orzechowe

Maslo orzechowe sobie daruj.

jajeczek to ja dużo wszamiam, oliwa z oliwek moze leciec do koktajlu ktory robie, orzeszki da sie zalatwic :) a maslo orzechowe chyba tez pasuje no nie?

maslo orzechowe- bo wcale nie jest orzechowe ino fistaszkowe hrhr i zawiela duzo zlych tluszczy z tym sie nie zgadzam, naturalne masło orzechowe jest doskonałym składnikiem zdrowej diety i tłuszcze ma super (w 100 g): jednonienasycone 24,5 wielonienasycone 14,8 nasycone 8,0

-wędliny "morliny" - 50% tego co piszą jest nieprawdą -produkty które nie są słodzone cukrem azato są m.in aspartamem np. Cukierki czy gumy -coca cola light -różne słodycze które niby są dobre dla dzieci bo zawierają w sobie mleko np.Milky Waye czy masła orzechowe

[...] to nie jest fair... starcilam 5 sogow-pajacykow... pracujac dzielnie na rzecz mojego pracodawcy w wlasnie tyka pajacyk mowi "dziekuje"... zdrowa zywnosc -maslo orzechowe- bo wcale nie jest orzechowe ino fistaszkowe hrhr i zawiela duzo zlych tluszczy -wafle ryzowe- wysokie ig a co za tym idzie wyrzut insuliny zapewniony - slodycze [...]

[...] OD BIDY NIECH TAK ZOSTANIE Jakie ww w plynie? Jeden z tych napojow "carbo"? MIOD, CARBO, MALTO+CUKIER(50;50) Przekaska shake proteinowy z dodatkiem 2 lyzek masla orzechowego MUSI BYC TO MASLO? Maslo orzechowe dalem tylko dlatego ze kalorii i tluszczu bylo malo w tej diecie. Jak je wywale to czym uzupelnie kalorie i tluszcz?NP. [...]

[...] ryzowych LEPSZE BYLYBY WEGLE W PLYNIE ALE OD BIDY NIECH TAK ZOSTANIE Jakie ww w plynie? Jeden z tych napojow "carbo"? Przekaska shake proteinowy z dodatkiem 2 lyzek masla orzechowego MUSI BYC TO MASLO? Maslo orzechowe dalem tylko dlatego ze kalorii i tluszczu bylo malo w tej diecie. Jak je wywale to czym uzupelnie kalorie i tluszcz?

[...] wyrobów piekarniczych i cukierniczych ( ciastka, rogaliki, pączki, chipsy ) do grupy tej należy margaryna, masła roślinne, sosy do sałatek (dressings) , niektóre sery, masło orzechowe, czyli praktycznie w większości wyrobów znajdujących się na półkach supermarketów. Należy więc czytać dokładnie wszystkie etykietki na żywności ( nawet tej [...]

[...] czekoladowa (zawierająca cukier, olej sojowy i olej z nasion bawełny, proszek serwatkowy, lecytynę sojową, sól i dodatek smakowy), gliceryna, odwrócony cukier, woda, masło orzechowe, czipsy ryżowe, Animal Pak™ Nutrient Complex (składający się z: siarczanu potasu, kwasu askorbinowego, kwasu foliowego, aspartanu molibdenu, żeń-szenia, [...]

e nie bardzo! ja mam zwyczaj isc na trening prawie na glodniaka, tak po 3-4 h od posilku i wlasnie 30 min. przed zarzucic termogenik. Najpierw robie aeroby 50 min a potem przes silowym dojadam sobie gorzka czekolade albo mieszanke maslo orzechowe + gorzkie kakao :)

Od dwuch tygodni zauwazylem spadek sily. Zastanawia mnie czy moze moje sniadanie jest zle? MOZE PRZETRENOWANIE, STAGNACJA Ok 1h po sniadaniu ide na silke. ZWIEKSZ DO 1,5H Jem 3 gotowane jajka na miekko lub na twardo (zalezy jak sie uda) i 2 tosty z maslem orzechowym. Do tego kawa, tran i witaminki. TOSTY RAZOWE?JAK NIE TO WYWALA A DAJ CHLEB ZYTNI [...]

przetworzonych? maslo orzechowe to zmielone orzechy. tahini to zmielony sezam. MCT jest przetworzone bo to w koncu olej kokosowy odjac C:16, 14 i 12 chyba takze.... :)

qazar...przeciez temat keto 5/2 jest dobrze znany a juz zwlaszcza przez Ciebie. Ostatnio jedynie odkrylem ze w keto idealnie wpasowuje sie maslo orzechowe (fat 59, protein 28, carbs 11) czy tahini (fat 59, protein 30, carbs 4) a reszta czyli bialko, mct, omega 3 to juz standard.

jesli oparte o kazeine to wlasnie budyn moze sie robic firmy nie znam wiec nie moge sie wypowiedziec co do skladu jesli jesdnak jest poprawny (zgodny z etykieta) a budyn tobie nie odpowiada dodaj wiecje wody ew polacz z truskawkami lub jesli wiecej ww - bananami lub wersja dla super szczuplych smakoszy maslo orzechowe :D

[...] Ketoza 5/2 polega na 5 dniach restrykcyjnych bialko+ tluszcz a pozostalych 2 weglowodany zlozone (poli, oligo). To co naladuje sflaczale po 5 dniach miesnie bez glikogenu doda Ci mase pary na 1,2 dzien bez zadnego ryzyka odlozenia sadla. Do diety keto polecam tez goraco: maslo orzechowe, tahini (sezamowe), makrela, tunczyk, chudy twarog, jajka

[...] czesc sie wchlania i tym podobne. Tymczasem nieslusznie. Jak wynika z wielu badan KAZDE bialko jakie przyjmujemy w pozywieniu jest przyswajane w 80-92%, nawet pszeniczne, orzechowe itp. Roznice wynikaja tylko i wylacznie z proporcji aminokwasow ktore w ramach pewnych grup wspolzawodnicza ze soba w punktach wychwytu. Dlatego, rzeczywiscie [...]

[...] zaraz zasmiecanie przy okazji dowiedzialam sie jaka tu jest tradycja, bo odsylanie do opcji szukaj i tematow podwieszonych jest wszedzie tu widze glebsze korzenie rodzinno orzechowe ;) ale jesli chodzi o orzechy to mam doooooosc.. skubania wczoraj na filmie obluskalam kilogram wloskich (zeby nie skubac pozniej przy posilkach) czytanie ze [...]

Witam Zauważyłem że te słodkości mają sporo białka jak na słodycze :) np: ciastka orzechowe: białko 11,5 weglo 56,5 tłuszcz około 25g(tych ciasteczek jest 240g i są w róznych smakach - 5 zł paczka...). Na jednych wafelkach co kupiłem jest napisane że zawierają fenyloalanine. Spożycie w dużych ilościach tego skłądnika moze mieć skutek [...]

He to spróbuj wypić Pro Whey Mass Olimpu ORZECHOWE :-/ Soory to dopiero podeszwa A tak na marginesie Na stronie Olimpu nie ma takiego smaku tego białka a w sklepie kupiłem więc mam podróbkie????

hey,bylam na wakacjach i zaraz znowu wyjezdzam,jak wroce to odpowiem wsyztskim. kasy nie dużo,to maslo orzechowe jest dorgie,ale sloik starcza na miesiąc więc porownywalnie z maslem zwyklym cenowo wychodzi.