over mass

jaki podział btw/kg masy ciała przyjąłes i jakie zapotrzebowanie wyliczyłes? Na czczo: 5g kreatyny- Vitalmax monohydrat 5g glutaminy- Syntrax Glu po 30 min. I. Posiłek: 200g płatków owsianych/górskich + 30g rodzynków + 1 banan + garść orzechów włoskich + starte jabłko 36 g (miarka) Gaspari Myofusion Między I, a II posiłkiem saszetka Animal [...]

W Over Mass jest 28-30 g białka i 55-57 g węgli, czyli taki gainer moze byc? co do Gain-Bolica nie jestem przekonany... słyszałem ze po nim nieźle zalewa tłuszczem... w sumie na 100g jest 80g samych wegli. Inni co sądzą? Elcok SOG

over mass razem z carbo w brakach diety a to będę brał storma rano a creatynę około godzin treningowych. a jeszcze jedno. podzielić to wszystko na dwa cykle? jaką zrobić przerwę pomiędzy nimi?

z gainerów , możesz zastosować Titan albo Over mass z Treca , do tego dostaniesz aminokwasy Bcaa za darmo, gdyż jest promocja.

to brać storma po treningu razem z over mass?

a w dnie nie treningowe creatyna rano storm około godzin treningowych(czy zamiast tego over mass) carbo w brakach diety.

Over Mass według braków w diecie. Storm z rana w dni nie treningowe lub kreatyna-jadna porcja wystarczy, ale mogą być dwie.

dzięki własnie over mass juz mam kupione. a ten cell pump jest nawet tańszy od jabczanu. a co byś powiedział na "noz i.v firmy nutrabolics" z czym mogłbym to zamienić? czy wogole dodac do tego wszystkiego?

a co sadzicie o tym over mass? kiedy to sie sprawdza? warte swojej ceny?

no widze ze ten GainFast lepsze chbya wartosci od gain bolica, ktos stosowal? pytanie o Over mass dalej aktualne tez

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/22/products_id/1140854301/products_name/trec-over-mass-2720g.html i tu cos znalazlem http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/757 Zmieniony przez - Adas949494 w dniu 2012-02-17 17:40:28

OVER MASS Treca smak cudo ;D

keratyne bierz rano i po treningu a w nie treninigowy tylko rano. a co do gainera to moze byc tak jak koledzy piali albo over mass. Zmieniony przez - Danieloo w dniu 2009-10-09 13:45:52

dieta jest ale nie jestem w stanie tak jak jest nieraz rozpisane stosować się do diety : już kupilem trudno zrobie cykl na hmbolon,cm3,dekstrozie i over mass zobaczymy efekty :)

dokładnie a ja planuje cykl cm3 + hmbolon + trec over mass to powinno coś dać :)

[...] clomid (and also Nolvadex, logically) works to bring back natural testosterone in the body after the conclusion of a cycle of androgenic anabolic steroids. After a cycle is over, the level of androgens in the body drop drastically. The body compensates with an overproduction of estrogen to keep steroid levels up. Estrogen as well inhibits the [...]

[...] to citation in text: 20. Sharman MJ, Volek JS: Weight loss leads to reductions in inflammatory biomarkers after a very-low-carbohydrate diet and a low-fat diet in overweight men. Clin Sci (Lond) 2004, 107(4):365-369. OpenURL Return to citation in text: 21. Yancy WSJ, Olsen MK, Guyton JR, Bakst RP, Westman EC: A [...]

Leptin got a lot of press in the mid-90's as obesity researchers thought that they had finally found the holy grail of obesity treatment. They hadn't of course but the discovery of leptin opened an exciting new chapter into obesity research, which had sort of stagnated. You can only study the benefits of fiber so many times. Leptin is a [...]

[...] of protein per meal. Studies examining short-term effects have provided hints towards what might be an optimal protein dose for maximizing anabolism, but trials drawn out over longer periods haven’t supported this idea. So, is there a limit to how much protein per meal can be effectively used? Yes there is, but this limit is likely [...]

[...] muscle cells; active muscle mass may contain up to 300 g of fat, most stored within the myocyte as small lipid droplets. As a stored source of energy, fat has an advantage over carbohydrate: the energy density is higher while the relative weight is lower. Fatty acids provide more adenosine triphosphate (ATP) per molecule than glucose. However, [...]