ostatnie

Witam. Planuje cykl na novedex z gaspari. 3,5 opakowania. Dawkowanie 4kaps. ostatnie kilka dni zrobie "zejscie" dawkami 3,3,3,2,2,2,1,1,1 cos w tym stylu. I od momentu zejscia zazebie to z tribulusem. I teraz szukam jakiegos dobrego. bralem juz ultimate, optimum, trec, weider. zastanawiam sie nad: san tribuvar kaizen tribulus terestris fit max [...]

Blacha91, koniec spamu. ostatnie ostrzeżenie

[...] transkrypcyjny, stymulujący geny do produkcji białek. Pod wpływem hormonów tarczycy powstają białka kurczliwe włókienek mięśniowych oraz tzw. białka rozprzęgające (UCP). Te ostatnie powodują, że energia ze spalania składników pokarmowych - zamiast ulegać gromadzeniu w postaci ATP - zostaje rozproszona w postaci ciepła. W ten sposób, w stężeniach [...]

[...] x18, x18, x24 Opinia: Barki przyjemnie mi się ćwiczyło. Po arnoldkach mocno czułem przedni akton, podczas drugiego ćwiczenia boczny akton piekł już po 5 powtórzeniu, 3 ostatnie to była walka, ale wygrana. Poprzez założenie DT załapałem motywację i zrobiłem częściowo, na tyle, ile mogłem nogi. Pierwsza seria to rozgrzewka, w kolejnych nie [...]

[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy nano vapor,anabolic halo,mutant mass,up your mass,glutamine sr 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : Trec cm3 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans [...]

[...] Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : =brak= Uprawiane inne sporty: =brak= narazie stosowane wcześniej spalacze : =brak= suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: =brak= ilość dni wolnych od kreatyny: =brak= przewidziane finanse na cykl: 150zl miesiecznie uwagi i sugestie: =brak= Staż treningowy: 2

[...] Australii. Kocham ten obiekt i mam z niego kilka najlepszych wspomnień z całej kariery, więc chcę być w jak najlepszej formie na ten wyścig. Minęło już sporo czasu od mojego ostatniego zwycięstwa tam! Myślę, że w mistrzostwach wraz z Lorenzo będziemy toczyli ostrą walkę do końca, jednak dwie następne rundy odbywać się będą na moich dwóch [...]

[...] 17 Waga: 63 Wzrost: 168 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon II Uprawiane inne sporty: obecnie nic stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 30 przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 1,5roku

no w mojej ocenie endo, zawsze miałem troche tłuszczy, ale przez ostatnie miesiące (zanim odiwedziłem sfd), stosowałem bezsensowną dietę i przypuszczam, że wraz z tłuszczem poszły mięśnie, choć troche tłuszczu na brzuchu zostało, ale najpierw chce zbudować mięśnie, a w przyszłości jeszcze jakąś redukcję zrobić

[...] smaczek w hvj poszedl na nie moze wygram jakos niebawem znow probki to zobacze czy naprawde tak klepie mnie jak poklepalo a smak bajka w hvj, no szok olimp wogole spada na ostatnie miejsce pod kazdym wzgledem, a chcialem na KO robic cykl i to jeszcze ko nie takie tanie cena- jakosc ! szok cena mala, jakosciowo 6+ nikomu nie lize itd, poprostu [...]

[...] 150zł. 2) wiek :18 3) waga/wzrost :86/182 4) staż treningowy :2,5 roku 5) cel cyklu :masa 6) stosowane już wcześniej suplementy :mono,bcaa,carbo,białeczka 7) stosowane wcześniej spalacze ;- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny :5 mc 10) informacje na temat diety :jest, masowa Pozdrawiam

OMG ostatnie foto mistrzostwo...

jeszcze zdjęcie sprzed (wakacje 2009) ostatnie takie wstydliwe, za rok już men's health :P

[...] ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

nie ma co ostatnie foto kosmos

dzieki wszystkim za pomoc.... cos wymysle....., a ostatnie pytanko....czy pompki przeszkadzaja w robieniu masy?

Ja bym ci kolego radził boks + mma. Byla poruszona kwestia skutecznosci boksu na ''ulicy'' uwazam ,ze jest skuteczny. Zaczepiony przez jakiegos dresa chyba nie bedzies walil high kicków, a ciosy piesciami sa tak jakby naturalnym odruchem wiec w połączeniu z doswiadczeniem i techniką sobie poradzisz w stójce (moje zdanie) a MMA wiadome [...]

a jak mogę sprawdzić te bf ostatnie pytanie i możesz mi powiedzieć na oko o tym metabolizmie

Renatko nie wczytuj się, nie ma co..dokładnie wiesz ze każdy organizm reaguje inaczej. Już zgarniaj kolegę z zagranicy i do wanny! Ja jestem po rehabilitacji, jeszcze jutro ostatnie wejście do kriokomory i czekanie 4-6 tygodni. Diagnoza: naruszona stabilność łańcucha ruchowego, czytaj: leżąc nie potrafię utrzymać stopą swiss ball-ki opartej o [...]

Ostatnie pytanie i można zamknąć temat. Obciążenie w każdej serii takie same ?? Dobrze myśle ?? Wole sie zawczasu upewnić :)