SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • sprawdzenie diety(czy to jest dobra dieta)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posilek 3 14:00-15:00 ryba(losos z puszki 200g) szpinak TRENING 19:00-20:00 posilek 4 22:00 twarog poltlosty oliwki(czrne,zielone,piklowane) nakoniec opis suplementacij HMBolon(rano,przed treningiem,po tremimgu,przed snem) BCAA GFORCE(przed treningiem,po treningu) L-GLUTAMINE EXTREME(po treningu.przed snem) MAX [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-02-11 14:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na poczatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 71/170 4) staż treningowy 0.5roku 5) cel cyklu Masa sila 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-07-18 18:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeze mnie żeby dokończyć serię. Żadna saszetka nie jest w żaden sposób naruszona, wszystko jest legalne, przechowywane w opakowaniu w temperaturze pokojowej, Szczegółowy opis tego produktu znajduję się na naszym forum (http://www.sfd.pl/NOWA_SERIA_PRODUKT%C3%93W_-_X_PACK_I-t423947.html ). Cena będzie niższa niż nowa dlatego ze jest otwarte [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-02-22 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina SCIFIT... ile brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( 200 kapsułek) Glutaminy SCIFIT. zapomnialem sie spytać przy kupnie ile mam tego brac... sa to kapsułki 1800 mg. na stronie SCIFIT nie piszą o tym ile brac, tylko jest opis produktu. Waże 70 kg.na opakowaniu (polskie tłumaczenie)jest napisane że należy brać po 6 tablet 2 razy dziennie w dni treningowe.o nietreningowych nie piszą nic.wydaje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2006-01-25 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w odcinku krzyżowo lędzwiowym

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lędźwiowo-krzyżowym boli również w pośladku oraz piszczel byłem u lekarza rodzinnego dostałem zastrzyki które trochę pomogły w między czasie wykonałem rezonans magnetyczny opis na fotce byłem z tym u ortopedy i on rozłożył ręce powiedział że nie wie co mi doradzić w tej sytuacji że pewnie czeka mnie operacja która może mi nie pomóc a wręcz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2017-05-19 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprzedaży INDYWIDUALNE NAKŁADKI WYBIELAJĄCE NA ZĘBY Dokładny opis działania nakładek znajdziecie na stronie wybielanie.mamfirme.pl/oferta.html numer tel. 783 00 61 72 polecam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2010-06-20 00:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 188 Staż treningowy: rok Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): nie stosowałem Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis : zwiekszenie masy Oto suplementy które posiadam : gainer Mass XXL Trec Nutrition (5000 g ), Tauryna, ALC, Monohydrat Kreatyny Zależy mi na jak najlepszym połączeniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-05-01 11:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina w białku serwatki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Patrząc na skład białka oferowanego w promocji Hiteca nie zauważyłem wśród aminokwasów glutaminy. Z ciekawości poczytałem opis serwatki Prolabu na stronie Cybrapakera, ale tam też nie dostrzegłem glutaminy, mimo że poniżej było napisane, że dodają peptyd glutaminy. Czy ktoś może to sensownie skomentować? Poza tym interesuje mnie opinia o tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2002-03-02 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Gripz - co sądzicie o tych nakładkach?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dzięki Fat Gripz bezpośrednio działa na słabe ogniwa w twoim ciele – zwiększając aktywację mięśniową i pozwalając na rozwój większej siły i masy, więcej jak to wygląda i opis tu: http://sciskacze.pl/pl/p/Fat-Gripz/96 (NIE REKLAMUJE TEGO PRODUKTU) Teraz mam pytanie, co o tym sądzicie? Nie mam zamiaru tego kupować bo za drogie ale sam sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2014-05-20 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Cel/problem/opis: Witam. Ze względy na niską masę ciała postanowiłem się trochę podbudować, dlatego kupiłem karnet na siłownię. Poczytałem trochę i ułożyłem sobie taki ogólnorozwojowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2014-03-12 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W środę 11 grudnia o godz. 21:30 na kanale TLC będzie film dokumentalny "Jodie Marsh i sterydy"; może będzie coś ciekawego. Opis ze strony http://tv.wp.pl/#program-2858274:Modelka Jodie Marsh zachwyciła świat jako naturalna kulturystka. Teraz spróbuje sprawdzić, jak działają sterydy i jak funkcjonuje machina handlu nielegalnymi anabolikami.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2013-12-07 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na moj sprzet

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykorzystujac caly sprzet ktory mam w sumie duzo jest tematow o treningu dla poczatkujacych ale kazdy jest inny no i jesli juz ktos by sie skusil mi pomoc to prosil bym o linki do instrukcji jak wykonac dane cwiczenie badz dokladniejszy opis. Pozdro i prosze bardzo o nie wypowiadanie sie tych ktorzy maja to napisania tylko takiej glupoty. THX

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2007-01-04 22:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micha to potstawa ;p- (dt) vvasyl

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] choroby) : nie lubie ryb xP Stan zdrowia: nieźle, ale czasem boli brzuh Preferowane formy aktywności fizycznej: nie lubie w sumie ;D ale chce bicki i klate ;p Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne ;p Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: co to Możliwosci finansowe: tylo co mami da ;p Cel/problem/opis: chce mieć bicek i klata

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2015-01-10 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Monohydrant 3) staż: 2 miesiące (sucho) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ... 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: ... 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Waga:60kg+/- 1 Jak dawkować kreatynę przy mojej wadze , czy zalecana jest faza nasycenia ? Pytam się ponieważ kilku "pseudo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-11-15 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan treningowy wybrać??

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    [...] trening+dietę i zastanawia mnie wybór, który muszę wykonać w pierwszym kroku. Mianowicie wybrać jedną z 4 opcji - schudnąć/wielka klata/wielka masa/wyrzeźbiony brzuch, taki opis jest za bardzo lakoniczny. Czy można prosić o rozwinięcie powyższego? Zastanawia mnie sytuacja taka, że wybiorę wielka klata a okaże się, że tak na prawdę miałem na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2013-08-21 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kazda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: w razie potrzeby do 100zł na miech Cel/problem/opis: Zrzucenie paru kg Witam chciałbym was poprosić o sprawdzenie i poprawienie mojej diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/564fedfe73bc46bcbeb384df8c95465d.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2014-01-04 18:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt-12465-opis-Oceanic-Pharmaceutic-Ocerin-PTZ-Krem-zalecany-do-skory-lojotokowej-oraz-luszczacej.htm - Potrzebuje kupić krem który podałem w linku. Niestety strasznie cięzko go dostać. Mam jakieś zapalenie skóry którego nie potrafie sie pozbyć. Gdy byłem młodszy miałem problemy z trądzikiem. I czasem pojawiało sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-09-30 12:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla osoby z niedoczynnością tarczycy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Na wstępie jest to mój pierwszy post, więc najpierw krótki opis mojej osoby: wiek 34 lata wzrost 162 cm waga 68kg ilość dni treningowych w tygodniu: 5 (1h) trening siłowo-areobowy praca siedząca, tryb życia również siedzący :( Od grudnia mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy - cały czas się leczę i biorę hormon (niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-06-05 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend Amino BCAA Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proste pytanko kiedy brac te aminokwasy? Opis producenta: "W celu ochrony masy mięśniowej i uniknięcia stanu wyczerpania energetycznego stosować najpóźniej 60 minut przed wysiłkiem. W celu przyspieszenia regeneracji i wsparcia budowy masy mięśniowej stosować niezwłocznie po zakończeniu wysiłku." TRZEBA brac je przed i zaraz po treningu? czy moza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2006-02-04 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zandnej Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: cel-powiekszyc bicepsy, tricepsy i klatke piersiowej.problem-dopiero zaczynam.prosze o rozpisanie trreningu. Zgóry dziekuje za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-10-17 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)