panowie na rozpalonym piecu dzis komin przeczyszczalem i jak spojzałem na opis to mi sie poj**alo i tak policzylem , jakis efekt uboczny chyba :)) takze tyle w temacie };-) Zmieniony przez - Adminejszyn w dniu 2013-01-18 16:57:51
1) cel - Masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Scitec nutrition - 100% Creatine http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html 3) staż - Ćwiczę od listopada 2010roku, ale z około 3miesięczną przerwą. 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy warto zainwestować w tą kreatyne? Brać tak jak w opisie? [...]
O kurde, nie spodziewałem się tak szybko paczki: Szanowny kliencie została do ciebie nadana przesyłka. Dodatkowo zostaniesz o jej numerze powiadomiony poprzez firmę DPD. Opis przesyłki: W dni robocze przesyłka dostarczona będzie do 24 godzin
Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : mezo Wiek : 16 Waga / wzrost : 171 Staż treningowy : 1 rok i 4 miechy . Cel cyklu : Masa i siła Stosowane już wcześniej suplementy : Mega Caps Olimpu Stosowane wcześniej spalacze : Brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała skłonnosc do tycia 2) wiek 28 3) waga/wzrost 91 / 176cm 4) staż treningowy z 6 lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny bialka gainery aminokwasy itp 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2 tygodnie (dopiero zaczynam) Obwód pasa : 114 Obwód klaty: 116 ( walcze z końcówkom lipo ) Obwód uda: 70 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wyżej opisałęm mój trening Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry , żadnych zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: skakanka HIIT [...]
Wykupiła ale z tego co mi się wydaje to w czasopismach naukowych powinny być jakieś badania naukowe a nie opis treningu kulturystycznego albo złote rady weidera może ja nie potrafię w tym szukać ale są tam niby czasopisma naukowe o treściach raczej nie naukowych
1. Zamieszczaj źródło strony, bądź imię i nazwisko autora, inaczej jest to plagiat. 2. Jakiego SW się tyczy ten opis? Ponieważ każdy styl ma swoją własną interpretacje kolorów. Zmieniony przez - wirda w dniu 2013-01-21 22:28:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ( , 3 treningi tygodniowo + wf w szkole ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Nie Możliwosci finansowe: Nie za duże . Max 400 zł Cel/problem/opis: Cel wydaje sie prosty , powiekszenie mięśni .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam obciążenie na Gryf Olimpijski. A jakiej dlugości? 150cm czy 180cm? Wzrost -177cm Waga - 75kg Obwód klatki - 109cm obwód bicepsa - 34cm Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)- nie Stan zdrowia - dobry Możliwosci finansowe - umiarkowane Cel/problem/opis - Rzeźba Zmieniony przez - lejtos w dniu 2013-01-21 23:54:42
[...] linek w 3 płaszczyznach Przenoszenie sztangi leżąc w poprzek ławeczki Rozpiętki na ławie poziomej ___________________________ Wycisk 10 serii po 8 ruchów na 115kg (opis niżej) Wycisk głową w dół kończyłem na sztangielkach 35kg na 10 ruchów, w krzyzowaniu lin 3 sztabki, przenoszenie sztangi - narazie samym gryfem, ale muszę dobrze [...]
świetny opis :) a z takiej figury to Szefowe pewne wyczarują jakies cudo (o ile nie będziesz im bardzo przeszkadzac :-D, będę zaglądać. Wytrwałości :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wcześniej preparaty :zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ---- Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem Możliwosci finansowe: jak wiadomo nastolatek to male Cel/problem/opis: chialbym nabrac masy mięsniowej odslonic miesnie brzucha http://imageshack.us/photo/my-images/823/lolshn.png/ http://imageshack.us/photo/my-images/72/lols2.png/ [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 29 3) waga/wzrost 114/188 4) staż treningowy kilka lat z przerwami dluzszymi,krotszymi 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze grenade,hyper-shred 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
[...] pisały ? Co do treningu siłowego to staram się robic treningi na przemiennie : jednego dnia na nogi, następnego na ręce. Pewnie mnie teraz znów ochrzanicie, ale dokładny opis ćwiczeń jest dla mnie sporym problemem bo nie posługuję się terminologią fachową. Nie wiem dokładnie jak się nazywają te ćwiczenia, ale wiem jak je wykonac. Kiedyś [...]
Greka teraz b. ciężko dostać. Najlepiej samemu kołować w Grecji w aptece, albo prosić kogoś pewnego, kto tam jedzie na "wakacje". Popatrz na zdjęcia i opis najpopularniejszych bułgarskich podróbek w temacie założonym przez Krzykacza. Tam rozpoznasz, co masz. Ci co je biją mają w środoku najprawdopodobniej długi estr teścia.