[...] poczatkiem treningu schodkowego, kiedy to jeszcze powatpiewales zapewne w to co sie stanie.... 4: nie ingeruj w plany, precz z abs i a6w! KUP SE TERMOGENIKA JAK JUZ a teraz najwazniejsze! olej rzezbienie sie bo jestes chudy jak paczka gwzdzi!!!!!!!!! masz chore pomysly, rzezbieie jest dla napakowanych wymiataczy, a nie dla takich jak Ty Jasne?
[...] Arsenal FC a nie sunderland, oglądałem skrót meczu z Liverpoolem i z taką grą daleko nie zajdą. Po wczorajszym meczu Liverpoolu w LM pewnie będe stawiał na ich mecze bo Crouch i paczka są na fali (mecz z Reading-Kurs 2 zł). Co do wczorajszych typowań to Milan z Bayernem mi nie wszedł (gol w ostratniej minucie ;/) Na koncie w bwin zostało 75 zł ;p
Chodzi mi wlaśnie o to ze lubie biegac i chce poprawic kondycje, ale bardziej mi zalezy na masie miesniowej a poniewaz na dniach przyjdzie mi do domu paczka z suplementami na ktore troche kasy wydalem to nie chcial bym przez to ze biegam wywalic ta kase w bloto. Tylko ze oprocz silowni i biegania gram jeszcze raz w tygodniu na zmiane w [...]
[...] niedługo. Gwoli przypomnienia w tamtym tygodniu zmieniłem trening z: seria*15 na seria*8 Szkoda że nia zaczałem od razu z planem na masę :( teraz było by jeszcze lepiej. Ale za to nastepny cykl na XP+CP juz nie spie...e Od poczatku plan na extra masę Dieta bedzie Wiecej białka i gainerów (paczka juz w drodze z pojedynku) pozdro pozdro
[...] poczta nie robi,wiec dostarczyli w najblzszym mozliwym terminie,czyli poniedzialek robilem krotki okres czasu na poczcie ,to wiem jak to dziala i jaki zapier*ol tam maja (domyslam sie ze w Debicy to jest przegiecie ch*ja z powodu wlasnie promocji olimpu ) jak chcesz,zeby paczka/list dotarla na 2 dzien to slij najlepiej z samego rana... pozdr
[...] ale za co ja place poczcie zeby dotarlo jak najszybciej i za kazdym razem kiedy czekam na piorytetowa przesylke to od wyslania 3 dni robocze ZARTY SE ROBIA a w ulsuga maja napisane ze na dzien nastepny powinna byc dostarczona i najgorsze jest to jak paczka jest na Poste Restante.............. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-03 17:29:08
nie wiem co inni mowia ale wiem jak mialem efke z arsana to bylo bez porownania do ziolowej zobaczymy potestujemy i zdam sprawozdanie jak dojdzie tylko paczka
a na poczcie nie moze paczka poczekac? do 2tyg z tego co pamietam chyba ze przez kuriera leci ale oni na pewno tez przetrzymuja Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-03-29 19:06:20
Sorka ale to nie ja kupowalem a kumpel a 2 sprawa , paczka zostala na poczcie tak jak Ci pisalem , poniewaz jest taka zasada , sama babka z poczty powiedziala ze jezeli nie zgadza sie zawartosc paczki to zebym ja pozostawil zeby nie bylo ze cos wsypywalem ja , wiec paczka lezy na poczcie i babka powiedziala ze bedzie swiadczyc , bylo przy tym [...]
[...] w paczce owszem bylo pudelko od xp i storm ale w srodku w pudelkach widnieje bialko serwatkowe a w 2 pudelku bialko serwatkowe z dodatkiem czego cos naprawde smierdzi.. paczka pozostala na poczcie poniewaz sprawa bedzie zglaszana na policje i pani z poczty powiedziala ze owszem moze swiadczyc iz towar zostal otwarty przy niej , kolega jako [...]
OXYTONEban paczka na wycinke najlepsze ale tylko a dzemem. opcjonalnie mozesz zamienic paczka na drozdzowke z serem p.s. ser tylko ZPODPIŹDZIA ewentualnie ZPODLASKI. sorry za kryptoreklame Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-03-29 13:05:29
[...] dziennie, niestety sporo makaronow (kocham i powstrzymac sie nie moge) i nie ruszam sie prawie wcale...W ogole nie jem cukru i slodyczy (tylko owoce), wynagradzam to sobie paczka papierosow dziennie. czy mozecie mi polecic jakis zestaw cwiczen, np na dvd (moge cwiczyc codziennie, byleby w domu), jakies przykladowe diety...? Przykladowe bo [...]
Wklejam coś z gazeta.pl dla uzupełnienia tematu Wraz z alkoholem wypijamy morze kalorii. Wystarczająco dużo, by nabawić się nadwagi. Mimo to ludzie, którzy nie stronią od alkoholu, często są szczuplejsi od niepijących. Dlaczego? Czy alkohol tuczy? Łatwo policzyć: podczas gdy gram białka i cukru mają po cztery kilokalorie (kcal) - mililitr [...]