ostatnie

Piję kawę i się zbieram wrr, szczepienie dziś młodego,ostatnie, tylko chyba zaprotestuję bo ma katar i powiekszone wezły chłonne hm. Dziewczyny, a miała któraś z Was wycinane migdały? moja kolezanka miala- przezyla :-D

Piję kawę i się zbieram wrr, szczepienie dziś młodego,ostatnie, tylko chyba zaprotestuję bo ma katar i powiekszone wezły chłonne hm. Dziewczyny, a miała któraś z Was wycinane migdały? Ja miałam trzeciego migdała wycinanego. Ten co w nosie jest:-D

Piję kawę i się zbieram wrr, szczepienie dziś młodego,ostatnie, tylko chyba zaprotestuję bo ma katar i powiekszone wezły chłonne hm. Dziewczyny, a miała któraś z Was wycinane migdały? Ja miałam, nie pamietam dokładnie kiedy, ale z15 lat na pewno minęło. Zadowolona jestem, bo przed zabiegiem non stop się przeziębiałam. Teraz to tylko w upały [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2928efb6c4f2460bbd49a7d9c46d102b.png 30 czerwca 2013 DT Dzien6. 1. wznosy bioder ze sztangą leżąc na podłodze 4x10 10x63kg/11x63kg/11x63kg/11x63kg - ostatnie dwie serie na raty (12x40kg)11x63kg/10x63kg/13x63kg 2a. DB squat wąsko 3x8-10 10x30lb/10x30lb/11x35lb - ostanie powtórzenie wystękane o honor [...]

[...] lydek. 3x 8-10 (6+1)x105kg/6x105kg/5x105kg 8x100kg/9x100kg/8x100kg 8x95kg/7x95kg/8x95kg +Jeżyki na brzuch 2 serie //Komentarz: 1. Goblet. - lepiej. Ponownie, Z walką o ostatnie repy, zakres większy. niż te 6-8.. znacznie większy niż zamierzany...:-? ale ciężko zrobić golbety na 6 repów.. 2. Wypychanie nog na suwnicy. lepiej w porównaniu [...]

[...] syfem. Mimo wszystko z tego co pamiętam najlepiej wychodziłem załadowany czysto. Dorzucimy pewnie syfu żeby załadować sód i potas. W niedzielę jadę do Przemka i będziemy ostatnie 6 dni ustalać :-) /SFD/Images/2016/7/4/35965003fa0d4132bdece6434386b30e.jpg /SFD/Images/2016/7/4/ba0130cf683947158468d0c0e9ace8b4.jpg Zmieniony przez - rkarpinski w [...]

No witam witam. 108-109kg na blacie. Byłem na dwóch treningach przez ostatnie 3 miesiące. Generalnie brak czasu, skoki kortyzolu dzięki małżonce no i zwiększone zapotrzebowanie mojego syna na naszą uwagę. Co próbuję wrócić to coś wypada. Cytując prz1993: Stary Ty bdb wygladasz jak na to ze nie cwiczysz, ja myslalem ze juz dawno bojler po kolana. [...]

No nie mieszkam w miescie a tak bez powodu po frytki to mi sie nie chce zapieprzac :D ostatnie 10 minut. Idę szykować żarcie :D

Wyciąg szeroko, wiosło sztangą nachwytem, potem serie łączone : wiosłowanie hantlą + negatywy w podciąganiu i ostatnie ćwiczenie to narciarz + wyciąg dolny wąsko. Po więcej szczegółów zapraszam do dziennika wieczorem ;).

[...] http://img05.allegroimg.pl/photos/oryginal/39/67/87/59/3967875957 http://img08.allegroimg.pl/photos/oryginal/40/39/33/16/4039331653 http://img15.allegroimg.pl/photos/oryginal/39/84/87/31/3984873149 które? chyba kupię ostatnie i jeszcze jedne (z tych 4 co wysłałem)

ostatnie,bo białe to srednio

no ostatnie to będą na 100% tak teraz pomyślałem, tylko które jeszcze \-) air maxy byś polecił czy air force z hi topem?

ja ostatnie 3 lub 4 tygodnie, nie bedzie kosy jaką bym chciał ale wygląda już całkiem całkiem dobrze. Błędem było robienie tak częstych i tak wielkich cheatów, dlatego do końca już uciągnę bez nieco wczoraj przesadziłem z jedzeniem i dziś cały dzień średnio co 30-60min melduje się w łazience, rano wymioty. Teraz odczuwam spory dyskomfort i ból [...]

ja tak liczę, że przez ostatnie 6 dni zjadłem 2k kcal więcej niż dziś, czyli można policzyć kcal z ostatniego tygodnia x2 i mi wyjdzie średnia :-)) ale następne cheaty będą bardziej ogarnięte np. śniadanie owsianka przed treningowy po treningowy lody kolacja i tyle Zmieniony przez - KalarepaWyscigowa w dniu 2014-03-15 22:32:19

ostatnie 2 minuty mam urodziny a wy mi dokuczacie ;/ Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-26 23:59:06

no i poszedł mac, 2x bic mac , 2x duże frytki i duża cola %-) coś słabo mi te ostatnie dni redukcji idą Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-02-28 19:22:16

Mumin, zupelnie na czczo, min 2h przed posilkiem z weglami. Mam juz rozpisane ostatnie 2 tyg przygotowan. Lubie miec wszystko czarno na białym. Bedzie przyjemnie ;)

kwiaty kupujesz z napisem ostatnie pozegnanie? %-)

ostatnie podejście to już było do metki

ostatnie podejście to już było do metki ostatnio tez to słyszałem ;)