a moze chodzi Ci o rekawiczki elastyczne? na stronce Danikena jest takie cos. ja tego uzywam pod rekawice na treningach, ale oprocz tego (na to) zakladam owijki (glownie na nadgarstek). czy to komus potrzebne? - nie wiem, ja mam to uzywam ale troche strata kasy (wystarcza same bandaze... do worka tez)
No wlasnie sie dowiedzialem ze u mnie nie ma juz sekcji KB :< zostaje boks , czyli jak sie nie obronie to mam lipe na watrobie xD Na boks szczeka , rekawice i owijki starcza? 70 zł za miesiac to duzo ? Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-12-04 22:01:36
Ja cwicze na worku tylko bez owijek/rekawic, bo dzieki temu duzo bardziej musze sie skupiac na poprawnych uderzeniach. Rekawice/owijki daja duzy margines bledu i nie zwraca sie tak bardzo uwagi na technike uderzenia. Bez rekawic bledy widac od razu przez zdarta skore na kostkach, szczegolnie palcow lub tez bolace nadgarstki... 2 dni temu [...]
Qnick.... takie napięstniki to tylko dla uderzających worek delikatnie ponieważ nie chronią nadgarstka, a pod przyrządówki można owinąć owijki bokserskie!
[...] ochraniacz na piszczele http://www.sportmasters.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-ns-2-p993.html szczęka http://www.sportmasters.pl/ochraniacze-zebow-oz-2-p985.html owijki http://www.sportmasters.pl/bandaze-bokserskie-elastyczne-masters-bbe-4-p984.html i spodenki nie ograniczające kopnięcia i koszulkę to raczej masz heh :P Do 200 zł [...]
Wystarczą ci: Ochraniacz na goleń i stopę (np. allegro 3472436496) Rękawice bokserskie (np. allegro 3540877966) Owijki (np. allegro 3507797149) Szczęka (np. allegro 3485809751) i masz sprzęt na dłuższy czas :)
[...] wyżyciem się. Proponuję kupić kilka filmów pokazowych, ksiązkę, i starać się nie popełniać błędów, lub je minimalizować. Kontuzje zdarzają się nawet najlepszym, ale jak już kupiłeś worek, to teraz czas na rękawice treningowe, i owijki, aby zabezpieczyć się przed wypadkiem, no i starać się uderzać prawidłowo, aby właśnie nie nabrać złych nawyków.
Pytanie czy nie jesteś osobą nadruchomą? Dotykasz kciukiem przedramienia? Jeśli tak, to najlepsze będą wszelakie opaski i owijki stabilizujące nadgarstki. "Stan zapalny więzadeł" nie trwa 6 miesięcy, diagnoza lekarza jest uproszczeniem. Leczenie lekami przeciwzapalnymi na dłuższą metę nie ma sensu.
[...] używanie specjalnych butów ciężarowych/trójbojowych, butów z płaską podeszwą lub start na boso. Można używać ściągaczy neoprenowych oraz pasa ciężarowego. Dopuszczane są owijki na nadgarstki. NIEDOZWOLONE jest startowanie w ojiwkach/taśmach na kolana oraz specjalistycznych kostiumach czy gorsetach. [...]
Szczeka tak jw, czyli 5-10 zł - jednoczesciowa, dwu nie kupuj bo zle sie oddycha. Kwestia wyuczenia, poza tym podwójna lepiej chroni. Rękawice Masters, Evolution albo Espada. Owijki kupisz za 10 zł, chociaż jak dla mnie na treningu to są zbędne, za dużo zamieszania z "nawijaniem", możesz sobie odpuścić. Kupuj 12 oz chyba ze masz [...]
ok, rekawice juz zakupilem masters'y 10oz plus owijki tej samej firmy.. 10tki bo tak trener powiedzial i koniec kropka (chociaz waze ok. 73) :). dzieki i po sogu.
Andrew, nie zgodze sie z Tobą - imo owijki są bardzo potrzebne po pierwsze i najważniejsze: usztywiniają nadgarstek, a po drugie wchłaniają pot chroniąc troche rękawice i wcale sie ich jakoś specjalnie długo nie wiąże Nie używam owijek a mam rękawice już dobre kilka lat i nic się z nimi nie dzieje, z nadgarstkiem również Trzeba dobrze uderzać [...]
Jak ktoś postepuje lamersko to takie są skutki OWIJKI -> NIEZBĘDNE. Bawełniane i pranie po każdym treningu. Buty też nosisz bez skarpetek? Nie -a czemu?
A tutaj nie sposób nie przyznać racji BTW: jakich rękawic używasz? Jak tanich - to bardziej opłaci się chyba kupić nowe - przynajmniej komfort trenowania Ja od nowości w moich everlastach stosuję owijki - i jest świetnie. Zero syfu.