opis

ok dziekuje bardzo a czy molgibyscie mi pomoc rozpisac jak to brac ? tzn co i jak poszczegolnie w ciagu dnia w DN i DNT poniewaz nie bardzo sie orientuje jak to wyglada a opis producenta nie zawsze jest wiarygodny

Dzień dobry. Jest to opis walki z kompleksem małego penisa oraz z masturbacją. strong przeciez to Twoj blog%-)

[...] zacznę wrzucać od najbliższej michy jak wyglada to z warzywami... Co do karku to tak mi się wydaje... Wygląd - nie wiem zawsze wyglądałem jak młody Bóg więc chyba nic się nie zmieniło :P A już tak poważniej to "dzisiaj" z rana zmierzę się i podam Ci suche liczby lepiej mówią niż opis słowny :D Zmieniony przez - Selin w dniu 2012-02-23 00:38:16

[...] oraz 6-pak ( no tak, kto nie chcialby go miec :-D ). Poniżej będę starał się w miarę możliwości relacjonować swoją drogę do celu ( wyżej wspomnianego ), a mianowicie opis swojej codziennej diety i trening, ewentualnie fotki. Mam jedynie małą prośbę - zaglądajcie od czasu do czasu i piszcie o popełnianych przeze mnie błędach. Jestem jescze [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf ok 15%, typ endo-mezo, aktualne wymiary w profilu 2) wiek 21 3) waga/wzrost 90/182 4) staż treningowy 6 lat 5) cel cyklu zejście z ok15% bf do 8-10% 6) stosowane już wcześniej suplementy dyma burn, stary venom, kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze dyma burn, stary venom [...]

[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

[...] i wcześniej preparaty : jabczan kreatyny. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tworzę Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: w miarę Cel/problem/opis:masa Rozpiska klata biceps klata opisana Biceps piramida 3x5 modlitewnik3x6 .UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM leżąc 3x6 Barki kaptury wyciskanie za plecy 4x6 [...]

W artykułach masz jasno opisane o co chodzi. Co tam jest niezrozumiałe? Link pierwszy - proste przyczyny braku postępów i wytłumaczenie jak temu zaradzić. Link drugi - podstawowe zasady, bez których zabawa z żelastwem nie ma sensu. Link trzeci - opis tego jak iść do przodu. Postaw swoją osobę w świetle tego co jest tam napisane i wyciągnij [...]

[...] ze zaczne jak wprowadze diete Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: ------ Możliwosci finansowe: okolo-100zl miesiecznie Cel/problem/opis: Masa Dodam ze gdy liczylem ilosc tluszczu w moim ciele wyszlo mi 16,33% i mam pytanie czy bieganie w takim wypadku jest wskazane ? i czy dieta na mase tez jest wskazana [...]

Panteon, próbowałeś kiedyś Plan 15:15 Z książki Kenneth'a Jay'a Viking Warrior Conditioning? Pytam się bo się nad tym zastanawiam, podoba mi sie bo dużo SNATCH'y opis jak to wpleść do innych treningów, podobno znaczne zwiększenie wydolności itd..

krew wezmą ale za jakis czas przyjdzie do ciebie listonosz a w środku opis,ze twoje krew sie na nic nie przydała mialem tak bo mialem od soków podwyższony alat i krew wylali w h...

[...] 8 tabs dziennie 4 rano na czczo i 4 zaraz po treningu efekty super 20 na płaskiej i 6kg przyszło, może nie sama kreatyna ale też i dieta wtedy była dużo lepsza 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:pytam czy brać cm3 trecca czy może coś innego polecicie, słyszałem wiele opini że jeszcze raz można mono a później jakiś jabłczan, tyle że ja [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: troche zbednego tluszczu jest na brzuchu i bokach, miesni nie mam idealnie zarysowanych, ale w maju planuje zaczac redukcje, teraz chcialbym jeszcze pare kilo przytyc 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 92kg/185cm 4) staż treningowy: 1,5l 5) cel cyklu: masa 6) [...]

[...] piłka nożna Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): brak Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis : masa Zmieniony przez - Marycha_ w dniu 2012-02-24 17:07:20

Jak dla mnie, fajną opcią byłby opis z proponowąną suplementacją do kazdego konkretnie co, ile i w które dni.

tutaj opis dzialania http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec__by_jasio06-t779225.html#post8

[...] : Stan zdrowia: git Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: w trakcie poprawek Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Nie wiem ile powtórzeń na dane ćwiczenie robić cel - masa Zmieniony przez - rafal14l w dniu 2012-02-24 23:04:30

[...] Hercules 2.1 używanę około 3 miesiące 90zł zasilacz 400w nie orientuje się jakiej marki ale jutro postaram się umiescic dane za niego 70zł Jedynie przejrzałem, pełen opis cwiczen rozciągających, obrazki, pełna technika opisana co i jak. Dla kogoś kto cwiczy SW czy jest pro na siłowni ta książka jest dla niego. Zmieniony przez - Tofix30 w [...]

[...] na technice, nie tylko na MC, ale i każdego innego ćwiczenia. Jeśli chcesz jedno zestawowe FBW to skorzystaj z linku raden123 z planem traktora. Masz podany gotowy plan i opis jak i ile ćwiczyć. W planie traktora masz RDL (rumuński MC). (Dobre ćwiczenie przed klasycznym MC do pozbycia się nawyku "kociego grzbietu" - moja indywidualna opinia) :)

[...] http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-UNIVERSAL-CREATINE.html ORAZ SUPER AMINO 4800mg (http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-SUPER-AMINO-4800.html wszystko fajnie zadziałało 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: przygotowuje się do drugiego cyklu i niezbyt wiem co dobrać?? zostało mi i tak ok 200szt super amino czy lecieć z tym dalej czy odstawić i [...]