p

zobaczymy jak przyjdzie bo pucha jest czekoladowa a ta gratisówka to losowa . ja tam francuzki piesek nie jestem wypije wszystko :P

Wiesz smak białka jest jednak rzeczą subiektywną. To, że komuś smakuje, dany smak z tej firmy nie znaczy, że Tobie tez podpasuje ;-) Kupowanie ponad 3 kg białka w ciemno to jednak ryzyko, ale z drugiej strony na pewno nawet jeśli nie będzie Ci smakować nie będzie aż tak źle żebyś nie mógł go wypić po prostu bez przyjemności :-P niby ryzyko ale tak [...]

Wiesz smak białka jest jednak rzeczą subiektywną. To, że komuś smakuje, dany smak z tej firmy nie znaczy, że Tobie tez podpasuje ;-) Kupowanie ponad 3 kg białka w ciemno to jednak ryzyko, ale z drugiej strony na pewno nawet jeśli nie będzie Ci smakować nie będzie aż tak źle żebyś nie mógł go wypić po prostu bez przyjemności :-P eeeetam ja mam 6 kg [...]

Krótka piłka, www.potreningu.pl Liczysz wsio wsio całą gramaturę danego produktu jakiego właśnie używasz i tyle. Po co utrudniać sobie życie??? No właśnie nie do końca. Sam używałem tej strony jakieś 2 ostatnie lata i to działa jak fitatu czy inne aplikacje, sumuje WSZYSTKO, białko i tłuszcze z pieczywa itd. A nie powiesz mi, że nie wiem 10g [...]

Mnie te argumenty przekonują, ale Twoja decyzja :-P

Krótka piłka, www.potreningu.pl Liczysz wsio wsio całą gramaturę danego produktu jakiego właśnie używasz i tyle. Po co utrudniać sobie życie??? No właśnie nie do końca. Sam używałem tej strony jakieś 2 ostatnie lata i to działa jak fitatu czy inne aplikacje, sumuje WSZYSTKO, białko i tłuszcze z pieczywa itd. A nie powiesz mi, że nie wiem 10g [...]

Ja na luzie 2 razy po 100ml apmuplek przewiozlem ( 100 szt jakos mnie kosztowalo 450 zł), wiec opłacalne :P

Nie widzę, żebym miało suty jak wentyle od jelcza, czuje się dobrze, chyba bym czuł jakby coś było nie tak z estro (?) Mówiąc spektakularne efekty miałem na myśli progres siły za którym stawy nie nadążają. :P

Właśnie rzecz a tym ze już z nim nie współpracuje,nie mam kasy w tym roku i właśnie po to radziłem się na tym forum :p Jestem znany dość dlatego nie chce fot dodawać i mogę wysłać na pv jeżeli ktoś chce. Szukam porad bo gdy schodziłem tak nisko to „jadłem co mi podano” I teraz gdy sam redukuje to idzie mi to o wiele oporniej.

Cześć kończę już okres masowy, ważę 75kg/185cm jestem w miare zadowolony pora na redu zeby na wakacje dociac haha zlapalem troche fatu ale ogolem sila poszla i wydaje mi sie ze sporo miecha zbudowalem, wyniki badan z "dupiatych" teraz wszystkie w normie :) Okres masowy zaczalem w lutym 2021, teraz mamy maj i wygląda to tak; [...]

Będziesz musiał się przyzwyczaić do takich widoków, bo jak jesteś ba redukcji. Tkanka tłuszczowa schodzi to będą pojawiać Ci się żyły w takich „dziwnych miejscach” :P Tj już chłopaki wyżej wspomnieli jest to najzwyklejsza żyła i tyle :D Wg mnie niema czyn się przejmować i panikować. Ale jeśli chcesz mieć czarno na białym to zahaczył bym o lekarza [...]

Siemka, oczywiście że spokojnie możesz przyjmować razem te suplementy to w niczym nie przeszkadza a nawet lepiej bo przynajmniej będziesz brał regularnie i o żadnym z nich nie zapomnisz ;p

W pełni rozumiem. I jestem świadomy że najprawdopodobniej mój plan nie wypali ze względu że dawki testo gdzie e2 i prl są okej będą za niskie żeby był sens ciągnąć taki cykl(o ile to byłby cykl). Rozumiem że będę musiał zbijać e2 i prl żeby zrobić "prawdziwy" cykl. Ale chciałbym zobaczyć jak zareaguję moja gospodarka hormonalna wchodząc powoli. [...]

Ale wy macie wkręty , Ja 7 rok z rzędu lecę na dmaa , drugi czy trzeci raz na cracku z dark labs i nigdy nie poczułem niczego o czym rozmawiacie , mimo tego , że w jednorazowej dawce przyjmuje do 120 mg dmaa ...jeśli ktoś ma po tym jakieś wkręty , to pewnie ma pod bania tak jak moja koleżanka, która po buchu ziółka pobiegła przestraszona do lasu( [...]

Hej, jeszcze troche fatu Ci zostało na bokach i dole brzucha ale juz napewno jest bajka(jak tj piszesz zgubiłeś 24 - gratulacje, super robota m), a co o określenie procentu tkanki tłuszczowej serio chłopie jest Ci potrzebne do szczęścia :D? Jeszcze raz kawał roboty odwaliłeś, jeszcze trochę pracy przed Tobą ale mysle ze 2-4 miesiące solidnej [...]

Hej, jeszcze troche fatu Ci zostało na bokach i dole brzucha ale juz napewno jest bajka(jak tj piszesz zgubiłeś 24 - gratulacje, super robota m), a co o określenie procentu tkanki tłuszczowej serio chłopie jest Ci potrzebne do szczęścia :D? Jeszcze raz kawał roboty odwaliłeś, jeszcze trochę pracy przed Tobą ale mysle ze 2-4 miesiące solidnej [...]

Mitów ciąg dalszy i czy ja wiem czy 300g kury na posiłek to dużo, zależy w sumie od wielu czynników. Ale to 60g białka na posiłek a jak już było wspominane to właśnie często wśród większych gości się spotyka takie 60g bialka na posiłek ;) Więc nie masz się co przejmować głupimi mitami które krążą dalej po grupach i w necie ;p

No wlasnie... 3odblok robic?! Niewiem czy moge, czy cos sie nie popie***li bardziej? Hcg by nie podwyzszylo estro? I jak juz to cos jeszcze dodac? No a jak kolejny odblok odpada to juz myslalem ze moze wejsc na długi(na jaki?) tylko ze jakies 0.5ml co 5dni albo 1ml co 7dni.. taki poprawiacz humoru :P

Witam po przerwie :D Trochę czasu minęło i chciałbym wrócić, bo ostatnio budowanie masy porzuciłem po jakichś 2/3 miesiącach głównie przez to, że nie miałem odpowiednio dużo czasu na dbanie o dietę i odpowiednią ilość dostarczanych kalorii przez co się strasznie katowałem a chyba nie o to w tym wszystkim chodzi... Koniec końców przybrałem 2 albo 3 [...]

Kolagen oralnie jest nieprzyswajalny jak już chcesz coś polepszyć to zobacz na google co to są prekursory do produkcji kolagenu. nie myl białka kolagenowego z hydrolizatem kolagenu który jest w suplementach: Wyniki: Zgodnie z opublikowanymi badaniami wykazano, że hydrolizat kolagenu podawany doustnie jest wchłaniany jelitowo i gromadzi się w [...]