paczki

[...] gdybym z owsianych miał tam 160g węgli dać to fatu z samych owsianych by wyszlo sporo :P daj ryżowe, dla mnie mega opcja z wpi a nie siedzi totalnie na flaku wiec napewno nie gorzej jak ryż, fatu to chyba maja 0.2g na 100g ;P Mintaj czesto jest w biedrze, paczki po 570g chyba 9zł ale czasem jest promo :D bo dorsz tez spoko ale juz dużo droższy

Ja upolowałem wieczorem 2 paczki bo tylko jedna karte mam ;-) Moja A5 tez benzynka z turbo , tylko 170koni ale jak na 8-biegową skrzynie ładnie tez lata :-D

[...] 100kg nie ma xD hehe Dzisiaj HC to tym bardziej jutro nie będzie poniżej 100kg :D No nic, byle do 14, później do biedry znów zobaczyć czy kuraki są bo wczoraj ani jednej paczki nie było z tych mega pak więc trochę lipa... Mam nadzieję że dzisiaj będą. Niby zapasu mam jeszcze na jakieś 17-18dni no ale lubię mieć większy zapas w razie wu, [...]

Haha fakt :D dopakowali by chlopaki :D i tak sie na mnie dziwnie patrzyli jak wychodzilem po paczki :D Dokladnie, w dt jeszcze nigdy tyle nie mialem jakby liczyć ze wszystkiego to nawet 105g okolo wychodzi ale wiadomo jak z makro to mniej :p ale póki co jest spoko, w dnt chyba ze 160g z samej oliwy/lnianego wchodzi i tym razem organizm sie nie [...]

Nie chodzi o gramy czy rozdrabnianie się na drobne. Zwyczajnie wrzucam do gara 3 czy 4 paczki filetów, każdy filet 900-1,3kg i po ugotowaniu zamiast za każdym razem sprawdzać ile tym razem uciekło, czy to dlatego że za długo gotowałem, a może napompowany (wiecie co, jestem ostatnią osobą do takich rozterek %-)), tylko po to by mieć w lodówce [...]

No to tak, po pracy zaraz do biedry po kure a tam tylko 4 paczki ale miałem tyle szczęścia że właśnie dostawa była i ładnie zapytałem Panie czy mogę poprosić wiecej i tym sposobem 18 paczek po okolo 1,5-1,7kg zgarnalem i jazda do domu na trening ;) Trening zapowiadał sie spoko na początku bo w pierwszym wyciskaniu bez żadnych spadków siły znów [...]

[...] i gotuje basmati/ jaśminowy/ paraboiled a potem już na resztę dnia zwykły bo szkoda kasy :D No i też czasem wychodzi że potrzebujesz np. 430 g na dzień i co zrobić z resztą paczki 100g Ale gdyby miał ktoś info o jakiejś promce to dajcie znać :) Jak zaglądasz to wczoraj robiłem rozeznanie na allegro i znalazłem basmati 25kg za 189zł to wychodzi [...]

Siema Dzisiaj waga 115,7kg Cardio off Treningowo off Z rana zrobilem check z masy do raportu dla Adama Później do biedry gdzie wziąłem 28 sztuk mega pak kurczaka 1,5-1,6kg paczki. 29kg ryzu bo tyle tylko bylo i do domu to upchnąć w zamrażarkach xD tak na styk weszło, bo jeszcze troche miałem starego a moi tez cos w swojej zawsze mają no ale [...]

brzuch ladnie sie dalej trzyma. w Tesco jest promo za 12zl i maja paczki po 8kg ze raczej niema problemu z dostępnościa

Ryż w promce w biedrze jakby co. 4x100 jak bierzesz 3 paczki i wielokrotnosc za 1.99.basmati,jasminowy. Do tego banany za 2.49

Ja upolowałem wieczorem 2 paczki bo tylko jedna karte mam ;-) W Lidlu jest bez limitu kura, też za 9.99 teraz

[...] fotały poszły na koniec barków bo fajnie to wyglądało xD sorki za mordkę ale masakra była na treningu :D A w biedronce wziąłem wszystkie mega paki jakie zostały czyli 24 paczki po około 1,5kg więc zamrażarka znów praktycznie pełna :D Trening 1. Wyciskanie na barki hantle (stojak 1) (90) (6-10p) 22x10 28x8 47x6 42x7 37x8 32x10 19x12 28x8 47x8 [...]

No w lidlu paczki masz te xxl to tam może 50-100 ml schodzi No a w biedronce jak tnę te opakowanie to jezioro jest

Winter zdjęcie płatków zrobił a za chwilę wsypał z powrotem do paczki i wyjął ryż :))

Ja rano przed treningiem robię swojemu organizmowi święto i gotuje basmati/ jaśminowy/ paraboiled a potem już na resztę dnia zwykły bo szkoda kasy :D No i też czasem wychodzi że potrzebujesz np. 430 g na dzień i co zrobić z resztą paczki 100g Ale gdyby miał ktoś info o jakiejś promce to dajcie znać :)

No i też czasem wychodzi że potrzebujesz np. 430 g na dzień i co zrobić z resztą paczki 100g 88-O, jeśli redukujesz to tak sobie ogarniasz że jak jadłeś 450 to odejmujesz na 400,potem np. Na 350. Mało rozkmin w głowie przed startami żeby jeszcze ryż dzielić na 33.3 gr na posiłek?!

[...] miałaby listę klientów. No niby tak, ale to Andro mi nie pasuje, bo za szybko wezwanie dostał, dzień po zakupie. Nawet w USA tak szybko nie działają :-) Poza tym, pewnie firma w UK zarejestrowana, ale paczki rozsyłają z "magazynu" w Polsce. No chyba, że ten Alphaform. Tu paczki na 100% szły z Polski, choć firma-dystrybutor zarejestrowana w UK.

Tak i tego to akurat 2 paczki bedą. Co do S4, rok tematu byłem na nim 3 miesiące, doszłem do dawki 100mg, nic złego sie nie działo. Duży deficyt, sam trening siłowy, zero sidów. Po cyklu tylko booster z arimistane i wszystkie wyniki ok.

No nie wiem jak biorę przesyłka za granicę na allegro to nie ma do wyboru Islandii. Drugie pytanie czy celnicy sprawdzają takie paczki i nie będzie problemów? Trzecie pytanie czy mogę połączyć Mk z ostaryna, która miała by na celu wspomóc stawy tylko. Jaka dawka Ostaryny wystarczy żeby dało się odczuć w stawach różnice a nie zablokować się? Po [...]

Pany jak te S4 ze swissa bo mam w rezerwie 2 paczki ?