Prohormony prohromonami, ale to co sie bedzie dzialo z suplementami od pierwszego stycznia to dopiero paranoja. Wypuszczona do dystrybutorow lista obejmuje zakazem dystrybucji chocby takie produkty jak No - Xplode, Clout, Orange Triad (!!!), Animal Flex (!!!!) i tym podobne!! Nawet bialka pokroju Optimum whey sie zalapaly:P Zmieniony przez - [...]
maly mis84 - pierwszy =)? A jak! ;] SharkMen - Jasne, myslisz ze latwo jest dostarczyc 3-3,5g B na kg MC? Volferine - BCAA Xtra pelne, jak sie przypatrzysz widac jeszcze folie na nakretkach. Praktycznie wszystko jest prawie pelne, spalacze, kreatyny, pre workout. Otwarte to 1 Optimum, MyoFusion, Xtend, PW, Special Two i Omega, Flex, MCT. carire [...]
ja pisze poprostu to co zaobserwowalem na swoim ciele... robie teraz 2 cykl na HP i Mono i widze ze z tauryna owiele lepiej wchodzi sila i masa... optimum skladowo moim zdaniem b. dobre bialko duzy bilans aminokwsowy, polaczenie izolatu koncentratu i kazainy moim zdaniem tez bardzo dobre w porze potreningowej jak nie ma sie mozliwosci zjedzenia [...]
[...] i obniża reakcję fizjologiczną na stres. Zbyt niski poziom kortyzolu może skutkować bardzo poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Dla anabolizmu też istnieje pewne optimum kortyzolu, bo hormon ten stymuluje syntezę białek (albumin) krwi, które stanowią magazyn, depozyt i środek transportu aminokwasów - dostępnych dla syntezy białek [...]
[...] się po prostu nie dzieje, prócz tego że człowiek funkcjonuje doskonale bo jest TO właśnie w idealnej zgodzie z jego naturą. Jednak na darmo nie osiąga się takiego zdrowego optimum. Można wprowadzić pewne dodatki do treningu aby osiągnąć jakiś konkretnie pożądany efekt. Np. w postaci ciężko wykonywanych podstawowych ćwiczeń (klata, przysiady, [...]
jadlem, dobry produkt z reszta optimum to jedna z wiadacych firm osobiscie uwazam ze z zamknietymi oczami mozna w nia wejsc, prestiz gold standart protein bhyba jest bezsprzeczny - dla przykładu
hmm zacznijmy od tego ze razem nie zrobisz sily wytrzymalosci i szybkosci, bo to jest raczej niemozliwe, jedno wyklucza drugie sila: malo powtorzen, wytrzymalosc duzo powtorzen, szybkosc: krotke dystanse, wytrzymalosc: dlugie dystanse takze troche wszystkiego i niczego, ale jak to sie mowi, "Twoj cyrk, Twoje malpy" 6:00-Posilek [...]
Coś o sobie ? Postanowiłem założyć dziennik gdyż od dawna czytam forum i wasze wpisy oraz mam nadzieje że pomoże mi to w motywowaniu samego siebie i sumiennym prowadzeniu wpisów. Jak zaczęła się moja przygoda z siłownią - ok. 3 lata temu podjąłem decyzje o zaprzestaniu bycia ratownkiem wodnym (czynnie) gdyż nie miałem czasu na sumienne treningi [...]
Tak czytajac co piszesz, to sobie troche po czytalem o tym wszystkim i mysle ze taki cykl by byl dobry 6:00-Posilek 1(wstaje)( Animal Flex) 6:30(Animal Omega) 7:00(NOW ADAM, Animal Cuts) 7:15(Man – Clout) 7:30-trening I(Pvl – Vextargo) -po(Nutrend - Amino BCAA Extreme, Hi-Tec Nutrition – HMB, Optimum 100% Whey Gold [...]
[...] sprawa: Czytałem posty Thiba i zastanawiam się, czy może warto zrobić inny myk. Mianowicie bazować na odżywianiu około treningowym + pulsacjami. Będę miał Hydrowhey z optimum (hydrolizat serwatki), Leucyne w PVL, być może izolat z olimpu. Jeśli tak, to jak potraktować dalszą dietę – obcinać kalorie poniżej i liczyć na rekomp [...]