawet by nie zauważył... Inne babki to mają fajnych sąsiadów. Nie mogę się doczekać kiedy Pan Jan opowie jak w końcu odwiedził sąsiadkę. Detale będą? Te 500 plus na suple to nie tak szybko - coś na [...]
Relacji nie oglądałem, ale na powyższych fotkach prezentuje się Pan super! Napiszę ponownie - rywalizacja w tak szerokim przedziale wiekowym jest bez sensu.. Może gdyby była kategoria +60, to by nie mieli zbyt wielu startujących. Pamiętam artykuły w KIFie, gdzie był czasem np. jeden startujący (przez co nie mógł dostać medalu czy MP) - jego [...]
Panie Janku, nie znam się i na pewno się mylę, ale z medycznego punktu widzenia ten rywal ma albo genialną genetykę, albo wcina jakiś lepszy jabłecznik, żeby tak się dociąć w tym wieku... Mi to nie przeszkadza osobiście, niech każdy robi, jak uważa, ale jeśli tak jest, a Pan trenuje naturalnie, to trudno konkurować ;)
teraz dopiero zauważyłem że ma pan dwa lustra naprzeciw siebie żeby nadzorować mięśnie pleców;-) dobry patent;-) Naprzeciw to by nic nie dało - muszą być pod skosem do siebie :-) Staram się nie zjarać - może mi skóra nie zejdzie. Przejechałem na rowerze 20km. Ciekawe jakie będą kategorie startowe we Władysławowie. Okazuje się, że słabo mi idzie [...]
ja wczoraj polatałem po dworze i strasznie sie spiekłem ale pan to zaraz murzyn babo wyskoczy;-) nie trzeba będzie bronzera nakładać;-)Aż tak dobrze to nie będzie (chociaż staram się odsłonić ciała maksymalnie dużo :-) ) wiosłowanie 48x10k 88kg/10p 7p 3x6p 48kgx10p https://youtu.be/uohKEqMM9_o Przy małym ciężarze czuć pracę mięśni i pompę :-) ale [...]