opolu

fan - nie może być ostro u sąsiadki! W Opolu muszę zmieścić się w limicie wagowym - czyli powinienem ważyć tylko 66kg. panteon - kołocz to śląska nazwa blachy ciasta drożdżowego z różnymi dodatkami (makowiec, sernik itp.). Na rowerze przejechałem jedynie 20km - przegoniły mnie ciemne chmury i grzmoty. Okazało się, że deszczu nie było.

REDUKCJA Wczoraj był trening dwójek. Poszło 220 kg na MCPN więc siła ciągle do przodu. Dziś natomiast była ustawka. W sumie to nikogo poza Bananem, Łukaszem i Erwim nie znałem %-) Łukasz - daleko mu już do tego pulpeta jakim był w Opolu %-) Erwi - dociął zayebiście. Jak zdjął bluzkę w szatni to ilość jego kabli na brzuchu mnie ostro zdziwiła. Tyle [...]

Pomyśl też co z nami możesz zrobić przy okazji tej imprezy, jakiś pomysł? Więc... mam małe znajomości w AZS PO Opole ( Akademicki Związek Sportowy) mogę coś szepnąć na temat organizowanej imprezy, czy nie chcieliby się na niej zareklamować/promować. Zawodników kulturystyki to żadnego nie znam osobiście... choć z forum tylko kojarzę Damian_619 - [...]

Witam wszystkich! Wieści z ostatniej chwili wczoraj ustaliliśmy wspólnie ze stowarzyszeniem No Limits z czym i z kim przyjadą do Opola na Sport Fair. Będą parkurowcy, lacrosse, motocross, ekstremalna jazda na rolkach. Kolejna rzecz nawiązaliśmy kontakt z EveryBoard Festival chłopaki chcą przyjechać i pokazać Opolu w pigułce jakie emocje towarzyszą [...]

Hotele w pobliżu Centrum Wystawienniczo-Kongresowego w Opolu: 1. ★★★ Hotel & Browar Słociak, Opole - Sławice, ul. Ceglana 2A, 49-120 Dąbrowa – 5 km/ 9min Telefon: 77 543 09 65 lub 690 965 965 2. ★★★ Hotel Starka, ul. Ostrówek 19, 45-082 Opole – 5,1 km/ 10min Telefon: 77 411 35 01 3. ★★★ Hotel Piast, ul Piastowska 1, 45-081 Opole – 4,1 km / 8min [...]

Za rok - w tym to pracuję i sobota i niedziela. Za późno się dowiedziałem o Opolu. Nie poodkręcam terminów. Ale żałuję bardzo.

Skoro wszyscy tacy ciekawscy to wklejam Wam brudnopis Nawet prezes go jeszcze nie widział, czyli premiera... nie jest to jeszcze ostateczny kształt bo pewnie korekty pod kontem naszych partnerów jakieś będą ale tak plus minus Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa [...]

Tutaj macie krótki filmik instruktażowy na temat zasad w MasWrestlingu: https://www.youtube.com/watch?v=hXkGMqhR2RE Oczywiście to nie będzie jedyna konkurencja w naszej strefie! Robert już zadba abyście się nie nudzili :) A tutaj Robert w Akcji :) http://youtu.be/NOYUZaVeN0Q?t=14s Spokojnie.... w Opolu będzie tylko sędzią ;-) Zmieniony przez - [...]

do tego szykuje specjalna koszulke którą zaprezentuje w Opolu tylko Masti widział wzór:D

Informujemy, że w związku z imprezą OPOLE SPORT FAIR, która odbędzie się w dniach 31.05 – 1.06. 2014 roku w Centrum Wystawienniczo – Kongresowym w Opolu, przy ul. Wrocławskiej 158 wybrane kursy linii nr 5 w tych dniach (sobota-niedziela) będą wydłużone do przystanku na terenie CWK. Szczegóły w rozkładzie jazdy linii nr 5 oraz na stronie [...]

Dzień 61 Dzien treningowy, ale zrobilem tylko jedno cwiczenie na klate i jedno na barki, pozniej sie wk***ilem, bo tyle ludzi sie zlecialo wieczorem an silownie, ze zawinalem sie do domu, zamiast tresciwy, szybki intensywny trening, wychodzilo jakies gowno, siedzac i czekajac az zwolni sie cokolwiek by przetrenowac dana partie, z wk***ieniem [...]

Dobry wieczór kochani :D Cały czas myślę ,że dziś poniedziałek przez ten weekend w Opolu uciekł mi jeden dzień :) Szczerze to mogłabym tak spędzać więcej weekendów.Czysta przyjemność:)))) Przyznaje,że w troche p[odjadłam i nie będę się chwalić co wpadło,ale poszło tylko w bicka|-)|-)|-) A tak na poważnie ,to od jutra zaczynam kręcić cardio bo mi [...]

Siema! Wstałem i zjadłem swoje klasyczne śniadanie%-) płatki, jaja w nagrodę kilka rodzynek i mniej białek jaja + porcja izolatu;-) Fotki pojawią się jak pozbieram z aparatów znajomych którzy ze mną pojechali na zawody + na pewno będzie można u Sylwka Szymczuka coś znaleźć. Co do samej imprezy jak widać coś tam udało się ugrać i naprawdę warto [...]

powodzenia w Opolu :-))

dla nieobecnych w OPOLU.... całe dwa dni polecą live na SFD profii relacja montowana z 8 kamer zapewne zobaczycie nas wszystkich na miejscu

Nightingal-widzimy sie w Opolu-już się teraz nie wykręcisz...:) Przypominam,ze Arnold zwiał z wojska by być na zawodach zagranicznych....a tu impreza krajowa-spokojnie dasz rade....:)

Witamy serdecznie rozbudowany program wydarzeń towarzyszących Opole Sport Fair. Mam nadzieję, że o niczym nie zapomniałam Wydarzenia towarzyszące Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa (powierzchnia przed sceną zajęcia otwarte) • Zumba czyli fuzja tańca i fitnessu, [...]

Zobaczymy kto przyjedzie, do Opola Andrzej tez ma blisko. A w Opolu też jest kilku pierwszoligowców sztangi- Rojek, Szypuła i inni.

Z trasy Kłodzko Nysa wjazd do Opola taki sam jak z trasy z Wrocławia, wpadacie na tą samą drogę za zjazdem z Wrocławia z A4. Jadąc z północy od Poznania przez Kluczbork w Opolu przez miasto cały czas główną drogą (nie na obwodnice bo ją robią) spokojnie na Wrocław przez Opole.

Wstrzymywaliśmy się trochę żeby napisać ten post, ponieważ tak naprawdę nie sposób dobrać słów żeby Wam wszystkim podziękować. Zacznę od tego, że gdy wymyśliliśmy sobie tą imprezę nie mieliśmy pojęcia jaki przyjmie kształt, a niewątpliwie stała się areną sportów wali, kulturystyki i sportów siłowych. Dziękujemy sfd - patronowi strategicznemu [...]