p

heheh ok a jeszcze 1 pytanie jak xp po treningu to carbo po xp ?;p

moze sie przetrenowales , jak miales wczesniej jakas katorge na treningach to nie dziw sie ze teraz sie pie***y ;p

Waga: 71 kg Wiek: 16,5 Wspolczynnik aktywnosci: 1.3 Zapotrzebowanie kcal: 2662,5 Cel: od zapotrzebowania nie odejmowalem ani nie dodawalem dodatkowych kcal; zalezy mi na utrzymaniu/zredukowaniu tkanki tluszczowej i przyroscie miesni; wiem ze najpierw powinienem robic mase potem redukcje ale jestem gotow uzywac takiej diety jaka ulozylem nawet [...]

mistrzu to nie musi ruszac nie musze tego czuc ale fajnie by bylo zrobic pare mm na tym. Co mocniejszego od HP?? :P

Ale i moj sprzedawca przekonuje mnie co do wspanialaosci gainerow:P szukalem tutaj skladu w testach le mi potzreba np 40/100 cukry. CZemu ? przekonuja mnie ze CArbo jest gorsze od gainera. Chodzi tu o czysta uzupelnianie wegli. Bialko to inna sprawa :) mam osobno :)

no wlasnie tak sie zastanawialem zeby brac co dziennie 2x5g bo i tak bede mial krety 500g, ale p odobno w dn i nietreningowe moge braz tylko 5g, wiec niewiem

studiujesz w Poznaniu ze akurat Paterka? bardzo lubilam tego Pana, naprawde spoko jest w sumie konspekt czynnosciowy pierwsze słysze. Ale normalnie osnowy lekcyjne to mozna na necie znaleźć! Nie radziłabym żywcem przepisywac, niemniej wybrać sobie kilka i z nich coś sklecic napisz pozniej tu czy ten konspekt czynnościowy to to samo co osnowa [...]

Skrzyknijmy ekipę z SFD, załatwmy wszystkim paszporty na lewe nazwiska i polećmy tam skasować wszystkich gnojów w dzielnicy typera P.S. ja kiedyś miałem podobną sytuację, tylko że w Polsce. Zaczepił mnie naćpany gnojek z 3 kolegami. Ale w utarczce słownej to ja zwymyślałem jego matkę i sprowokowałem go do ataku, a że rzecz się miała w blokowisku [...]

hehe to był takzwany :P chwyt marketingowy sasa :DD:

'farseer masz racje wakacje to najlepszy okres na siłę ' wiedzialem ze ktos sie przyczepi napisalem tak, no bo widac ze strasznei koles nie chce tracic tej sily - albo przynajmniej na dlugo : p

Ile razy trzeba ankietę wypełnić :> heh LOL :P

dzieki za odpowiedz! nie mam 2 puszek xp:) ale za miesiac dokupie... pojade 2 x t , 1 x nt... ale podziele na rano i wieczor, tak jak mowiles ripahza. bic44: jasne, ze da;) co za roznica kiedy:) p.s. mozna cos zjesc przy xpandzie rannym?

PRolo czekoladowe - jest bardzo dobre... imo lepsze niż wanilia. Z wodą smakuje całkiem całkiem. Jednak ja zawsze robie tak: porcja prolo + 150ml zimnej wody+50ml mleka... Tak mało laktozy a jak pięknie zmienia smak na plus Smakuje zupełnie inaczej niż np czeko z SP80. W tym porownaniu czeko prolo smakuje bardziej jak czekolada. Moim zdaniem [...]

[...] Wisła K. Arka 2 : 2 Wisła P. Korona 0 : 1 Górnik Ł. ŁKS 0 : 1 Pogoń Górnik Z. 0 : 0 Odra Cracovia 0 : 1 Lech Zagłębie 0 : 2 11 marca 2007 Widzew Bełchatów 0 : 3 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 16. kolejce: 1.darmar55........ 71 pkt. (3) bodymaker....... 71 pkt. (5) 3.KafarXXL........... 66 pkt. (7) djcuba............ 66 pkt. (3) [...]

z choinki wiesz.... kazdy ma swoj rozum wolny kraj nie? Twoja wolnosc konczy sie tam, gdzie zaczyna sie wolnosc mojego dzieciaka. Nic nie kapujesz - nauczyciel to zawod zaufania spolecznego. Ja oddaje swoje dzieci pod opieka nauczyciela i wtedy on jest za nie odpowiedzialny. Nigdy w zyciu nie przyszloby mi do glowy zaproponowac jakies dragi nawet [...]

masuj masuj :P

hm jakieś niebieskie paski w tym są, a chłopaki ze szczecina, gdzie są dwa czarne pasy w BJJ nie ? coś dziwnego, chyba to jednak nie jest taka elita :P

Siema wszystkim P.S. Tez to zauwazylem

Nie mam pojecia jakie sa objawy przedawkowania efedryny, ale to moze byc to. A moze serducho Ci siadlo :P czego oczywiscie Ci nie zycze.

Trzeba brac pod uwage wszystkie mozliwosci. A to moga byc rowniez objawy zawalu serca. A moze tylko zjazd :P