SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otyłość

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] hamuje. Jasne, że całe życie tak nie będzie. Ale mam nadzieję, że za jakiś czas "zdrowie metaboliczne" wróci i żyjąc i jedząc zdrowo - chorobę - jaką jest nadwaga/otyłość będę trzymał z dala od siebie. U mnie fat wpada od razu w brzuch (góra na żyle, ramiona też, nogi całkiem ok) i pomimo tego, że nie panikuje to w pewnym momencie [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 12:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @diwadek - dzięki, nie porównuje do końca redu, porównuje do początku redukcji ;) Wtedy jest efekt WOW :) @lubiekaszke - witaj :) miło że wpadłaś tutaj 8-) - niestety otyłość to jakby nie było choroba i masz 100% racji, nie da się skutecznie walczyć z nią, tak długo jak sami nie zaczniemy być szczerzy wobec samych siebie :) @kabo - ubolewam nad [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 18:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do konca przekonany czy farmakologiczny sposob leczenia nie został zbyt szybko wdrozony. waże 115kg przy wzroscie 185, zdaje sobie sprawe ze mimo miesni ogolnie jest to otyłość... zdecydowałem sie na redukcje, zmiane diety - wszystko w celu zbicia cisnienia interesuje mnie jak to sie bedzie miało co do moim treningow... mysle zmniejszyc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2015-12-17 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak i uzależnienie od glutenu ? (nazwa leku to nalakson) - czemu coraz więcej ludzi umiera nie z powodu starości a z powodu otyłosci i jej następstw? - czemu wzrastająca otyłość pokrywa się z rozwojem technologicznym zboża? - czemu to zboże nie podlega naturalnej przyrodniczej autodestrukcji? czemu jest odporne na grzyby, wirusy, silne [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 12:02:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zarówno lepiej zrozumieć etiologię otyłości, jak i przede wszystkim - staranniej dobierać środki zaradcze. Genetyczne podłoże otyłości jest faktem Jeśli ktoś upiera się, że “otyłość to prosty skutek przejadania a geny nie mają tutaj znaczenia” ten ignoruje fakty.  Isaac Asimov tymczasem mawiał, że chociaż wiedza stwarza problemy, to ignorancja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-12-26 10:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/27/2a853c5020b04cb3bf814854e44ae5f9.jpg Podobno otyłość i nadwaga to problemy wynikające z niskiej aktywności fizycznej połączonej z brakiem umiaru w konsumpcji pokarmu, które w pewnym stopniu modyfikowane są przez czynniki genetyczne. Czy jednak takie przedstawienie problemu wyczerpuje temat jego etiologii? Wydaje się to co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2015-12-27 06:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzeczywiście na zdjęciu niewiele widać, ale 25-30% tłuszczu to poważna otyłość i tyle Ty na pewno nie masz. Ponadto brzuch wypiąłeś celowo do zdjęcia, tego się nie da nie zauważyć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2015-12-29 19:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa otyłość – czy coś takiego istnieje?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/12/31/7d1dc16d72b1479da82521b8ba650550.jpg Istnieje przekonanie, że można być otyłym i jednocześnie zdrowym. Argumentem miałyby być obserwacje poczynione wśród ludzi, którzy mimo nadmiaru kilogramów posiadają prawidłowe wyniki badań takich jak: poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi. Tak właśnie powstał mit [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2015-12-31 07:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę założen redukcji - otyłość

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam Was, nie chciałbym zrobić sobie krzywdy więc w miarę możliwości o ocenę moich założeń redukcyjnych. Nie chcę tutaj zanudzać historiami dlaczego przytyłem, zabierać Wasz cenny czas. W każdym razie blisko 8 lat trenowałem siłowo z przerwami, trochę mięśni "nadal czuję" na sobie mimo późniejszych około 4 lat tycia. Fakty: - waga: wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2016-01-02 12:15:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego Endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    78 kg przy 179 cm...otyłość jak się patrzy...jakim cudem on zdołał dojsc do kompa nie? przecież to jakis olbrzym :D wpierw zobacz o kim piszesz. By sobie pobiegał i juz by dał rade :D ale po cooooo skoro moze liczyc kalorie, wyrzucic wszystko co je.a najlepiej zamówic gotowe dania z dowózka, 2 tys na msc i luz :D Zmieniony przez - slipdog1234 w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2016-01-02 19:28:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem Juniora

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 13 lat (dopiero) a ważę aż 73.3kg chciałbym zrzucić te zbędne kilo ponieważ to już podchodzi pod otyłość. Mam książkę w której są leciutkie ćwiczenia które dodatkowo zaprawiają mięśnie aby za 3-4 lata zacząć porządniej ćwiczyć. wprowadziłem sobie "dietę" jem dużo warzyw 2-3 owoce i 5 posiłków. Lecz sięgam porady od czego zacząć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-01-07 00:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie forumowicze,mam 19 lat, trenuje od kilku lat triatlon, doppingu jeszcze nie bylo, suple:monohydrant, beta alanina,animal flex, pisze do was z nastepujacymi problemami, najwazniejszym jest chyba lekcewazenie przez endokrynologow(bylem u 3), wiec problemy wagowe, duze skoki, sklonnosci do tycia, otylosc brzuszna, boczki, mimo treningow i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2016-01-07 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, że nawet miliard ludzi na świecie cierpi na niedobory witaminy D. Mogą one wpływać na wiele dolegliwości. Należą do nich: alergie, astma, infekcje, depresja, nadwaga, otyłość, choroby układu nerwowego, choroby skórne, reumatologiczne, a także związane z tarczycą. Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-01-08 08:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otyłosc tez choroba

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 14:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] a seratonina odpowiada za sen , regeneracje,,samopoczucie dodatkowo ma chyba wpływ na leptynę ( lecz nie jestem do końca przekonany podbij do Tadzia) a leptyno odporność za odkładanie się tłuszczu u kobiet na udach i pośladkach i ogólnie za otyłość ( u otyłych kobiet nie pisze teraz o tobie oczywiście) i tam jeszcze coś ale nie pamiętam %-)

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę założen redukcji - otyłość

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    estro wyzej test nisko i niedoczynosc lekka przez otylosc zapewne tak było u mnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2016-01-14 10:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pyskuj :-) To po pierwsze. Po drugie, jesteś tłusty. 102 w pasie przy 88kg wagi to jest już otyłość a nie lekkie zalanie. Odstaw tą oxę, trzymaj czystą miskę i kręć aeroby. Póki co SAA nie dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2016-01-16 06:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Dietetyka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kwadratu wzrostu z cm. Służy on do oceny prawidłowości masy ciała u osób dorosłych. BMI różnicuje poziom masy ciała na niedowagę, prawidłową masę ciała, nadwagę oraz otyłość (1, 2 i 3 stopnia). BMI= masa ciała / wzrost 2 BMI= poniżej 16,0- niedowaga 3 stopnia – skrajne niedożywienie 16,0-16,9- niedowaga 2 stopień [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2016-01-17 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revers diet ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę was o pomoc w podjęciu decyzji do dalej robić ze sobą. Cel jaki założyłem sobie jakieś 1,5 roku temu osiągnąłem ( redukcja ze 115 kg i około 40 % BF otyłość stopnia II ). Od 3 m-cy trening FBW na siłowni a w DN spokojne cardio, w zeszłym roku cały sezon rower górski i około 3 kkm. Nie udało mi się pozbyć opony na brzuchu i to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2016-01-19 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidlowe BMI a otylosc brzuszna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od jakiegos poltora roku trwa moja piekna przygoda ze sportem. Schudłem 30 kilogramow, ze 120 na 90(obecnie). Mam tylko caly czas problem z oponka a zasadzie nie wiem czy to moze po prostu rozciagnieta skora. Aczkolwiek strasznie mnie to denerwuje powniewaz chcialbym miec twardy brzuch a nie byc caly czas takim miekim miśkiem. Duzo trenuje, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2016-01-22 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)