PoTreningu
W ostatnim czasie o witaminie D3 usłyszał już prawie każdy. Większość z nas kojarzy, że witamina ta powstaje wskutek kontaktu skóry ze słońcem oraz ma wpływ na budowę mocnych i zdrowych kości za sprawą oddziaływania na całą gospodarkę wapniowo-fosforanową. Tymczasem można śmiało powiedzieć, że witamina D wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.
Witamina D w gruncie rzeczy jest prohormomen, ponieważ może być wytwarzana przez organizm człowieka. Odbywa się to, na drodze przekształceń cholesterolu, które następują pod wpływem oddziaływania promieni słonecznych.
Szacuje się, że nawet miliard ludzi na świecie cierpi na niedobory witaminy D. Mogą one wpływać na wiele dolegliwości. Należą do nich: alergie, astma, infekcje, depresja, nadwaga, otyłość, choroby układu nerwowego, choroby skórne, reumatologiczne, a także związane z tarczycą.
Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4471/jelito-drazliwe-a-niedobory-witaminy-d
Krzysztof Piekarz
