p

sombaty: a tak nawiasem mowiac :) to przymierzam sie do lodzi jako miejsca moich studiow :P

Zydzi maja duzo wspolnego z mordowaniem szczegolnie ich generalowie poczynajac od 1948 ;) jak wybijali w pien palenstynskie wioski a wnich dzieci i kobiety (takze w ciazy) wiec na pewno sa idealnymi prekursorami nieczystych trickow ;)pozatym juz widze jak wyglada bitwa kraw magowca ktory lapie w zeby w olocie kopniecie TKW-dowca ;) odgryza mu maly [...]

Powiedz o jaką dokładnie chcesz rzeźbe mięśni brzucha itp. a może coś się da doradzić pozdrawiam S.P.E.C. "nigdy się nie podawaj walcz do końca..." http://rymoholik_sqad.w.interia.pl http://gimnazjum8wro.w.interia.pl gadu-gadu 1812866

1. Sterydy szkodza i nic tego nie zmieni 2. 90% krążących na czarnym rynku to podroby 3. Przy braniu koksu wytwarza sie agresja ale nie u każdego 4. Może nastąpic zerwanie sciegien 5. Zniszczony uklad pokarmowy (doustne) Pierwszy wyslal ciosem goscia do szpitala, drugi sam znalazl sie w szpitalu - zatrucie, trzeci zerwal sobie sciegno. Te sprawy [...]

dobra dobra może trochę zabardzo to spłyciłem do samego ciężaru - sorki za te głópoty ale interesuje mnie jaki ze sposobów treningu na siłę jest najlepszy przy jej budowaniu na kreatynie tzn. na czym lepiej wyjdę robiąc - trening z seriami 5x5 - ten sam ciężar na następnym treningu podnosić ciężar o np. 2,5kg - trening z typową progresją 12 - [...]

"Czy te białka są takie taniutkie? Egg Pro kosztuje ponad 120 zł za 2kg, czyli 1kg wychodzi ponad 60 zł." ^^^^^ Ponad 60 zł? Chyba rowne 60 zł;P Pozdrawiam...

Trenowałem łącznie 2-3 lata różne style karate - potem przyszedł czas na kickboxing, a następnie boks. I wiesz co? Teraz mam pewność, że 95% ludzi z tych sekcji karate w których trenowałem zebrałaby ode mnie baty. A ja bym zebrał baty od ok. 30% ludzi z mojej sekcji bokserskiej (paru M.P. i M.E). Odpowiedź znajdź sobie sam.

...mocno uzupełniane siłownią - zawsze na pewnym etapie były u z u p e ł n i a n e siłownią. Na późniejszym poziomie zaawansowania ćwiczenia z ciężarami są niezbędne.. Czyli w sumie...eh.. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE

[...] Mix ALTER EGO - Betty Ford ALTER EGO - Betty Ford (Dj Rush Mix) Anaconda - I Need A Hero 01 Anaconda DJ Edit Andy J. - 2 Sides Aquagen - Summer Is Calling (Extended Mix) Arpas Dream - Dorado (sun club mix) ART EXTREME - Demo cd 3 ART.EXTREME - Re-Set 2 Atc - Set Me Free (Extended Mix) Aurora - The Day It Rained Forever Avancada - Money For [...]

esco mala prosba mozesz mi powiedziec po krotce o co chodzilo w tych rozmowach w toku ? p.s. kto jest tym gosciem w czapeczce na twoim zdjeciu ?

ja tam moge pic ovopol sam i jest ok :P ba jest nawet lepszy niz wiele innnych odzywek ktore probowalem wyprobowalem tez wersje ovopol + maslo zmixowane razem i tez ok :)

Nie jestem specjalistą!!! Ćwiczysz na siłowni?? czy w domu jaki masz sprzęt do ćwiczeń?? Powiem Ci tak jak polecił mi pewien specjalista Michał Otóż Michał polecił mi abym wykonywał trening na 3 dni Poniedziałek: Nogi, barki Środa: klata, biceps Piątek: plecy, triceps "Jak robisz ćwiczenia na rzeźbę to rób więcej serii a zmiejsz [...]

Efedryna to pochodna amfetaminy. Więc ma takie samo działanie tylko, o zmniejszonym natężeniu. Pobudza ona uwalniania dopaminy i noradrenaliny i blokuje ich zwrotne pobieranie. Hamuje dodatkowo działanie monoaminooksydazy, która powoduje m.in rozpad serotoniny. Ostatnio odkryto, że serotonina działa jako swoisty stymulator mózgowy, powodujący [...]

deadmike --> ile i jak cwiczysz? ile masz lat (zaraz lookne w profil :P)..... Ehh.... co za czasy....

BST nie zgodzę się z Tobą taki trening na rzeźbę m.in. pomógł mi ułożyć Si2uiel! on chyba wie co mówi! "szczęście to tylko chwile ulotne..."-Pozdrawiam S.P.E.C. gadu-gadu 1812866

Mysle ze Tajfun sie nie obrazi ;P ...przy kolejnych workach juz bedzie OK! bardzo malo "tajfunow" lub wcale!

a ja mam 38/32 i****owo to wygląda przedramie musi być większe !!!!!! p.s co do podcigania biceps faktycznie ma g**** do tego ktoś waży 110 kg 40 w biciu a ktoś 40 i ma 32 i napewnoi sie więcej razy podciągnie od tego co ma 40 narka i pozdrowionka dla pakerniomaniaków )))))))))

Wiesz Pawła Juz dawno nie widziałem, ale Jacka zapytam, bo znim widuje się częsciej!!! P.S.Do jakiej chodzisz szkoły??? Paweł

Lechu n-t więc ten plan jest doby ułozym mi go pewien dobroduszny człowiek zwany Si2uiel! więc jest dobry Si2uiel jest modem w dziale fitness jak się nie myle...jest dobry tylko trzeba odpowiednią dietę do niego a będą efekty... (za odp. należy się sog) "szczęście to tylko chwile ulotne..."-Pozdrawiam S.P.E.C. gadu-gadu 1812866

swietny artykul Michail.............. sog for you :P " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "