p

Panowie, myślicie, że w dna siedzi bold? Mam okazję tak myske za małe bardzo pieniądze kupić kilka boldow titana wypust 2014 czyżby pierwszy który był niby ok a dalej kupa? Czy genamed ma dobrą deke, Mastera? Mysle ze tak ,pochlebne opinie sa o DNA ,zainwestowalem w oxe z tego bede ja bral po turce Bm ,w tle caly czas susta bold Egzogen . Wotam [...]

Panowie, myślicie, że w dna siedzi bold? Mam okazję tak myske za małe bardzo pieniądze kupić kilka boldow titana wypust 2014 czyżby pierwszy który był niby ok a dalej kupa? Czy genamed ma dobrą deke, Mastera? Genamed tylko tescie jak cos. W inne srodki bym sie nie pchal. brałeś coś w ogóle kiedykolwiek z genamedu ? nie pasuje Ci lab ok ale [...]

Prawie 45km nogami po Oslo przez dwa dni, jedzenia tyle co nic, pogodę miałem raz deszcz raz chmurki raz słonko. Bardzo zielono, czysto, cicho, pełno elektryków na drogach. Finansowo jak dla nas to drogo, ale dla nich ich siła nabywcza korony jest większa niż u nas złotówki. Polecam się udać na takie 2 pełne dni właśnie, dla tych z większą [...]

12.05 Małe zmiany u mnie :P 6.04 12.05 waga waga 53.7 50.3 obwod talii 69.5 68 pas 75 72.5 obwod bioder 93 89 Trening bieganie 6 min przyciagnie do klatki 8 x 25/30/35/40 grzbiety na maszynie 15 x 72.5/72.5/80 uginanie nóg na maszynie siedzac 12 x 30/30/40/40 przysiady na stepach z hantlem 10 x [...]

Wotam Masteron-p /Swiss/Alpha-Pharma/Alpha-Zeneca Test-prop /Swiss/Alpha-Pharma/Shree/Alpha-Zeneca ktora teraz najpewniejsza ktos obecnie leci na sokach ktorys z nich ? Swissa proponuja duzo taniej jak na mastera-e i nie wiem czy nie za tanio bo chyba fejkow swiss nie bylo do tej pory a wczesniej chodzily sluchy ze resztki juz podobno sa. To [...]

Panowie, myślicie, że w dna siedzi bold? Mam okazję tak myske za małe bardzo pieniądze kupić kilka boldow titana wypust 2014 czyżby pierwszy który był niby ok a dalej kupa? Czy genamed ma dobrą deke, Mastera? Genamed tylko tescie jak cos. W inne srodki bym sie nie pchal. brałeś coś w ogóle kiedykolwiek z genamedu ? nie pasuje Ci lab ok ale [...]

Dzieki, ja tez mysle ze chyba jest całkiem spoko siłowo a jeśli chodzi o sylwetke to ciezko mi obiektywnie ocenić samego siebie... Patrzac na siebie sprzed roku a dzisiaj to roznica jest kolosalna. Żonie sie podobam i mowi ze jestem ciasteczko (w lozku tez zbieram komplementy) i to sie najbardziej liczy :p. Mówi ze nie wie dlaczego wyszła za [...]

a własnie ucięło mi kawałek bo za dużo znaków Mój rozkład tygodniowy: Poniedziałek:Biceps Wtorek:wolne Środa:Plecy Barki Czwartek:wolne Piątek:klata triceps Sobota:wolne Niedziela:nogi biceps Głownie jest taki,ale czasami sobie coś zmienie :P Biceps jest mała bo trenuje go 2x w tyg :) Zmieniony przez - Delta1234 w dniu 2019-05-12 00:05:58 [...]

Wotam Masteron-p /Swiss/Alpha-Pharma/Alpha-Zeneca Test-prop /Swiss/Alpha-Pharma/Shree/Alpha-Zeneca ktora teraz najpewniejsza ktos obecnie leci na sokach ktorys z nich ? Np. Vertex i Swissa proponuja duzo taniej jak na mastera-e i nie wiem czy nie za tanio bo chyba fejkow swiss nie bylo do tej pory a wczesniej chodzily sluchy ze resztki juz [...]

Wotam Masteron-p /Swiss/Alpha-Pharma/Alpha-Zeneca Test-prop /Swiss/Alpha-Pharma/Shree/Alpha-Zeneca ktora teraz najpewniejsza ktos obecnie leci na sokach ktorys z nich ? Swissa proponuja duzo taniej jak na mastera-e i nie wiem czy nie za tanio bo chyba fejkow swiss nie bylo do tej pory a wczesniej chodzily sluchy ze resztki juz podobno sa. To [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Ryan-Bader-2.png TASS\TASS via Getty Images Ryan Bader potwierdził walkę w obronie tytułu wagi ciężkiej jako swój kolejny pojedynek Mistrz wagi ciężkiej i półciężkiej Bellatora, Ryan Bader (27-5) potwierdził, że jego kolejnym pojedynkiem będzie obrona tytułu 265 funtów w starciu z Cheickiem Kongo (30-10-2). Bader [...]

U mnie na odwrót po Alko wodą podlewa od razu:-/ ale bezalkoholowego nie tykam:-D Wiesz, mnie po 5 bro pewnie też by podlało %-). Albo po paczce chipsów i dużej pizzy do drina :-P

10.05.19 Przyszedł weekend, to i jakaś "wpadka" dietetyczna musi być #-P Chłopak odebrał mnie z dworca w Warszawie, zawiózł do domu i przy okazji zabrał na obiad na pizzę. Na szczęście nie wepchnęłam w siebie 4-tego kawałka, przy 3-cim zapaliła się czerwona lampka, że wystarczy się (porządnie) najeść a nie przejeść do tego stopnia, że do samochodu [...]

"Wiadomo ,że z testem ale nigdy nie przekroczyłem 250mg na tydzień :P" thugnwk czyli nie leciałeś tego Lgd solo, tylko z testem? To skąd masz pewność że to nie zasługa testa, a Lgd?

Ja niestety mam taki wlaczony - üßöä :-P A Polska trudna jezyk :-))

11.05.2019 Hej :) Z rana 45min cardio Później trochę zabawy z młotem i schodami xD masakra moje lokcie wołały to litość xD A około 15 trening nóg. Siady 220kg x6p siadło ale to już nie było to, ostatnie powtórzenie mocno plecami wyciągnięte ;/ Fronty to też takie maks maksów xD czułem jak ciągnie mnie już za bardzo do przodu no ale dodane co [...]

Generalnie cherbaty sie powinno pic same, miedzy posilkami. Do tego kazda mniejsza lub wieksza farmakologie nalez popijac woda. Garbniki spowalniaja/utrudniaja wchlanianie substancji odrzywczych. Jak jakis proch ma kiepski smak to nie wiele sie nad tym zastanawiam tylko wsypuje proch w otwor gebowy i zapijam woda :-P To nie pasztet z watrobek [...]

Wiadomo ,że z testem ale nigdy nie przekroczyłem 250mg na tydzień :P

to pewnie zwiekszona ilość pokarmu zalegająca w jelitach i tyle :-P cieszę się , ze tak dobrze Ci idzie :-) do kiedy będziesz redukować ?

ja robię objętościow eowisanki z tarta cukinia i lub marchewką i też daje ze 30-35 g płatkó owsianych ale chyba skusze się na wersję dyniowa :D Tez czasem robię z cukinią ale nie smakuje mi aż tak jak z pieczoną dynią. Do dyni mam słabość :-P