SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opuchlizna

  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnia piersiowego większego". Podobnie przedstawili to w innym, a w pierwszym którym byłem powiedzieli że tylko cyc jest naderwany, podczas gdy największe zasinienie i opuchlizna jest na przodzie barku i górze bica %-) W sumie to jeszcze nie dociera to do mnie do końca, ale oczywiście ze studiów mnie wyebią, do roboty nie pójdę, a jak już [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Mi też puchną przed, ale cała opuchlizna i ból schodzą w ciągu pierwszych kilku godzin @.

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-28 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] cm/29 cm /29 cm/ 28 cm -3 cm/ - 1 cm Przedramię: b.d./ 25 cm/ 25 cm/25,5 cm/25,5 cm/ 25,5 cm/ 25 cm b.z. / -0,5 cm Miska Suplementy: glukozamina Lek : antybiotyk + osłona / opuchlizna minimalna, jutro chyba skończę ten antybiotyk/ Warzywa: szczaw, szpinak, kapusta kiszona, cebula,czosnek, marchew do 700 g Napoje : 2,5 litra wody, herbata, kawa [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 07:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] 15 minut/ koleżanka ciągła mnie do sauny parowej ale kręciło mi się w głowie , więc szatnia:)/ Z pozytywnych informacji obrączkę przełożyłam z lewej na prawą rękę, więc opuchlizna zeszła, już nie pamiętam kiedy tam była:) Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-14 19:04:53 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-14 19:07:50 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 19:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie mnie naszły jeszcze dzisiaj spostrzeżenia - zawsze na dietach wszelkich szybko chudła mi twarz, schodziła opuchlizna. A teraz obwody maleją, ale twarz nadal napuchnięta, nie ma jakichś ćwiczeń na ryjek? 8-)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 12:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyne ćwiczenie na ryjek to kłapanie dziobem %-) a to ja chętnie %-) a tak serio to mam nadzieję, że powoli zejdzie opuchlizna gębowa ;) ławka pozioma faktycznie rules, ale muszę chyba zacząć od mniejszego obciążenia, bo się porwałam od razu na 7,5 i zdechłam :)) Anarkali - masz możliwość nagrać filmik z MC? może by szefowe oceniły fachowym [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze chudłam szybko z twarzy, a teraz cały czas mam taką nalaną. Nie wiem czy to od braku okresu, czy coś innego? W tamtym miesiącu po 3 tygodniach czekania na @ w końcu opuchlizna zeszła, a teraz znowu to samo. A już takie ładne, regularne cykle miałam, nie wiem czemu się spierdzieliło :-( Można coś na tą wodę zaradzić? Jakieś zioła czy [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (-1) pod biustem: 86 (-2) talia: 96 (-1,5) pępek: 108 (-2,5) oponka: 116,5 (+1) biodra: 112 (-0,5) udo: 65 (-0,5) łydka: 42 (-0,5) ramię: 34,5 (-0,5) No i @ poszła, to pewnie opuchlizna zeszła :-) Ale i tak się cieszę 8-) Jajca i nabiał wprowadzone, nic się niepokojącego nie dzieje, więc spróbuję z płatkami owsianymi teraz :-)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 10:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to to? I jakieś węgle na kolację były, ale to raczej nie powinno chyba mieć wpływu, bo czasem mi się zdarza ryż wieczorem i było ok. Będę dokładnie teraz obserwować co i jak i czy spada opuchlizna czy nie. Ja mam jakieś takie rzuty puchnięciowe czasem, tzn. głównie na twarzy to widać #-P Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-02-25 21:10:30

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonko };-) Teraz przynajmniej wstąpiła we mnie nowa nadzieja i euforia - że może w końcu ruszy, niech mnie ta euforia potrzyma trochę, to siłą rozpędu może pójdzie ;-) Dziś jakby opuchlizna trochę mniejsza, może to tylko woda po @ złazi, ale zawsze coś, wagowo też trochę mniej :-)

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 11:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruszyła do przodu :-) Od czerwca do sierpnia leciało bardzo ładnie, w zasadzie większość tego co spadło przez te dwa lata to właśnie w tym okresie chyba. Zeszła okropna opuchlizna z całego ciała, głównie z twarzy. Jak oglądam zdjęcia sprzed kilku miesięcy to się nie poznaję. Od września organizm znowu zaczął się trochę buntować, ale walczę [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czułem, że dziś ładnie dam sobie w kość. I tak też było. Świadczyć może o tym chociażby ten fakt, że musiałem czekać jakieś 10minut po treningu, żeby zeszła mi trochę opuchlizna bym mógł jakoś zdjąć spodenki. No normalnie tego jeszcze nie było. Trening wydaje się być jak dla mnie idealny na razie. Zobaczymy co to będzie jutro . P.S. po [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 17:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] chciałam zrobić w poniedziałek, ale okres %-) więc zrobię w przyszłym tyg i z badaniami od razu cisnę do Łukasza ;-) może faktycznie, kortyzol wywalony stąd u mnie wieczna opuchlizna :-)) wydety brzuch po zalewdi 70g ww :-D ? rozumiem jakbyś w jednym posiłku miała np 280ww jak ja mam w po treningowym %-) Mariusz: ale to też moze byc tym [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-26 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion ze sztangielkami w staniu 15x6 13x7 11x8 + orbitrek interwały 30 min Zrobiło się ciepło i MEGA puchnięcie łydek wróciło Wczoraj myślałam, że szwy mi pójdą w spodniach (miałam rurki). Po powrocie do domu, po kilku godzinach, opuchlizna zeszła, ale i tak nie wygląda to wesoło Na jutro Zmieniony przez - kamelowa w dniu 2011-05-11 22:45:09

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 10:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela dnt micha czysta, ale jak ją policzyłam, to wyszła głodówkowa dlatego wracam do liczenia, bo raz jem za dużo, raz za mało dziś Poniedziałek czuję że schodzi ze mnie opuchlizna, dziś gacie dużo luźniejsze były trening rozgrzewka 1a) przysiad 10x10 32kg x 10/10/10/10/10/10/10/10/10/10 1b) uginanie nóg leżąc 10x10 25kg x 1010/ 30kg 10x8 [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Porando :-) Pomyliłam sobie tygodnie..dopiero dziś jest 38 tydz + 0 dni We wtorek byłam u ginekologa i wyszłam mocno skołowana. Bo pan doktor chce, abym czekała do samego końca z cesarką, a położna w rejestracji powiedziała, że to raczej nie powinno być z zaskoczenia. Czy ktoś wie, czy ryzyko cc bez przygotowania jest sporo większe od tej [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 19:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki bardzo za odpowiedz. Dzisiaj od rana znowu lepiej sie czuje, widac ze chyba opuchlizna sie zmniejsza i co raz mniej czynnosci powoduje dyskomfort.Stosuje od kilku dni arnike, w masci i tabletkach bardzo dobra rzecz na obrzeki i opuchlizne. Wczoraj troche zaczalem napinac bicepsy zeby zobaczyc jak bardzo podniosly sie do góry i albo jestem [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolne tańce ale nie było problemu :-) W czwartek zrobiłam zdjęcia brzucha, rzeczywiście jest troche niżej i urósł sporo, zmierzyłam... 6cm w 12 dni :)) Zaczyna się pojawiać opuchlizna na dłoniach, twarzy i stopach, ale tragedii nie ma. W sobote bez problemu weszłam w wyjściowe buty i dopiero po 10h zmieniłam, ale pierścionków niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    27.03.2013. NOGI, AERO Po dość dlugiej przerwie wczoraj zrobiłem trening nóg. Przed zawodami z tydzień wcześniej nie robi się już treningu czwórek i dwójek, musza odpoczywać i regenerować się. Dlatego wczoraj z wielkimi chęciami poleciałem tyrać giry. Opuchlizna niesamowita, pompa przeogromna, żyły powyłaziły jak nigdy :-) Jest dobrze. Waga z [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 10:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przechodzę rewolucję i muszę poczekać, aż mi sie wszystko ustabilizuje, ale czy te hormony mogą negatywnie wpływac na utratę tkanki tłuszczowej? Czy to mozliwe, że ta opuchlizna to po prostu sama woda, a proces redukcyjny jest zachowany, czy jednak może to jakos wpłynąć na redukcję? Miska na jutro: [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)