p

NEUT 38 NORMA OD 45 DO 95 PWD 17,8 NORMA DO 17 P-LCR 48,2 NORMA OD 13 DO 43

"Dawid_Fix wszystkie cwiczenia parte razy przestudiowalem z atlasu cwiczen i uwagi tez pisalo aby w tym cwiczeniu zachowac naturalna krzuwizne kregoslupa i nie uzywac zbyt duzych ciezarow i jest OK" Oj wy młodzi...nie jest ok. Zachowując naturalną krzywizne zabezpieczysz się przed kontuzją. Bo po to ją masz zachować. Jeżeli wyciskasz z [...]

chodzi mi z ta fructoza zeby zamiast glukozy pic po treningu:P bo niby leprza est, tak pani na biologii mowi:P

posłuchaj po 1 ja sie zawsze przydaje bo siedze w tym od przeszlo 10 lat i znam sie na tym bo sam na to cierpie, a to ze posiadam duza dawke autoironii i lubie pozartowac czarnym humorem ktorego wiekszosc d****nych dzieciaków z tego forum nie rozumie, ale sa takie osoby jak deliver ktore potrafia docenic moja tworczosc , ok koniec lizania sie po [...]

glukoza sprzyja odnowie glikogenu mieśniowego a fruktoza wątrobowego sam wybierz p.s pani z bilogii raczej nie pakuje

mam pytanie, otoz czy szejker tez sie zalicza do zamowienia czy tylko same odzywki? mam zamiar kupic 2x Xpand ( 2x 139=278zl) oraz szejker SAN (25zl) , czyli 278+25=303zl , czyli z kuponem wyjdzie 203zl i + wysylka 215zl. czyli zaplace za to wszystko 215 zl , zgadza sie? :P

bo cierpie tez na inne choroby i dolegliwosc, niski testosteron to jeden z objawów tylko który mozna latwo wyrownac , ale nawet lekarze nie potrafa znalesc przyczyny!!!przyznam ze jestem za głupi na to, jesli lekarze ni ewiedza to ja nie moge miec do siebie protensji ze tez nie wiem, ale walcze caly czas walcze i sie nie poddam nigdy!!!tearz [...]

mysle że jeśli nabierasz 0,5kg tygodniowo, to bardzo dobry efekt, tym bardziej, że jak mówisz jest rzeźba czyli nie zalewasz sie fatem, ja bym nic nie kombinował p.s 0,5kg na tydzień to w 10 5kg, na niektórych cyklach w taym czasie robi się 8-10kg, więc czego chcieć

curry Ale wy mówicie że gotujecie ryż i dodając do niego tylko np papryke wcinacie? Ja musze mieć jakiś sos :P

ja po zwyklym zma - chodzilem wyspany; na aptecznym tez ale juz nie w takim stopniu (moze wieksze dawki poszczeoglnych srodkow by sie przydaly) a dzis biore pierwsza porcje kaizen zma pm i za jakis zcas bede wiedzial co i jak :p licze, ze tak jak poprzednio po 4-5 h snu bede sie czul jak po 10; rano ochota na dziki sex nieraz wieksza niz na cos do [...]

To jest to "krzesełeczko" co reklamował Pudzian? Jak tak to raczej nic poza mięśniami brzucha na tym nie poćwiczysz. Ale lepsze będzie A6W http://www.sfd.pl/temat144665/ oraz trening domatora(tam na dole poszukaj:P) www.kulturystyka.pl/atlas

nie bede pil browarów, może najwyżej 2 łyki :P a co do jedzenia to najwyżej kielbase z grila:) wiec lepiej ja zjesc czy nie?

Z kasa ni epowinno byc problemów.Zreszta widzuałem u mnie w sklepie taba(60capsów)za 110 zeta,a tego 120 capsów za 180.Bo mam plan we Wrześniu zrobic cyklik na horse power,animal pak i własnie tabie;p.Czuje że ten zestaw może"pokąsac";p

Czytałem troszke o HIT i można robic go 1-3 razy w tyg, wybrałem drugą wersje, bo uwazam ze to będzie optimum -- a ja robilem troszeczke HIT i uwazam ze zle wybrales ale rob co chcesz :P Hmm zrobię tak: będę robił po 2 serie każdego z ćwiczeń. Jaki najlepiej wybrać zakres ruchów na siłę? i jak ustalić ciężar? to ma byc ciężar maksymalny dla danej [...]

Młody, Ty do 80 to juz nie dasz rady :P Zs to ja moze zejde do 90 i kto wie.... moze wystartuje

chodzilo mi o to czy p(b)iles jakies soki

idę spać dobranoc http://www.hasiok.com/connect.php?id=2060 http://www.hasiok.com/connect.php?id=2048 i macie prymitywa ... i jeszcze Nasz Golden Boy http://www.maxior.pl/?p=index&id=18952&8 Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-05-18 23:43:41

http://www.maxior.pl/?p=index&id=17936&8

przeciez ja nie pisze ze kg bankowo :p jak pisze na odzywkach hehe napisalem tylko ze kumpel tyle zrobil uzywajac dodatkowo innych substancji:) a firmy niestety wam narazie nie podam bo niewiem

http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20060518225029.jpg Moment, czy to nie jego trzeba bylo zabic na ostatniej planszy Dooma?