Witam, dokładnie - paczka dotarła do Parcel Shop, adres można znaleźć tutaj: https://gls-group.eu/PL/pl/oddzialy-punkty-parcelshop W razie problemów z doręczeniem najlepiej dzwonić bezpośrednio do spedytora GLS, DPD, UPS - oni wiedzą na bieżąco co dzieje się z paczkami.
Obcinam fat z twarogu, więc ok 10g na 200g = 90kcal teraz bede się posiłkował do konca redu chudym który ma 0, ;-) tez zastanawiam się nad tym czy by tak 4 dni przed koncem redu nie wejść całkowicie na 0 wegli ew. 1 paczka ryżu %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-29 12:35:15
And1Player - troche odbiegam od głównego tematu ale np białko z AktivLaba linia stacjonarna 700g paczka - porcja 30g a w niej 18g białka - kosztuje 55zł a OstroVit juz jest tańszy i ma więcej białka
Dzięki Wam za rady :) Najpierw zakupie troche kilogramów żeby mieć czym dokładać, poczytam lany treningowe, postaram stworzyć diete taką, na ile mnie stać i pomyśle może nad jakimś białkiem z olimpu, nie odrazu wielką paczką. :)
[...] o "postawienie do pionu" firmy kurierskiej i poproszenie o wysłanie mi jakichkolwiek danych umożliwiających mi po pierwsze- dowiedzenie się w jakim parcel shopie jest ta paczka i jaki jest mój numer zamówienia/listu przewozowego, żebym nie musiał czuć się jak kretyn rozmawiając (albo raczej mailując) z kimś z firmy? Zmieniony przez - Pandarek [...]
[...] No i dziś mnie poskładało do reszty. Wracam w poniedziałek, mam nadzieję że dużo nie stracę na sile, obwody wrócą szybko :-D Dzisiaj zjadłem na śniadanie placek owsiany i chyba na tym się kończy moja zdrowa dieta, bo oprócz tego tylko paczka wafli ryżowych, pół gorzkiej czekolady i jakieś czekoladki miętowe - i tak wszystko od razu zwracam :-D
ja wiem ale to jest głupota stosujących mój 1 cykl to była paczka omki lub prolki nie pamiętam ile to lat temu,potem była metka solo 20 mg dziennie i na 2 cyklach zrobiłem 20 kilo.To samo mozna by osiągnąć na testo solo tylko trzeba nauczyc się odzywiać,a nie pokładac wszystko w sokach.Kazdy jest dorosły i sam sobie aplikuje te środki ale jak [...]
[...] 1kg twarogu z rodzynkami i cukrem, 0.5kg parówek, obiad u babci (ziemniaki, buraczki zapiekane i kotlety mielone), pierogi z mięsem i barszcz ukraiński, litr mleka, 11 jajek, paczka ryżu, do tego bułki i chipsy. Lepiej nie liczę kcal, bo się przerażę. xD Driver Najpierw masa, potem masa. :D Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-12-04 23:26:10
[...] twarogu z rodzynkami i cukrem, 0.5kg parówek, obiad u babci (ziemniaki, buraczki zapiekane i kotlety mielone), pierogi z mięsem i barszcz ukraiński, litr mleka, 11 jajek, paczka ryżu, do tego bułki i chipsy. Lepiej nie liczę kcal, bo się przerażę. xD Driver Najpierw masa, potem masa. :D Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-12-04 23:26:10 i [...]
wezme za 70zł storma jak dorzucisz mi ten cynk warty dyche :) 70zł storm - zatwierdziłem propozycje, 10zł cynk - zatwierdziłem propozycje, 10zł KW - i tak będzie mnie to wiecej kosztowac, bo paczka będzie ponad 800g ważyć :-) wiec nie rozumiem ;-) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2013-12-05 10:43:13
10zł KW - i tak będzie mnie to wiecej kosztowac, bo paczka będzie ponad 800g ważyć :-) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2013-12-05 10:43:13 do 1kg cena ekonomicznym zawsze taka sama 9,50 :)
[...] co 2-4h najlepiej co 3h, w kazdym posilku musza byc weglo i bialka, jakies tluszcze tez by sie przydaly ale nie obowiazkowo, co do odzywek to vitaminy i minerały z olimpu (paczka 30zł na miesiąc) to moim zdaniem obowiązkowe chyba ze chce ci sie bawic w jedzenie mnostwa roznych warzyw, po treningu i najlepiej rano wypic lub zjesc jakies weglo [...]
a jak z pozostałymi produktami peaka , można dołożyć do koszyka mimo tego ze nie sa w promocji i zostana wysłane jedną paczka, choć tyle można zaoszczędzić :)
a jak z pozostałymi produktami peaka , można dołożyć do koszyka mimo tego ze nie sa w promocji i zostana wysłane jedną paczka, choć tyle można zaoszczędzić :) tak, można ( w komentarzu proszę napisać proszę połączyć koszyki )