oszczep

Symetria najzdrowsza, ale jest bardzo dużo sportów jednostronnych, nawet boks. Inne popularne sporty są jeszcze bardziej jednostronne, to szermierka, tenis, oszczep, kula, dysk, a z siłowych właśnie armwrestling.dym Myślę, że połączenia nerwowe przy każdym ćwiczeniu się rozwijają, ale chyba bardziej tu chodzi o sterowaniu z mózgu niż tylko [...]

[...] 84 kg dobrzenie pamiętam) dla mnie największe moje typowo sportowe osiągnięcie, bo 10 lat na bramkach to trudno sportem nazwać, choć bramkarzy też zaliczam do sportowców. ;-) Nurkowanie, skałki, sekcja pływacka, oszczep, w trójskoku trzecie miejsce na studenckiej spartakiadzie w Płocku, półmaratony, chińskie Dao. To wszystko przecież sport także.

Lokomotywy maja oszczep, czy jako tak:)

Fansik - zdrowia! I uważaj bo ten oszczep zabrzmiał jak plank...

fakt kiedys trenowalem bo i lekkoatletyka byla (oszczep , pchniecie kula) ale po wojsku z 80 kg na 110 wskoczylo i praktycznie od tamtego czasu siedzacy tryb zycia znikoma dawka ruchu troche plywanie i tyle :-)

[...] tempem :-D). Odkąd trenuje wg planu od trenera czuję, że jest moc w nogach. Dopiero się rozkręcam... :-D Ostatecznie 5 miejsce w Elicie kobiet i 30 burpees na koncie za oszczep. Szkoda, że nie trafiłam, bo byłoby podium. Na oszczepie dogoniłam 3 zawodniczki, niestety podzieliłam ich los %-) Gdybym startowała w kategorii wiekowej, to z czasem [...]

Hej od pewnego czasu trenuje rzut oszczepem. Technikę raczej mam opanowana, ale za to bardzo mało rzucam. Zazwyczaj gdy sobie porzucam tak z 40 min idę i robię pięciobój z kula. Od miesiąca nie widzę żadnych postępów, rzucam tyle samo. Trener chcę mnie wziąć teraz na zawody ale ja boję się że zrobię z siebie pośmiewisko. Jakie ćwiczenia mogę robić [...]

Z drugiej strony to też nisza dla trenerów przygotowania fizycznego - im więcej będzie kasy w sporcie tym więcej będzie miejsca dla takich osób. Akurat tym się mocno interesuję - ale nie bardzo mam z kim współpracować w tej materii jeśli idzie o kluby. Zdarzyło mi się pomagać lekkoatletkom (kula, oszczep)

@Ojan - o łapki dbam jak panna na wydaniu. Papier ścierny, kremik, magnezja najdrobniejsza z drobnych. @Xzaar - niestety u nas trzeba polegać na innym orężu. Łuk, noże do rzucania, oszczep, toporek. Pustynny Orzeł. kojarzy mi się z filmem "Przekręt" i osobą Kulozębego :-)

[...] Guba (OKS Start Otwock) dysk Żaneta Glanc (OŚ AZS Poznań) młot Anita Włodarczyk (RKS Skra Warszawa) Joanna Fiodorow (OŚ AZS Poznań) Malwina Kopron (OŚ AZS Poznań) oszczep Maria Andrejczyk (LUKS Hańcza Suwałki) siedmiobój Karolina Tymińska (SKLA Sopot) chód 20 km Agnieszka Dygacz (AZS AWF Katowice) 4x100 m Agata Forkasiewicz (AZS [...]

[...] dysk (65,00) Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) Robert Urbanek (MKS Aleksandrów Łódzki) młot (76,50) Paweł Fajdek (Agros Zamość) Wojciech Nowicki (Podlasie Białystok) oszczep (82,00) Marcin Krukowski (Warszawianka) Kacper Oleszczuk (Polonia Pasłęk) Hubert Chmielak (AZS AWFiS Gdańsk) dziesięciobój (8100 pkt) Paweł Wiesiołek (Warszawianka) [...]

[...] Sandra Perkovic. Chorwacka mistrzyni olimpijska w czwartek zwyciężyła wynikiem 68,36, a w zestawieniu wszystkich mityngów zdeklasowała rywalki. Niespodziankę w męskim oszczepie sprawił Niemiec Thomas Roehler, który teraz rzucił o 17 metrów dalej niż w trakcie niedawnych mistrzostw Europy na tym samym stadionie i wygrał rezultatem 87,63 [...]

[...] bardzo dużą siłownie w pewnym hotelu. Ale przejdźmy do rzeczy. Chodziłem do gimnazjum sportowego, po czym skończyłem trenowac lekkoatletyke ( konkretniej rzut dyskiem + oszczep, 6te miejsce w polsce kategoria junior ). Gdy poszedłem do szkoły średniej, straciłem kontakt ze sportem, w szybkim czasie przytyłem około 15-20kg ( w około rok ). [...]

Spoko...ostatnio też zwrócono mnie uwage(Event Średniowiecze),że nie mówi się dzida(bo to mieli podobno Indianie) tylko włócznia lub oszczep...:) Hm... Dzida - dziryt to słowa znane od czasów prehistorycznych. "Dziryt" to jakiś wariant starogermańskich języków, z których zostały realizacje w postaci: np. starofrancuskiego, a potem znanego [...]

Spoko...ostatnio też zwrócono mnie uwage(Event Średniowiecze),że nie mówi się dzida(bo to mieli podobno Indianie) tylko włócznia lub oszczep...:) Dla mnie w kontekście biegania "dzida" to bardzo szybki bieg };-) Bo język polski trudna rzecz %-)

Spoko...ostatnio też zwrócono mnie uwage(Event Średniowiecze),że nie mówi się dzida(bo to mieli podobno Indianie) tylko włócznia lub oszczep...:)

[...] itp... Ale jak to chłopaki z siłowni-taki maja charakter-doszła dalsza eskalacja naszych poczynań-ja przyniosłem kulę lekko atletyczna,ktoś przyniósł dysk,i oszczep,znalazła się też stalowa 100 gramowa kulka do dalekich rzutów..... Cześć z nas była kulturystami,zawodnikami sportów walki,lekkoatletami-stad dalsze [...]

[...] (Kuba) 16,76 3. Bin Dong (Chiny) 16,69 kula 1. Christian Cantwell (USA) 21,73 2. Joe Kovacs (USA) 21,52 3. Ryan Whiting (USA) 21,31 ... 5. Tomasz Majewski (Polska) 20,93 oszczep 1. Ihab Abdelrahman El Sayed (Egipt) 89,21 2. Kim Amb (Szwecja) 84,14 3. Vitezslav Vesely (Czechy) 83,80 KOBIETY 200 m 1. Blessing Okagbare (Nigeria) 22,36 2. [...]

[...] 4,43 trójskok 1. Caterine Ibargueen (Kolumbia) 14,43 2. Olha Saładuha (Ukraina) 14,32 3. Kimberly Williams (Jamajka) 14,15 kula 1. Valerie Adams (Nowa Zelandia) 20,20 2. Julia Leanciuk (Białoruś) 18,78 3. Anita Marton (Węgry) 18,32 oszczep 1. Martina Ratej (Słowenia) 65,48 2. Kimberley Mickle (Australia) 65,36 3. Sunette Viljoen (RPA) 64,23

[...] 4,43 trójskok 1. Caterine Ibargueen (Kolumbia) 14,43 2. Olha Saładuha (Ukraina) 14,32 3. Kimberly Williams (Jamajka) 14,15 kula 1. Valerie Adams (Nowa Zelandia) 20,20 2. Julia Leanciuk (Białoruś) 18,78 3. Anita Marton (Węgry) 18,32 oszczep 1. Martina Ratej (Słowenia) 65,48 2. Kimberley Mickle (Australia) 65,36 3. Sunette Viljoen (RPA) 64,23