ostatnie

spoko spoko kojot - do wakacji Cię przegonie Już zrobiłem 15 kg siły w 3 tyg - a to nie jest moje ostatnie słowo

ostatnie Wandal -tak

[...] jakie procesy uruchomić, abyśmy przetrwali. Przykładowo, po co głodującej matce dziecko skoro sama o siebie nie potrafi zadbać? Zresztą paliwem staje się głównie mięsień, który organizm uważa za nie-ekonomiczny - jego utrzymanie zajmuje dużo energii oraz używanie. Tłuszcz stara się oszczędzać bo to ostatnie źródło energii, które będzie mógł użyć.

AHHAHAHAHAHA 3 ostatnie posty zadza! leze! 2,5 na wycinke HYMM.. mysle ze moze byc.. jak odnotujesz straty miecha to podnies

PIERWSZE I OSTATNIE OSTRZEŻENIE. WYSTARCZYŁO LINKA WKLEIĆ! http://www.chentaiji.pl/artykuly/5_poziomow.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-02-22 13:15:06

Dzieki wale już 0,7 skusilem sie na prolge codziennie ostatnie 10 strzalow moze podkrecenie dawki cos da :) wiem Gregor ze cykl nie pomyslany ale napisalem byscie tego nie oceniali :) pozdro i dzieki

[...] rozwiniętą górę - to nie będzie to robiło wrażenia. I tak uważam, że robisz na klatkę dużo, bo moim zdaniem nie powinno się przekraczać 3 ćwiczeń (ale powiedzmy, że 2 ostatnie są lekkie). Jeśli koniecznie chcesz robić głową w dół to polecam wykonywanie zamienne. Raz robisz n.p. płaska/skos góra raz skos dół/skos góra raz skos góra/płaska [...]

Witam Ostatnie kilka stron rozjaśniło mi troche sytuacje i zwyczaje panujące tutaj...nie sądziłem że niektórzy chcą robić z forum "zamknięty krąg" do którego dostają się tylko "wybrani".Rozumiem że niektórzy są tutaj bardzo długo i oczywiście mają większe prawo do forum niż "nowe lolki", ale dlaczego kogoś jechać, [...]

Mając same hantle można już ułożyć sensowny trening. Nie ćwiczysz nóg, przysiadów nie możesz robić? Moje ostatnie zdanie w poprzedniej wypowiedzi było lekką ironią Chciałem pokazać, że tyje się w kilka lat a chciałoby się schudnąć najlepiej w parę dni

[...] bylo zmniejszenie masy o okolo 11-12kg z czego 70-80% stanowil tluszcz. Zalozenia byly proste-maximum 30g ww dziennie, bez ladowan. Redukcje zakonczylem jakoze przez ostatnie 2 tygodnie waga nie zmieniala sie i uznalem ze organizm zaadoptowal sie do nowej sytuacji (byc moze bylo to bledne stwierdzenie lecz wydalo mi sie logiczne). [...]

Kupilem obydwa za 350 Eu, wiec cena daje rade. Ale to juz ostatnie typ mial. Do zobaczyska na MS!

Drogi Michail, niepotrzebnie usunąłeś nasze dwa ostatnie posty - bo przecież oba były w przyjaznym tonie i wynikało z nich jasno, że właśnie doszliśmy do porozumienia :) Niniejszym z mojej strony ściskam łapkę wirtualnie

spoko niechcecie mnie to nie nie bede sie wam wcinal w posta chic przyznam ze calkiem fajnie bylo tutaj ale cuz jak glupio zartuje to mam za swoje a tak pozatym to mam ostatnie pytanko czy cos poza tym zartem zawazylo ze wylatuje??

to jak nie zrobisz tak 6 powturzen a nie 2 ostatnie to twoje cwiczenia nie maja zbyt wielkiego znaczenia

[...] salicylatami jak np. aspiryna jest powoduja zwiekszenie cisnienia krwi i zwiekszaja temperature ciała bo bardzo pozywywnie wpływa na spalanie kalorii, i co za tym idzie, także tkanki tłuszczowej. Jest duzo bardziej bezpieczniejsza niz efedryna i pozatym ostatnie badania wykazują jej lepsze działanie w spalaniu tkanki tłuszczowej od efedryny.

ktos już chyba wklejał walki z Aten... chyab B.Luka. ale masz tu: http://www.infojudo.com/ita/video_athens2004_.htm choć jest tu tylko ostatnie 5 sek walki "Krawca" z R. Gontiukiem.

Tak jak Chudzio tylko ze ostatnie pytanie: Najpierw zwiekszalbym stopniowo tluszcze a pozniej dorzucac wegle

[...] regularnie. Chodzi tu bardziej o może 2 poł roczne przerwy spodowowane wyjazdem. Ale od 2 lat jest już regularnie także nie ma o co się akurat w tym wypadku martwić. Moje ostatnie cykle wyglądały w ten sposob. marzec-kwiecien 2005- propicium + wino. listopad 2004- meta + prolo. Poprzednie cykle opieraly sie też głownie na tes. i mecie tudzież [...]

Weekend chwila odpoczynku, od poniedziałku ostro ruszam do ostatnich szlifów do obrony tytułu. Zostało ok dziesięciu trennigów więc zaczynam robić szybkość, ostatnie sparinngi i regulowanie wagi. Teraz Animal Cuts będę brał dwa razy dziennie a do tego dużą dawkę aminokowasów.

[...] waznosci, najwyzej troche sie zbryli(jeśli masz proch :]) ale to nie przeszkadza w jej jedzeniu. A ja mam też jedno pytanie, sory ze w temat sie wcinam, ale jezdze na silke do innego miasta i bede bral ze soba krete, a wiadomo ostatnie miesiace do najcieplejszych nie naleza, czy mam sie obawiac ze z imna cos sie stanie z kreatyna ?? Pozdro