p

hmmm zobaczymy :P podobno po polaczeniu z kreatyną są calkiem niezłe efekty.

1 opakowanie sprzedałałem a za 2 się sam wziolem... i zobacze co będzie... jak by mi wytrzymałość podskoczyla troche.... ale nie wiem czy to zasluga treningów czy HMB :P

Mono i jakiś Gainer do uzupełnienia :P

tak cwicze tak jak jest rozpisane tylko ja mam tak ze mostej jakry jest wrosnity do srodka i myslalem ze moze jakis cwiczen mam nie wykonywac a moze wykonywac ich wiecej np pompki? i czy to mi cos da i jakby poprawi kosci bo tu jest problem z zebrami i mostkiem tu chodzi o mnie czyli czesia pisalem z konta brata jakby sie ktos zamieczal:P [...]

Kończysz i zmieniasz rękę. Jeżeli masz rozpisane 12p, to robisz po 12 na jedną stronę. #-P

Ozzy mnie wyprzedził :P Ewentualnie: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html I napisz coś o sobie, wtedy będzie łatwiej ocenić

A jak robie w podporze o kolano to normalnie czuje biceps. Troche to dziwne. Jutro wrzuce filmik bo mi sie spać chce ;P

napewno nie plastikowe ;p

To to ja tez wiem:P to jakie?alu?

Mietek, taki napoj - od czasu do czasu, ale jak juz pisalem i pisal wyzej s.m.p.a nie jest zdrowy, wiec generalnie staraj sie ich unikac, stawiaj na naturalne pobudzacze. Pozdrawiam.

w dziale olimpu wszystko z Olimpu bierz :-P dextroza zbędna :-) kreatyna jabłczan lub mono :-D np

Lipa te strzaly. Chyba zostaje clen. Szkoda bo sally wychodzilo w chvj taniej; p

jest jeszcze mezo :D nie mam dużego bf :P

Wykonana w 100% z bawełny czapka o atrakcyjnym sportowym kroju zdobiona logotypem TREC NUTRITION. Wygodny krój dopasowuje się do kształtu głowy, chroniąc ją przed działaniem niskich temperatur. Idealna na zimne dni, dostępna w uniwersalnym rozmiarze w trzech modnych kolorach: granatowym, niebieskim i szarym. Niebieska: [...]

jabi podoba mi się twoja skarbonka na półce :):) Mistrzyni 2 planu :P

ja ci napisze jak mi wpalcisz na konto 20ojro:P!!

No dieta oczywiscie z ujemnym bilansem ;] takze mi tez chodzilo tylko o to czy sie spala czy nie ;p podczas treningu silowego dzieki za odpowiedzi, pozdrawiam

A na co cie stać? Bo skoro łapiesz sie za ome to chyba tylko na mete hajsu starczy? Diete masz ułożoną? I nie zadzieraj z wujkiem Micenem! ;P

spasiony nie jestem (zaraz bedzie foto) brzuszki robie codziennie po 100 na wieczor ;] od wrzesnia zaczynam z muai thai i tam trzeba miec silny brzuch ;] moze przez te 3 miechy cos chodz minimalnie sie uda;/ wiem ze malo czasu ale z apozno pomyslalem :P

po wczorajszym ;] dzis caly dzien mnie plecy bola :} cos nie tak robilem ;p