SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • Trening z gumami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] okresie redukcji tkanki tłuszczowej i trenowaniu w inny sposób nasze mięśnie, jak i układ nerwowy odzwyczajają się od danego ćwiczenia. Musisz je wykonywać jakiś czas, aby pamięć układu nerwowego wróciła, co będzie związane również z wynikami siłowymi. Trenując jednak z gumami rączkę bym nie przykładał takie uwagi na progres siłowy, o który [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2021-05-01 08:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki procent tłuszczu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślałem, że tylko mi się zdaje, ale jednak mam pamięć do twarzy, nawet "poredukcyjnej":)). A już miesiąc minął https://www.sfd.pl/Efekty_zmiany_sylwetki__rekompozycja_-t1210729.html :-D Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-04-27 12:20:35

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2021-04-27 12:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg PiwnyBęben

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] więcej mobilizacji :-). Dekadę temu miałem partnera do treningu :-) Podstawy się wypracowuje latami. Niestety wystarczy tylko kilka miesięcy aby po nich nie zostało śladu. Pomaga w powrocie pamięć nie mięśniowa lecz umysłowa, że się kiedyś potrafiło. Potem pozostaje walka o to co było i przełamywanie niechęci do bardziej wymagających treningów.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2021-04-26 10:59:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cholesterolu za młodu ma słaby wzrok i upośledzony rozwój mózgu – 20% mieliny to cholesterol – Formowanie się synaps zależy od cholesterolu (czyli też zdolności poznawcze i pamięć) – Niski poziom cholesterolu wykrywa się u kryminalistów, osób agresywnych i samobójców – Cholesterol niezbedny jest też do prawidłowej pracy nadnerczy – Kwas [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2021-04-25 05:19:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pamięć mięśni tutaj zrobi szybko robotę ;-) Pamietam swego czasu tutaj te kable na przedramionach . Powodzonka w postanowieniach :-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-23 22:04:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • W obecnym świecie trudno uciec od słowa stres. Stresujemy się podczas zajęć lekcyjnych. Nadgorliwy szef w pracy podbija poprzeczkę stresową, jeszcze wyżej. Stresujemy się sytuacją rodzinną, naszym zdrowiem i gdy Internet działa zbyt wolno oraz wieloma, wieloma innymi rzeczami.  Melisa - Melissa officinalis  Tradycyjnie kojarzona jest z efektem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2021-04-21 11:12:55
  • [...] niedobór D3, nietolerancja glutenu, nadmiar estrogenu – Pożyteczna flora redukuje cholesterol (np.l-reuterii) – Niski poziom cholesterolu to niski poziom hormonów, D3, słaba pamięć, depresja i agresja – Salmonella ginie w 10min w temp.75%, nie umiera np. w mięsie po zamrożeniu – Salmonella to naturalna flora bakteryjna gadów – Helicobacter [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7057 Data: 2021-04-21 06:03:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zamknięta siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    np https://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html Co do dwuboju to nie ma szans byś go trenowała w domu, coś napewno spadnie ale pamięć mięśniowa pozostaje więc wrócisz do rekordów szybko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2021-04-19 20:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze! Sledze od jakiegos czasu temat z paryzanata, nierzadko wiele ciekawych watkow sie w nim pojawia, ale szczegolnie moja uwage zwrocil temat srokow poprawiajacych działanie cun (cortexin/mexidol/epitalon itp). Generalnie poruszam te kwestie, bo od dlugiego czasu meczy mnie moj niesympatyczny stan psych. i mimo wielu roznych prob (bez wymiernych [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-17 20:03:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Migrena dotyka co najmniej miliona Polaków i jest najczęstszą dolegliwością układu nerwowego. Czynniki wpływające lub wywołujące tę przypadłość mogą być różne u poszczególnych osób, jednak niezwykle częstą przyczyną występowania migreny jest stres. Medytując regularnie, jesteśmy w stanie zmienić objętość istoty szarej w mózgu oraz lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2021-04-16 19:04:14
  • [...] walki. Aleksandar Ilić już po raz czwarty wejdzie do klatki KSW i jak do tej pory podejmował wyłącznie najtrudniejsze wyzwania w swojej dywizji. Serb wpisał się na zawsze w pamięć polskich kibiców, kiedy to na KSW 47 znokautował faworyzowanego Damiana Janikowskiego jednym z najbardziej widowiskowych kopnięć w historii KSW. W kolejnym bojach [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2021-04-13 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę że zmienia genetyke. Zobaczcie nawet na dzieci " koksow" ja to obserwuje i zauważyłem że te dzieciaki mniej chorują, są odporniejsze i troszkę większe od rówieśników w początkowym wieku 2-10lat... I raczej to zostało im przekazane z genem który.byl, jest " ulepszony" koksem.... Pamięć mięśniową to przecież też dzięki zmienionej genetyce. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2021-04-11 11:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę że zmienia genetyke. Zobaczcie nawet na dzieci " koksow" ja to obserwuje i zauważyłem że te dzieciaki mniej chorują, są odporniejsze i troszkę większe od rówieśników w początkowym wieku 2-10lat... I raczej to zostało im przekazane z genem który.byl, jest " ulepszony" koksem.... Pamięć mięśniową to przecież też dzięki zmienionej genetyce. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2021-04-10 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna się ktoś na psychotropowych? Co podbije dopaminę ewentualnie noradrenalinę i łatwo wyrwać od psychiatry? Kwestia motywacji i energii itp Zacznij od podstaw czyli Ldopa...kupisz jako suplement. Prekursor dopaminy. Z lekow Selegilina pewnie. Jesli szukasz czegos co daje motywacje do dzialania ale nie w sensie pobudzenia/cpalni to u mnie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-10 18:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jest naturalnym związkiem występującym w naszym organizmie oraz w pożywieniu. Kreatyna nie jest dopingiem, ale znacząco wpływa na wyniki sportowe. Boom na kreatynę, rozpoczął się w konsekwencji zdobycia wielu złotych medali na igrzyskach olimpijskich w Barcelonie w roku 1992. Wielu sportowców to właśnie suplementacji kreatyną przypisywało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2021-04-07 11:38:06
  • [...] na pozytywny wpływ kreatyny w aspekcie depresji ze względu na to, że mają niższy poziom kreatyny w mózgu, zwłaszcza w płacie czołowym odpowiedzialnym za nastrój, emocje, pamięć i funkcje poznawcze.  Z tego powodu suplementacja kreatyną, może u pań być szczególnie korzystna w aspekcie zwalczania problemów depresyjnych. I faktycznie istnieje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2021-04-06 14:48:17
  • Z gratkami ze te 5 sekund poczekam aż pomiar zamontujesz. O ile mnie pamięć nie myli, mój trenażer sporo zawyżał ma dole, ale górę bez dwóch zdań zawyżał. Także czy to 700 z hakiem czy 800 czy 1000 trudno zgadnąć

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-05 21:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu - domowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] To jest dobra decyzja z Twojej strony, że wracasz do treningu siłowego. 4 miesiące to dość solidna przerwa jednak nie aż tak długa żeby w pewnym stopniu nie zadziałała pamięć mięśniowa. Powrót do formy powinien okazać się łatwiejszy niż jak byś był zupełnie początkujący. Trzeba sobie jednak zdać sprawę, że cel niestety do wakacji jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2021-04-01 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z kory mózgowej bydła lub trzody. Zawiera niskocząsteczkowe aktywne neuropeptydy, których masa cząsteczkowa pozwala na przekroczenie bariery krew-mózg.Poprawia koncentrację, pamięć, zdolność uczenia się, przyśpiesza odnowę funkcji mózgu po urazie i wiele innych. Wcale mnie nie zdziwi jeśli dziecko autystyczne, które nigdy nie mówiło po cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 12:15:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Aleksandar Ilić już po raz czwarty wejdzie do klatki KSW i jak do tej pory podejmował wyłącznie najtrudniejsze wyzwania w swojej dywizji. Serb wpisał się na zawsze w pamięć polskich kibiców, kiedy to na KSW 47 znokautował faworyzowanego Damiana Janikowskiego jednym z najbardziej widowiskowych kopnięć w historii KSW. W kolejnym bojach [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2021-03-31 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)