SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • MR. OLYMPIA 2021

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wyników? za rok borecki powinien sprobowac swoich sil po raz 3ci na mro w 3ciej klasie - i tutaj calkiem serio pisze po glebszym zastanowieniu... imo powinien atakowac mens physique. ostre trio 3 olympie pod rzad zaliczyc w 3 roznych kategoriach, czegos takiego chyba jeszcze nie bylo? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/9/2021 10:12:43 PM

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-09 22:12:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BÓL PLECÓW

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam serdecznie. Chodzę do lekarza już miesiąc z bólem pleców na samym dole,posladka aż do łydki. Robione było RTG wyszło splycenie lordozy i ostre ustawienie kości krzyżowej poczym powiedział do mnie ze nic mi nie jest. Dodam,że bol mam od czerwca. Zapytałam o skierowanie do ortopedy zacytuję "ale tu nie ma czego rehabilitować " :/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2021-10-14 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi badania i stwierdzili że nie da się tego leczyć i na dodatek z potem może wychodzić świąd i pokrzywka wypieki na ciele, wyszło uczulenie na NIKIEL KOBALT TIURAMY i to ostre na cztery plusy, czy ktoś z was tak miał, czy jest jakiś sposob na to ?? W lutym mam walke na jednejz tych gal na gołe pięści chce już wrócić do treningów co mi lekarz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2021-10-20 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a później planuje odwiedzić stodołę Goldiego i spróbować poprawić swój wynik ale jakoś kiepsko to widzę bo od ok 7 prób za każdym razem robię 37 i nic więcej nie chce drgnąć. Hahaha. Więc jutro będzie ostre zaklinanie sztangi, jakieś szamanskie modły i taniec aby odczarować sztangę. Hahaha. Mam nadzieję że Twój filmik mnie zmotywuje. Hihihi

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-29 22:44:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyeliminuj z diety niektóre produkty spożywcze (np. ostre przyprawy, produkty zawierające gluten, mleko krowie, czekoladę, kakao, cytrusy i orzechy ziemne)oraz pokarmy przetworzone, dania z proszku i fast foody. A konsultowałeś się już z endokrynologiem? :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2021-10-30 17:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Może kogoś zainteresuje. Byłem na wizycie kontrolnej. Hematolog zadowolona z wyników. Prosi odstawić testa i kontrolą za 6 tygodni, żeby zobaczyć co i jak. Mówiła, że gdyby wyniki się nie poprawiły po upustach to miałbym podawany lek o nazwie Hydrea, bo z takimi wynikami nie można chodzić. Sprawdziłem w domu co to za lek. Ostre dziadostwo. [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-30 20:25:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czego kiedyś szła masa orali w weekend balety,jak byla zgaga waliłem sodki łyżeczkę i latami się ciągnęło (zaniedbałem sam te oznaki moja wina) dużo lat miałem manię na mega ostre jedzenie takie tabsco itp to schodzilo u mnie litrami tak więc wszystko na pewno o po trochu sie złożyło. Ciężko powiedzieć od czego skoro przez 15-20 lat ignorowało [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-01 17:46:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAA i jeszcze co do przypraw to tutaj z powodzeniem ostre przyprawy na bank Ci efekt termiczny podniesie, cynamon też spoko na regulacje tego poziomu cukru, fajne działanie ma kurkuma, zioła takie jak oregano też fajnie na trawienie wpływają co też może się przełożyć na spalanie tkanki tłuszczowej, wiadomo jak wszystko się trawi to i redu może [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2021-11-09 13:01:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy zalało wodą?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] - mniej jadłem i też mniej trenowałem. Przyjrzałem się dzisiaj sobie - zrobiłem zdjęcie. Porównując z fotką sprzed 3 miesięcy wyglądam jakoś "dziwnie". Miałem takie ostre rysy od końca ucha do podbródka. Teraz jakbym w dolnych policzkach się zaokrąglił - wg wagi nie przytyłem, a nawet nieco schudłem. Niby twarz ta sama, ale trochę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2021-11-11 13:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W przypadku zmian skornych najwazniejsze sa trzy czynniki: -dieta, wyczyscic ja ze syfu, ktory moze nasilac wystepownaie tradziku, jak chocby slodyczne, fast foody i ostre potrawy, -hormony, zbadac poziom estro przede wszystkim, -watroba, zbadac poziom jej enzymow, by sprawdzic czy jest z wnia wszystko ok. kolejne to pielegnacja, stosownaie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2021-11-13 02:35:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - jak mam się za to zabrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zerze i obserwować reakcję organizmu) przyjmij w diecie 2g białka i 1-1,5g tłuszcuz na kg masy ciała, a reszta z węgli. Co do treningu nie nastawiaj się od razu na "ostre trenowanie" tak jak wtedy gdy byłeś "w gazie treningowym", zrób sobie na pcozątku delikatnie roztrenowanie, żebyś za tydzięń czy dwa nie musiał kończyć treningów, przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2021-11-17 12:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] troche czasu. Idz, niczego się nie bój. Ja to przeżyłem to i Ty dasz rade :) Nie bedzie bolało:) Wyobraz sobie, ze gdy miałem 15lat to skakałem przez płot ktory miał bardzo ostre metalowe sztachety. Przebiłem stope prawie na wylot. Przyszedłem do domu i siedziałem tak do wieczora udajac ze nic sie nie stało. Bolało juz tak bardzo, ze [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-17 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siemka. Jak na dziewięć miesięcy na siłowni no to nie jest źle wręcz nawet bym powiedział że spoko sylwetka się prezentuje. Wiadomo ja preferuje troche bardziej "ostre" sylwetki więc pewnie proponowałbym Ci teraz lekką redukcje żeby zobaczyć co pod tą warstwą tłuszczu i wody się kryje. Tak jak wyżej poprawiłbyś tym wrażliwość insulinową i po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2021-11-19 07:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No 12 powtórzeń zapasu nad 2 miejscem :-) zobaczymy jak to będzie w Polsce czy też wygram z taką różnica :-) więc pora zabrać się za treningi ostre i szlifować dalej 40 kg :-)

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 16:11:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki u mnie skumulowało się wszystko, kilka miesięcy niedospania, stres. Ostre zapalenie zatok i gardła...

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 20:19:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo dawno tu nie pisałem. Otóż Movember Burpee Challenge zrobiłem do 29go dnia, 30tego choróbsko mnie już tak rozłożyło, że nie byłem w stanie. Okazało się, że to bardzo ostre zapalenie zatok i gardła (smarkałem ropą i krwią). Na razie robię przerwę od treningów dopóki się nie wykuruje. Następnie pewnie 2 tygodnie lekkie i powrót do 5/3/1 [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-01 12:23:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] nie mógł się powstrzymać, gdy Harris twierdził, że Nurmagomedov nigdy nie uważał się za najlepszego. Wśród poruszanych tematów znalazły się kwestie kategorii wagowych, ostre słowa Nurmagomedova w kierunku Jose Aldo i inne. Harris chwalił Khabiba za bycie skromnym natomiast McGregor wyśmiał Khabiba za prośbę o nadanie mu miana najlepszego [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8016 Data: 2021-12-07 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w lipcową noc. „To nie jest koniec.” McGregor powiedział w wywiadzie po walce, którą zakończył ze złamaną nogą. „The Notorious” nadal uprawiał trash-talk adresując ostre słowa do Poiriera i jego żony. Jeśli coś z tego wynikało, to to, że rywalizacja jest daleka od zakończenia. „Diament” jest skupiony i skoncentrowany na swoim następnym [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2021-12-09 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz-który według was najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skup się na odżywianiu i trneingu a spalacze to taki malutki dodatek na sam koniec redukcji jednak nie pokładaj w nich sporych oczekiwań bo to nie jest magia . Większość spalaczy tak jak wyżej zostało wspomniane to kawa i jakieś ekstrakty roslin . W domu w kuchni każdy ma wiele półproduktów które wspomagaja redukcje więc śmiało możesz swój [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2021-12-10 15:00:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] to może coś się popchnie jedzenia. Ale patrzyłem archiwalnie na poprzednią masę i kcl podobnie ~3tyś 2tygodnie temu coś zaczęło mni mdlić na żołądku - niby nic - odstawiłem ostre przyprawy takie tam - 2-4dni bez poprawy potem trening nóg i AKTYWACJA %-) u mnie ujemny, u zony dodatki - ale objawy te same. Podgorączkowy stan, mdłosci - posiłki na [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 17:59:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)