opole

Jako policjant swiecil bys wzorem Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

A ja zapraszam do Maximusa, gdzie od stycznia pojawił sie nowy właściciel. Więcej informacji na www.maximus.opole.pl

http://tropsport.eu/tropsport/armwrestling_registration.php link do zapisów on line REGULAMIN 1. Rozpoczęcie zawodów dnia 19.02.2011 r o godz.12.00. 2.Turniej odbędzie się w Opolu w siłowni na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków ul.Sosnkowskiego 12. 3.Aby wystartować w turnieju należy się zarejestrować: - przez internet klikając klawisz [...]

Companhia Pernas Pro Ar Opole Po kontuzji barku podczas ostatniego treningu jutro wracam do Lafaya z oczekiwaniem na pobicie 8 powt. w ćw. B W międzyczasie był trening capo i 40 km na rowerze w poniedziałek i 20 dzisiaj. Pozdrawiam

https://odskocznia.opole.pl/ https://www.youtube.com/watch?v=5DXump5jjZM jak widać dla wszystkich bez podziału na wagę ;)

TA jest dosc spokojnym gosciem, ktory jasno sie wyraza ale nie wyglada mi na goscia do ktorego czul bym respekt.Ja bynajmniej mam takie odczucie.Sprawia wrazenie filozofa a nie praktyka. Co do technik bokserskich w KM to sa tu pewne luki, ktore dobrze bylo by zalatac jak pisal wyrzej forumowicz np. boksem.Do tych niedociagniec nalezy garda, [...]

Bo tylko szczescie moze wam pomoc Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

http://www.judoopole.pl/ OPOLE

ja na Opole coś wbić planuje bo to już lato prawie będzie :)

pozostaje to Opole raz w roku;-)

I tak azteka rzadzi. Duzo modow lacznie z bossem na czele sie tam bawi:P Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

http://www.zion.sk/smazky/gallery/0000306.jpg Jak to zobaczycie to sie zdziwicie ale baja. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

coraz bardziej się na to Opole napalam\mam nadzieję, że pojedziemy ;-D 8-)

wieemy, a później Opole i sie strasznie tym jaramy. btw, wytłumaczy mi ktoś jak krowie na rowie o co chodzi w dropsetach? mam przyciąganie drązka dolnego do mostka 3x 6-8 +2 drop sety i nie wiem, jak rozłożyć ciężar. w seriach właściwych planuję 25-30 kg, a co w dropsetach?

jezeli chodzi o schronisko, to to jest najbliższe http://www.zsm.opole.pl/schronisko/

Coś w tym jest, Ruda. Z jednej strony na uczelni cisną i straszą, a z drugiej strony wydaje się to być totalną głupotą, czy właśnie prafrazowanie książek, cytowani i inne. :-) No ale muszę się do tego zebrać, bo Opole wzywa :-D (i legendarne czity z Rudą%-) ) :-D

Nie wiem PA czy doceniasz wartosc pieniedzy moze masz ich jak lodu albo rodzice ci wszystko kupuja tego nie wiem dlatego niechce cie zle oceniac.Ja za swoje zarobione pieniadze nie oddalbym zegarka za 20zl a co dopiero za 100zl.Wez to pod uwage co ma dla ciebie wieksza wartosc spodnie czy twarz,nos,zeby etc. W Bjj nie trzeba miec bog wie jakich [...]

SFd - Opole %-)

Czyli na Opole to tylko liposukcja mi została %-)

Ja mam teraz mało pracy i nie zapowiada sie raczej żeby coś wpadło w najbliższym czasie to sobie jutro idę zaklepać urlop na majówkę we Wrocławiu i na Opole.