p

Blackburn - Reading 1:1 Bolton - Aston Villa 2:1 Chelsea - Everton 1:0 Liverpool - Charlton 0:0 Man Utd - West Ham 1:1 Middlesbrough – Fulham 1:1 Portsmouth - Arsenal 1:1 Sheff Utd - Wigan 2:1 Tottenham - Man City 3:1 Watford – Newcastle 1:1 Obstawiam dopiero od 13 kolejki, ale i tak myśle, że jest dobrze:D Respect dla tych [...]

Na siłę składa się technika! no oczywiście silne nogi w tym pomagają jednak w Muay Thai siła kopnięcia wychodzi z biodra (w kopnięciach kątowych jest inaczej) odpowiedni skręt biodra i odpowiednia część uderzająca i noga przeciwnika do wymiany :p

stosować trzeba :p Polecam stronę KNIFA!!! http://sus.univ.szczecin.pl Ale coś nie działa :/ Tam znajdziesz rozpiski co i jak ćwiczyć! ja ćwiczę wg jego planu i jest ok! Trzeba tylko odpowiednio rozplanować trening Siłowy a trening MT Powodzenia w pisaniu pracy!

W miare dobrze, ale bez rewelacji, podaj dane ;] 140kg pełne czy oszukane? : P Ps, jak na 3 lata to chyba bez rewelacji %)

Wisła P. - Dyskobolia 1:2 Korona - Cracovia 2:1 Arka - Bełchatów 0:1 Górnik Z. - ŁKS 1:1 Wisła K. - Zagłębie 1:1 Górnik Ł. - Legia 1:3 Pogoń - Odra 0:1 Lech - Widzew 1:1

o lol, jaka data ; p

musi to na Rusi :P poczekaj troche skorup teraz robi test na forum venoma. tight, redline, lipo-6, AMP... tak naprawde to bardzo trudno znaleźć teraz coś z efką... (opócz thyrotherma) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-08 19:02:49

jqa chodze do lo:P

21 dni roboczych hehe krótko :D lekko bym nie wytrzymal psychicznie takiego napiecia jak Ty :p, wspolczuje bo wiem przez co sam przechodze codziennie wypatrujac listonosza hehe. co ten sport robi z ludzi hehe

A więc !!! Wszystkich zachęcam !!! Co by ktos o tym zlego nei mowil to warto sprobowac jelsi ma sie takei srodki finansowe,, mi ten lek zmienil ZYCIE !!!! Tyle lat sie meczylem- a po co ? Inny czlowiek jestem.. PEwny siebie- moge wszystko ! Nie jestem jakims przedstawicielem leku ale pacjentem- ktos ciekawy moze odszuka gdzies w poprzednich [...]

Nie kapuje tego ****... "Użyj wartości progowych dla poziomu, na którym się znajdujesz. Wykonaj ćwiczenia zestawu, po czym zapisz osiągniętą liczbę powtórzeń danego ćwiczenia. Podlicz liczbę wykonanych powtórzeń. By zaliczyć test, musisz zaliczyć wszystkie ćwiczenia, a łącznie wykonywana liczba powtórzeń musi przekroczyć podaną liczbę [...]

kifoza, skolioza, lordoza, jak dla mnie jedno i to samo tyle ze w inna strone:) z założenia kifoza to wypchniecie lekkie w przod brzucha, wgiecie klaty, i taki jakby wiekszy dół na plecach w odcinku lędźwiowo-piersiowym, w kazdym badz razie w moim wieku z tego co sie orientuje jedyne co moge robic to chodzic wyprostowanym, póki jeszcze rosne to [...]

miał dobre chęci :P

life energgy thermo fat burner - treca chce do tego dorzucic bialko - p.whey protein jak i kiedy brac? cos nie tak - czy tu juz nie pomaga poczatkujacym ????? pozdrawiam :) Zmieniony przez - krzycho654 w dniu 2007-05-08 20:22:05

Wczesniej bylem jeszcze chudszy (na wrzesniowych badaniach w szkole wyszlo, ze waze 51 kg ;p). Wszystko przez "robienie wagi" przed zawodami. Wlasnie dlatego zrezygnowalem z boksu :)

moze mi ktos pomoze life energgy thermo fat burner - treca chce do tego dorzucic bialko - p.whey protein jak i kiedy brac? jesli by ktos bylby wstanie mi pomoc

widze ze Lipa:P alez ja nahalny jestem hehe:/ moze dokladniej opisze tamtego posta. Pisal go facet , i opisywal dokladnie co jakiego dnia robic , przez caly tydzien, zawarl tam Mydlo siarkowe , drozdze , Jakis balsam na twarz i jakies tabletki:) jesli komus sie przypomni i zlituje to bede wdzieczny:) Patrze juz na 8 strone tematow i nie ma tego:/

Staram sie, ale naprawde nie jest latwo ;/ Szczegolnie barki nie chce rosnac P.S. Sorry za burdel w pokoju ;) Zmieniony przez - Zakeh w dniu 2007-05-08 20:34:46

wlasnie wrocilem z pierwszego treningu HIIT :P faktycznie w porownaniu do aero duzo bardziej meczace... chcialbym sie jeszcez dowiedziec czy mozna cos zrobic zeby spalic troche tkanki tluszczowej z brzucha nie tracac przy tym kg? (chce ten trening zrobic zeby miesnie brzucha byly lepiej widoczne ale nie chcialbym schudnac) tak tylko w erze?:P [...]

Dobrze zrobił Listek zgadzając się biorąc pod uwage że dalej stara się o zwiększenie ilości miast organizujących Euro 2012.Listkiewicz jest dla mnie takim odpowiednikiem Kwaśniewskiego-swoje nakradł ale ze granicą potrafi się podlizać i pokazać odpowiednio żeby była z tego kozyść:P