[...] do domu i mówi do męża tak: - Od dzisiaj Ty prasujesz, sprzątasz i gotujesz... Inaczej nie chce Cię tu widzieć! I tak 1 dzień nie widziała, 2 dzień nie widziała, 3 dnia jej opuchlizna z oka zaczęła schodzić Mały murzynek (MM) mówi do mamy (M): MM -Mamo dlaczego Ty jesteś biała, tata jest biały, a ja jestem czarny??? M - Ty sie ****a ciesz że nie [...]
Wlewanie w siebie hektolitrów lejdisowej mikstury, soku z czarnego bzu , cytryn, miodu, czosnku , imbiru + leki i dziś mogę powiedzieć , że czuję się dużo lepiej i wracam do rzeczywistości!! Jutro trening , wracam do liczenia miski, bo zdecydowanie nie dojadałam ostatnie dni. Tydzień 6 , dzień 38 DNT Miska bezglutenowa, wg założeń - nisko+ - [...]
[...] pewnie znowu do szpagatu i po południu warsztaty z Exotica. W niedzielę trening na siłowni. Miska na dzisiaj i na jutro taka sama - nagotowałam wczoraj na dwa dni bo dzisiaj nie będę miała kiedy. W weekend będą pomiary, wizualnie co nie co się poprawiło - na pewno zeszła opuchlizna 8-) /SFD/2017/11/23/8ec36cf9e4e94c93b22d5a74401611a3.jpg
[...] mam tylko brzucha( zmiana niewielka:/) ale je wkleję, co by nie było. dodam, że zdjęcie robione po moim ciastkowym szaleństwie, które sadd mi tak wypominał:D:D wiem, że nie widać różnicy, więc ciężko stwierdzić, które najnowsze, więc powiem, że to z czerwoną bluzką:/ chociaż muszę zrobić nowe, bo już opuchlizna pociastkowa schodzi:D:D:D:D
[...] podmęczony już. Na bank przez to, że dzisiaj zupełnie nie mogłem spać, natomiast jak wstałem po 6 rano tak do godziny ~11 sikałem pełnym pęcherzem 7 razy %-) Jak wstałam to opuchlizna spora jakoś, ponad 2kg różnicy. Raczej już zeszło. Micha: Trening 1) Kleik kukurydziany z poduszeczkami, kurczak z kiszoną 2) Tosty z polędwicą wędzoną Cardio 3) [...]
[...] 110). teraz młodzież dalej wali nafte może nawet więcej ale ilu jest takich co do tego walą omkę rozpisaną przez handlarza bez pojęcia w wieku nastu lat a jak tylko rusza opuchlizna ruszają w miasto noca i napier.. się bez pojęcia. ja niestety mam taką prace że często musiałem ich potem zbierać naje..anych. teraz już nie muszę ale do lokali [...]
[...] zebrania feministek, a jak cos ci sie nie podoba to nie chce cie widziec. I nie widziala go jeden dzien, drugi dzien, trzeci dzien, na czwarty dzien juz go zobaczyla bo jej opuchlizna z twarzy zeszla. Pod konic roku słaby uczeń na lekcji W-F pyta się nauczyciela: "mogę poprawić pałe?" Nauczyciel: "no wypadałoby" Uczeń wstaje, [...]
heheh ja mialam na raz chirurgicznie usuwane 2 osemki pod narkoza na dole. Nikomu nie życze: szwy, opuchlizna twarzy taka, że sama siebie w lustrze nie poznawalam przez tydzien!!! CHOMIK!!! Jeść nie potrafiłam nic poza jogurtami a i to byl problem bo szwy raniły całe dziąsła i policzki od środka. Tak po prawdzie to przepłakałam ten cały [...]
[...] -20g bcaa plus -10g iron pump -5g beta energy Supreme whey - według diety Filmik z nogami, 71cm wyszło, a 3msc temu po kontuzji czwórki chyba nawet 60 nie było jak opuchlizna zeszła %-) ale noga 3/4 doby w górze i niemal nie używana :-P więc i glikogenu/wody mniej trzymała. http://www.youtube.com/watch?v=C8CPc31j25k#t=0 Zmieniony przez [...]
wygralismy ps Tomot juz wiem skad ta opuchlizna zadna kontuzja teraz sie kaplem wczoraj w szkole mialem szczepionke na tezca i wlasnie w tego trica mi w***ala a pozniej poszedlem cwiczyc eh... zeby szybko zeszlo
[...] Tialorid, Kaldyum, enzymy Aktywność: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d37208521fa4bf0a4798084bbd611aa.png Wrażenia ogólne: zdrowotnie na dniach zauważyłam, że zeszła mi opuchlizna ślinianek i nie wyglądam już jak indorzyca. Jeszcze nie mogę odgiąć głowy do tyłu (bez uczucia ciągnięcia), ale idzie ku lepszemu. sportowo w tym roku pierwszy [...]
[...] - skurczenie jader (zobaczymy czy po pct wróci do normy) aha faja staje jak należy - na początku cyklu 3-4 tydz. dostałem jakiejs wysypki ale po paru dniach zniknęła - opuchlizna na twarzy - czasami mocno nerwowy - ciężko mi chodzic do szkoły po 200-300m. odczuwam silny ból w okolicy kostki i łydki nie wiem czego jest to wynik- szybkiego [...]
[...] w dniu 2011-02-09 22:20:19 przysiady zrobiłam normalne, a nie wykroczne, bo przy wykrocznych bolą mnie palce stopy (jesienią miałam tam zabieg chirurgiczny i jeszcze jest opuchlizna stopy) rozpiętki na maszynie jeszcze raz, żeby przyzwyczaić się do płaszczyzny ruchu do ćwiczeń ze sztangielkami podałam tym razem sumę obciążenia (2 [...]
[...] biegi poniżej 4 min. Bieganie po 2x dziennie nawet wolne robi robotę a trzeba zapieprzać bo ustawiłem sobie cel na sub 1,25 na biegu w Gdyni. Achilles dał radę po biegu opuchlizna większa ale samo ścięgno jest tak jak było rozciągam maksymalnie jak chce wpięcia na palce na jednej nodze robię normalnie, jest tak jak było. Póki co dopóki nie [...]
[...] zaczynam coś tam bardziej angażować swój staw skokowy. Póki co jest to spokojne truchtanie po 5 minut i przerwa od 5-10 minut w zależności jak mi pozwala noga. Mimo wszystko opuchlizna jeszcze pozostała i bolesność. Trochę boję się przeciążać z uwagi na fakt, że zaczynam odczuwać achillesy a to już jest dziadostwo do wyleczenia jak się złapie [...]
SOBOTA--noc nieprzespana lekka drzemka z rana :-( ,w dzień mniej boli ,opuchlizna powiększyła mi obwód kikuta o 3cm :-( trochę zmusiłem się do treningu ,bo to ani leżeć ani chodzić po rozgrzewce 1 Wyciskanie sztangi wąsko 2 x 10 x 87kg 2 x 10 x 92kg 1 x 8 x 92kg 2.Pompki na poręczach 4 x 15 x cc+10kg 3.Siedząc prostowanie ramion za głowy [...]
[...] 4 serie supermana + lekka mobilizacja 7) odwodzenie linek w opadzie tulowia x 6 15-10 Cardio musialem jeszcze odpuscic ze wzgledu na ta kostke, ciezko sie chodzi ale opuchlizna troche mniejsza wiec mysle ze najpozniej w weekend bede mogl wkoncu normalnie funkcjonowac. Jutro DNT ale dzisiaj zaraz po pracy musze skoczyc po miecho. Tym razem [...]
[...] znowu Sajgon w pracy, zarówno tej cateringowej jak i prywatnej. Okienko na trening i na 16.00 do Fizjo co by tą rękę obejrzał, ale wiem że jest dobrze bo ruchomość rośnie a opuchlizna spada. Po fizjo od razu do kolegi pogadać o sprawach firmowych. Potem już do domu, kolacja i zasłużony odpoczynek :-) Dieta: 1. Placek marchewkowo-jaglany z musem [...]