[...] człowiekiem" - kontynuuje Francuz. "Najlepsze lata chciałbym spędzić w drużynie, która pomoże mi rozwijać me cele i ambicje; Juventus jest idealny. Nie wracam do Arsenalu" - kończy piłkarz. Jak widzimy Viera zdementował ostatnie bzdury, co "The Sunday People" napisał. Zmieniony przez - Vieira w dniu 2006-01-05 13:26:50
[...] dodatki zma,hmb,witaminy -jaka pora najlepsza rano, przed treningiem -ile razy dziennie 2x -jak długo(może jednak jakieś przerwy powinny być) pol roku caly czas -czego się spodziewać - stalych przyrostow -porównanie do cyklicznego brania - plusy i minusy na ostatnie Ci nie odpowiem bo ciezko mi jakos to porownac wszystko pisalem imo.. pozdro
Ostatnie zdanie moze wprowadzic nieporozumienie. Chodzi mi o: Aikido trenowane nie jako gimnastyka w parach tylko jako sztuka walki(nie musi byc twardy styl-wystarczy, ze beda ostre treningi, szybkie i w miare realnie prowadzone) sprawdzi sie lepiej niz Tai-Chi trenowane-jak ponoć zwykle sie u nas w kraju trenuje(minimalny nacisk na walke) czy [...]
[...] aerobikiem. Jeśli więc ktoś sądzi, że aikido to coś w guście rekreacji po której najwyżej otrze pot z czoła -to jest w błędzie. Rozciąganie, ukemi-waza(duży nacisk na to ostatnie), mniej lub bardziej akrobatyczne ćwiczenia(gwiazdy, chodzenia na rękach), trochę kondycyjnych i siłowych(pompki na pięściach itd wbrew pozorom nie są nam obce) , [...]
[...] W świecie sztuk walki nieomal każdy styl reklamuje się jako superskuteczny, nawet Tai-Chi czy Capoeira, nie mówiąc już o super Combatach czy innych Krav Magach(zwłaszcza to ostatnie). Nikt nie napisze: "nasz styl jest mniej skuteczny niż ten na plakacie obok-a dobre wyniki w walce przeciwko amatorowi daje po minimum 10 latach". Takie [...]
[...] egzogenne) musimy dostarczyć w pożywieniu. Należą do nich: fenyloalanina, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, treonina, tryptofan, walina, histydyna i arginina (te dwa ostatnie niezbędne dla dzieci). Te aminokwasy muszą być dostarczane codziennie, gdyż brak nawet jednego z nich lub jego niedostateczna zawartość w białku pokarmowym [...]
[...] sferze fizycznej(sile, zwinnosc, szybkosc, koordynacje, kondycje), w sferze psychicznej(pewnosc siebie, pogode ducha, spokoj wewnetrzny) i w sferze technicznej-przy czym to ostatnie konsultowalem z roznymi osobami-trenujacymi aikido i nie tylko, i to na nich sie opieram piszac o technice-czyli jak w aikido dziala timing, ktore rzuty sa [...]
[...] boleć). Ale zważ na to, ze ja sie dzwigni ucze-i to roznych, od prostych po skomplikowane. Laik tego nie robi. Laik moze ocenic walke tylko ze wzgledu na wynik-i przebieg(to ostatnie jedynie pod wzgledem-ten zawodnik dominował przez całą walkę-a ten od poczatku był ofiarą). Nie doceni finezji-uzna wiec widowisko za nudne i niezrozumiałe. [...]
lekarz mi dzis przepisal, jako ze czesto przechodze infekcje gardla i ostatnie tygodnie spedzilem na antybiotykach:/ powiedzial ze mam pic 1 amp. dziennie z jakims sokiem najlepiej ale ja chce zastrzyki i juz
[...] że sztuka która ma tak długą tradycje jest ciekawa i naprawde dobra, a ci którym zależy mogą z niej zrobić niezłą maszynkę obronną. Stary, wkładasz kij w mrowisko Przez ostatnie 30 stron probowalem mniej wiecej taką forsować-ale tym wrednym niedowiarkom () ciężko jest cos udowodnic. Przekonaliby sie dopiero widząc jak aikidoka spuszcza [...]
DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI STATYSTYCZNIE PRZY TAK DUŻEJ LICZEBNOŚCI OSÓB ODWIEDZAJĄCYCH TO FORUM WYDAWAŁO MI SIĘ, ŻE ZNAJDZIE SIĘ TUTAJ JAKIŚ LEKARZ LUB FIZJOTERAPEUTA - REHABILITANT. POZA TYM KAŻDY FORUMOWICZ MOŻE PODZIELIĆ SIĘ ZE MNĄ CENNYMI UWAGAMI, JEŚLI NIE DAJ BOŻE PRZYDAŻYŁA MU SIĘ PODOBNA KONTUZJA. DALEJ CZEKAM NA ODPOWIEDZI SWOJĄ DROGĄ BOOFI - [...]
ja miałem wujka który pił przez miesiac non stop a potem robił przerwe na tydzien i znowu miesiac on. Pił róźne rzeczy denaturat, perfumy itp, wino wódke tez. Najlepsze jest to ze pił od 20lat ostatnie 5 lat denaturaty i tanie szczochy, i umarł ale nie z powodu alkoholu lecz poprostu upadł i uderzył sie w głowe i dostał wylewu.
[...] tylko wtedy, bo w innych przypadkach jest za duże ryzyko-a nawet przy żuliku lepiej nie! Chwyt za ubranie, za reke, różne inne trzymania, próba duszenia w stójce(wiem, to ostatnie malo prawdopodobne-ale sie zdarza)-to miejsce dla dzwigni. W przypadku dynamicznego ataku aikidoka ma RZUTY. Przy takim ataku jak na filmie(dynamicznym, brutalnym, [...]
[...] stawów(zwłaszcza tych na które będą dźwignie) oraz rozgrzania i rozciągnięcia całego ciała-by potem przejść do akrobacji(chodzenia na rękach, gwiazdy) oraz padów. Te ostatnie wymagają niezłej kondycji i wprawy bo trening padów jest bardzo zróżnicowany i trzeba się nieźle nabiegać i nalatać. Jednakże na karate z tego co słyszałem często [...]
[...] trzeba bedzie wracac do szkoly i jak wiadomo w-f. I dlatego zastanawiam sie czy moge cwiczyc na wfie, czy lepiej nie? A jesli mozna to mam zalozyc opatrunek? I czy normalnie moge w domu robic brzuszki? (biorac pod uwage ze przeklulam go trzy dni temu). I ostatnie juz Czy nic sie nie stanie jesli schudne okolo 7 kg? bo tak mam w planach
Juventus Turyn
