opole

[...] chemia jest jednakowa na całym swiecie%-) http://www.chemia.pk.edu.pl/~mariamikulska/images/nazewnictwo.pdf ładny łopatologiczny pedeefik po którym wsio zajarzył byś szybciej.http://mwalnik.wodip.opole.pl/chemia/reg_new/reg_new.html tu koles ładnie napisał o wiązaniach cis i trans Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-11-28 03:45:14

wiadomo ze nie mozna sprowadzac do parteru za kazdym razem ale jak zalozyszjednemu mata-leo to chocby nie wiem jak wielki byl to i tak splynie a to znacznie odstrasza reszte przeciwnikow a pozatym musialbym byc dosc silny zeby jednym uderzeniem robil KO kolesiowi. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- [...]

Przy dobrze zalozonym mata-leo wystarczy 3 sek a gosc stracil calkowita orientacje.To tez kwestia w jakich okolicznosciach zakladasz mata-leo i czy potrafisz sie gosciem zaslonic.Jest bardzo duzo wariantow ale w zyciu nie jest tak prosto jakby sie zdawalo. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ [...]

Dzień #74, tydzień 11, 30.05'14r DT -trening siłowy -suple: castagnus (1 tabl.) -rozkład: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. ____________________________________ Sobota + niedziela Opole, to nie wiem jak z miską. [...]

Mimo mrozu -14 st C frekwencja 100 % !!!! Wszyscy mocno zmotywowani na trening z Joanna i Jagienką-dziewczyny specjalnie przejechały ponad 300 km w jedna strone..Opole,Olsztyn,Goleniów,Warszawa...... Jestem pełen podziwu! Troche zdjęć.... https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1533838_10202298426960246_1990715721_n.jpg [...]

Także na chwilę obecną pisze z tego konta, z przyczyn technicznych ;) No cóż mogłam podejść, ale z drugiej strony nie miałam pojęcia, że by przyniosło to jakieś korzyści :-D W każdym razie głównym celem wyprawy i tak było zobaczenie z czym związane są zawody kulturystyczne, pozowanie itp ;> Także super, że Opole to umożliwiło, bo rzut kamieniem z [...]

Skopiowalem sobie ponizszy artykul z onet.pl jak Polska dostala organizacje z Ukraina EURO 2012 :) zeby ocenic w przyszlosci jak sie ma planowanie do rzeczywistosci. Mam wrazenie ze nasze treningi lepiej wygladaja hehe ale niech kazdy oceni sam. Dobrej zabawy :) "Fakt": Zobacz co dostaniemy dzięki Euro 2012 "Fakt": Euro 2012 będzie oznaczać dla [...]

TYDZIEŃ IX DZIEŃ 58 11 maja 2014 DNT Dziwna pogoda pół dnia spałam a potem pojechaliśmy do babci#-P%-) MISKA +WARZYWA: sałata lodowa, sałata masłowa, pomidory +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, Olimp vitamin-plex +PŁYNY: woda, kawa czarna, kawa rozpuszczalna z mlekiem + ok 400 ml rosołu +sernik mały kawałek + kawałek mięsa z ziemniakami Ostatnie dwie [...]

A ajk to sie ma objętościowo? np 50 ml ile to jest? A tak pozatym to bialko swietne. Zmieniony przez - Opole w dniu 2005-11-18 14:27:12

30 maja 2014 Dzisiaj DNT, kolejny trening niestety dopiero w poniedziałek. Jutro od rana jestem u babci, a wieczorem mam bal maturalny. ;-) W niedziele natomiast kierunek Opole. 8-) MISKA +lampka wina +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran, pokrzywa x5 +szparagi, cebula, pomidory /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26f521ab5c364fac96223477b955064a.png No, a [...]

Bodziooo Bull w rozmowie wspomniał o Opolu dlatego napisałem Opole. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-11-20 00:19:30

Tu chodzi o psychike sherdog mozna nic nie cwiczyc i byc dobrym na ulicy a mozna kilka lat poswiecic na SW i dalej byc pussy. Takie zycie takie czasy.Mi tez jest zal kolesi ktorzy ccha ze mna wyskoczyc bo wiem ze by ich zniszczyl ale po co ??? Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ [...]

Queblo,dzięki za pamięć Poszło całkiem,całkiem nieźle. Polski był prosty,oba tematy mi podpasowały,czytanie ze zrozumieniem było nieco trudniejsze. A angielski to było marzenie,z samego listening'u nazbierałam 15/15 punktów a dalej mi się nie chciało sprawdzać,ale ta matura była dla dzieci z gimnazjum A tak na marginesie słyszeliście już,mam [...]

Wiem, ze miesieczne wydatki naszego strongala wynosza ok 20 tys.Kiedys tak stwierdzil. w tvn podczas zawodow tvn. Koksy z najwyzszej jakosci sa bardzo drogie. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

ale 5000-7000 zl to stanowczo zamalo Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Tez widzialem calkiem przyjemny koleszka. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

zapomniał o nas to by było jeszcze gorsze:) w Pradze na koncercie, na koncercie jazzowym w Nysie ( no to było cudne), na koncercie organowym ( Opole). To to co miałam ostatnio:D

Mozna tez z pomoca urzadzen typu kastes 3xsierp=3xRIP Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

slawny jestemw chvj, znowu w radio opole o mnie wspominali %-)