pan

Pan jest moim pasterzem nie brak mi niczego!

No właśnie kusi :-) Ale mój Pan i Władca naleśniki sobie zażyczył wiec... Ale rafaello prędzej czy później też zrobię :-)

Odważyłam się i piszę. Postaram się konkretnie i nie za dużo. Witam wszystkie Panie. Forum podglądam od 2 lat, orientuję się co i jak, ale nie miałam odwagi założyc swojego dziennika, aż do dziś. Wiek : 18 Waga : 57,5 kg Wzrost : 165cm Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66,5 Obwód na wysokości pępka : [...]

wszsytko wzieło ( mi ) się z tego, że kilka dni wcześniej tvn wyemotował odcinek - rozmów w toku - gdzie hipnozą "leczono" choćby z potrzeby gry na maszynach typu "jednoręki bandyta" - więc stwierdziłam ze skoro mam okazje - to muszę wykorzystać i zapytać u źródła ... a tu proszę... sam pan od hipnozy obalił tę teorię...

wiadomo, że BF poniżej pewnego poziomu u pań wygląda paskudnie (u panów zasadniczo też, ale i tak lepiej. Chyba, że ktoś lubi żyły wszędzie). Ale na żywo nigdy nie widziałem takiej, która źle wygląda z 6pakiem

[...] ;-] Nie zrezygnuję ze zdrowego trybu życia, bo dla mnie to jest aktualnie sprawa prawie że życia i śmierci. I teraz - surprise, surprise - przyczynił się również do tego pan Gaca ;-] Popełniłam jeden zasadniczny błąd - dałam się omamić jego gadce. I nie pisz mi tu, że sukces siedzi tylko w głowie, porozmawiamy jak będziesz w moim położeniu. [...]

lecisz pan z masą i się pan nie zastanawiasz! 11. Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html by maniak7000

co Pan chce poczynić ??

zawsze pan robi tak malo seri na biceps i triceps? czy pana zdaniem dobrym cwiczeniem na poprawe sily klatki jest wyciskanie z zatrzymaniem na 1-2sekundy sztangi na klatce? jezeli tak ile powino sie robic takich seri oraz ile powtorzen ? pozdrawiam

[...] mi opowiadala ze kiedys badala pacjenta z niedowladem nogi (jest neurologiem) i wszystko super dopoki nie chciala obejzec drugiej stopy dla porownania i okazalo sie ze pan przyszedl na badanie przygotowany i owszem z wypucowana stopka ale tylko jedna... druga byla czarna, smierdzaca i niemyta od wiekow %-) Zmieniony przez - Madzianna87 w [...]

nux1995: Staram się odpowiadać na każde poważne pytanie tak wyczerpująco, jak sam chciałbym uzyskać odpowiedź. Choć wiem, że "czasowo" pozostawiam pytającym wiele do życzenia- postaram się nadrobić te zaległości w najbliższym czasie, by nie kazać więcej nikomu zbyt długo czekać. JEśli chodzi o studia to skończyłem biotechnologię na SGGW, [...]

Brak najwazniejszego posilku potreningowego!! Dla kobiety kefir raczej nie jest wskazany oj widac, ze nie chcesz sluchac rad Pan;/

w barku mialem zlamanie ktorego nie bylo na rentgenie widac i tak 2 miechu laziłem od lekarza do lekarza zanim sam sobie nie zalatwilem tomografu barku i wyszlo ze 2 miechy się meczylem z zlamanym barkiem ale zroslo się dobrze ...ale ci lekarze jak do nich chodzilem ze mnie nap*****la spac nie moge lykam kilka ketonali dziennie ---pan symuluje....

Witam, Właśnie - skupienie - jakie suplementy poleciłby Pan na poprawę koncentracji i "sprawności intelektualnej"? I drugie - czy kwas boswelinowy może spowalniać przyrosty masy mięśniowej?

[...] na całą sztangę lub hantelkę triceps pompki na samym początku, barki ok. Szrugsy dałbym po martwym nogi mało! Dodaj jakieś fronty, wykroki, żuraw itp klatka same sztangi pan robisz! daj cuś takiego: - wyciskanie hantli na płaskiej 3s 8+8 (robisz 8 rep i zmniejszasz ciężar robisz kolejne 8 bez przerwy) - wyciskanie sztangi na skosie dodatnim [...]

Szanowne Panie, Jestem studentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach i piszę pracę magisterską na temat wpływu zmiany nawyków żywieniowych na jakość życia kobiet. Zwracam się do Pań z uprzejmą prośbą o wypełnienie ankiety. Ankieta jest zupełnie anonimowa a jej wyniki zostaną wykorzystane tylko i wyłącznie w celach naukowych. Link do [...]

Hej ja kompletnie niewiem o co Wam chodzi chlopaki ze niby nie slucham sie dziewczyn? To ze nie zalozylam dziennika w dziale Lejdis byl wylacznie z tego powodu ze nie mialam o nim pojecia. Jak zakladalam konto w 2005 to go po prostu Lejdis wtedy nie bylo a teraz wrocilam po latach i postanowilam zalozyc dziennik a teraz kazdy mnie linczuje ze jest [...]

hahah znowu teatrzyk jak z lebannerem, idz pan w chvj

A oni unosza te rece i unosza az boli patrzec, pan w klapkach najlepszy!

Merda Cie na boki bo nie trzymaja Ci miesnie glebokie - stabilizujace. Dorzuc po kazdym treningu, w tym i nog - po trzy planki, chocby po 30 sekund i po kilku tygodniach bedziesz stabilny jak pan z filmu wyzej ;)