otylosc

Dzięki Koniu151: Miejmy nadzieję że nie wróci. Wiem że ma Pan wiedzę większą niż ja o stokroć lub więcej. Robi Pan wspaniałe rzeczy z ludźmi ale żeby skutecznie schudnąć trzeba płacić kase? Ja spróbowałem sam bez niczyjej pomocy, no może prawie pomagał mi kolega który ma już jakiś tam staż na siłowni. Ale będę walczył oto żeby utrzymać tą wage bo [...]

Szkoda, mam otyłość sporą. I naprawdę potrzebuje tej diety. Bez niej nie dam rady z rzucić boczków.

Jutro komisja wojskowa z BMI wychodzi ze mam otyłość I stopnia ciekawe jaką kategorie dostane

no dieta calkiem nie zla ...tez bym zjechcla troche z ww !! jezeli naprawde wazysz 105 kg to nim dojdziesz do odpowiedniej/mneijszej wagi troche minie gdyz to juz jest powazna otylosc jak na ten wiek ! ale sg na zachete leci ...mam nadzieje ze ci sie uda

Poniedziałek: No nie powiem. Albo lepiej nic nie mowić.... Wystarczy ze powiem tyle: A - maks 65kg B1/B2 - 30/12kg C - 4kg %-) D - 4kg %-) E - 10kg I to w dodatku przy B2 pierwsze 2 serie nie zrobione planowo... Tętno ponad 160 po każdej chyba serii. Otyłość ma swoje prawa ;-) Trening 1h07: A. Przysiad 4 x 8; tempo 604; powt: 1,2,5,6 - tempo 20X [...]

mi juz nic nie mowi. doznala szoku po znalezieniu hcg w pompce w lodowce. wytlumaczylem, ze lepiej byc na testo, niz byc otylym, bo otylosc to zabojstwo (naprawde w to wierze). powiedzialem, ze dzieki testo pozbede sie fetu nie tracac sily, bede zdrowszy. no i faktycznie - szczupleje, sila w przod, kaptury do gory, wlosy na plecach W CHUY! nikt [...]

"czytałem też gdzieś że po redukcji podobno miesnie szybko wracają do swoich poprzednich rozmiarów" Informacja prawdziwa na pół gwizdka - gdzieś na początku roku gdy była u mnie spora nadwaga o ile nie otyłość (168cm, jakieś 87-88kg) siły nawet nie miałbym na 25kg na płaskiej w wyciskaniu(chociaż nie mierzyłem, ale wiem jak cholernie [...]

O stosunku do tego typu komentarzy to juz Night i Paula napisała - nie bede powtarzać. Mnie coś innego zaintrygowało - przytyłas teraz podczas stresu związanego z ojcem czy z innych powodów? Nie ma co sobie mówic przez całe zycie ze mam problem z wagą ale walczę. Przez chwilę zatrzymaj sie i pomyśl skad to się bierze? Emocjonalne pojadanie na [...]

ale naprodukowałyście... preria, wyglądasz ekstra, więc przestań narzekać na jakąś domniemaną otyłość :D i Cru ma rację z tym make upem, zdecydowanie przyciemnij oko, połóż trochę ciepłego różu na policzki i będziesz najlepszą laską na weselu }:-(

@Ivesman Dzieki za słowa motywacji, do redukcji zbieralem sie juz dlugi czas, ale ciagle w głowie siedział lewniwy, żarłoczny człowiek. Teraz powiedziałem sobie dość. Sam widze, jak moja otyłość mnie ogranicza i fizycznie i psychicznie. Postanowiłem realizować swoje marzenia, o ktorych juz powoli zaczalem zapominac, gdyz moja nadwaga bardzo [...]

Poradnik dla początkującego adepta Crossfit /SFD/Images/2016/9/9/c10201e0132a420a947abd2349687a27.jpg Jak w każdym, merytorycznie sporządzonym poradniku, wstępnie należy nakreślić zakres przedmiotowy pojęcia, o którym będzie traktował, czyli w tym przypadku – crossfitu. Z pewnością wyjaśnienie definicji i genezy pozwoli lepiej zrozumieć [...]

[...] cwiczen,utopijnego treningu-ktory nie istnieje.... klucz do dobrej formy i zdrowia lezy gdzies indziej:prawidlowy sklad ciala:bf 25 %-to duzo za duzo-to po prostu zwykla otylosc niezdrowa dla serca i ukladu ruchu...10-15 % to najczesciej optymalnie i zdrowo.to powinno byc teraz dla ciebie absolutnym priorytetem(czyli wziac sie za odpowiednia [...]

eh..no tak,wiem że trzeba zrozumieć-dlatego gdzies musialem blad popelnic bo cos zle podstawilem.A moge poprostu cieszyc sie skutecznoscią licząc tylko tak: Ojciec wazacy 99kg-otylosc brzuszna 186cm wzrostu wiec 1,2gB/kg masy ciala + 0,9gT/kg masy ciala + 1gW/Kg masy ciala ? I patrzyc zeby wyszlo nie wiecej niz 2900 i nie mniej niz 2300 ?

Stiv to juz jest otylosc

teraz na polsacie mowili że ponad 60% ludzi w PL ma nadwagę lub otyłość .. ale p******ą %-)

ok, zapomniałem, że ludzie też na procentach operują wg mnie tłuszcze ok, jeżeli jest stagnacja to jest kilka rozwiązań - za dużo węgli ( możesz uciąc węgle a dać więcej tłuszczu ) - za dużo kcal - cardio ed nie jest najlepszy rozwiązaniem na utratę tkanki tłuszczowej bez treningu siłowego ( no chyba, że ktoś ma otyłość to tak ) - za mało [...]

kieran kidder ogolnie ma zla renome w swiatku trojbojowym w usa, ale pominmy to. dawanie za przyklad czlowieka tak otylego, ze raczej mozna go uwazac za uzywajacego paczkow niz koksu, to pomylka. ten koles ma rozyebane zdrowie juz przez sama otylosc. powinni dac wysportowanego typa (ale nie przerosnietego), jakiegos fajtera.

julinka, wiadomo, otyłość to choroba i tyle! czasami tyje się z powietrza.. ale jak spjrzysz, jak niektóre mamy karmią swoje dzieci i co ludzie na taśmę w sklepach wykładają, to niestety, ale stereotyp grubasów jedzących shit zostaje... bo wiekszosc grubasow je syf.... a ja?wieczne odmawianie sobie ciastek, slodyczy,piwa i gowno z tego....zaluje [...]

ja mam otylosc 2 stopnia

Bronek wg danych z profilu masz otyłość I-szego stopnia