opis

Klitschko demoluje Arreole! Dziś w hali Staples Center doszło do walki mistrza świata federacji WBC w wadze ciężkiej Vitalija Klitschko (38-2) oraz pretendenta do tytułu Chrisa Arreoli (24-1). Vitalii Klitschko nie dał żadnych szans swojemu rywalowi w tej walce, a pojedynek zakończył się przez TKO w 10 rundzie. To była wspaniała lekcja boksu [...]

[...] żartami. Właśnie wyczaiłem na zachodnich forach, bynajmniej dwa takie znalazłem wysyłają darmowe próbki omy, wystarczy się wpisać i podobno wyślą. Taka ala reklama naszego produktu. Jest opis, że to nowy nie podrabiany produkt w nowych opakowaniach. Zaś na stronkach w Usa ten towar jest tańszy niż 2 paczki marlboro. Pozdrawiam, APTECZNIAKÓW.

witam chciałbym się spytać tzn. poprosić kogoś kto się zna o opis aminokwasów prostych i czy warto je wrzucić do diety ? (wiem że to zależy od mojej diety) wiem że bcaa to aminokwasy których człowiek nie jest w stanie sam wytworzyć ;p i jeszcze jedno jak połączyć suplementację bcaa i aminokwasami prostymi ??

[...] B12 (również na apetyt). ------ Dieta, którą znalazłem i stwierdziłem, że będzie w miarę mi pasować zastępując niektóre produkty. Jednak nie jestem w stanie jej stosować (opisane niżej), dlatego proszę Was o pomoc. - Posiłek I Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr - Posiłek II Ser biały - 120g Szynka - 15gr Pieczywo razowe - 200gr - Posiłek III 5 [...]

kończe cykl 15 strzałow omki i 200 tabletek mety irańskiej czy moge zarzucic cypionata prosze o opinie o tym środku Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: 46 Obwód łydki: 33 Staż na siłowni: 7 lat Ilość spożywanego białka: 200 gram Ilość spożywanych [...]

[...] repertuar oferowanych wrażeń wykracza daleko poza piłeczki ping pong’owe, ale nazwa pozostała niezmieniona, pewnie dlatego, że łatwo ją Tajom wymówić. Konkretny opis tego, co się tam dzieje wolimy pozostawić waszej wyobraźni, ale w największym skrócie: piłeczki, butelki Coca-Coli, papierosy, baloniki, brzytwy (!), świeczki, oraz inne [...]

Przeszukując forum znalazłem odpowiadający mi plan treningowy, niestety nie wiem jak wykonywać ćwiczenia z niego. Nie rozumiem np czym się różni pierwsze ćwiczenie na klatkę "płaska" od ćwiczenia na barkę "wyciskanie". Czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć jak je wykonywać? Oto Plan: A klatka 3s płaska, 3s skos, 3s rozpiętki barki 3s wyciskanie sztangi, [...]

Dokładnie tak jak napisała YoYo. Trening: FBW 3 x tydzień (A i B) - zatem 3 treningi na tydzień, ja robiłam co drugi dzień, system polega na tym, że treningi A i B są robione na zmianę: dzień 1 - trening A1, dzień 2 - trening B1, potem analogicznie na zmianę A2, B2.....aż do A8 i B8 kończy plan. 1,2 -gi po 2 serie 15 powtórzeń - tzn. w [...]

Przygotuję dokładny opis mojej diety wg zaleceń tylko trochę potrzebuję na to czasu. Chętnie Was poproszę o zrecenzowanie. Jednak nadal sprawa białka jest dla mnie niejasna. Czy mało lub w ogóle nie ćwicząca osoba (teraz nie mam możliwości więcej ćwiczyć - to się pewnie wkrótce zmieni) ma zapotrzebowanie dzienne 1g/kg zgodnie z linkiem z AM Gdynia [...]

sugestie mile widziane... Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 3.5 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: [...]

już jest dokładny opis wl, ale chciałem dopytać o kąt linii bark-łokieć a tułowie?

[...] w treningach 10 lat stażu, wyniki w profilu, nie ukrywam że wspomagałem się czyms mocniejszym ale powiedzmy że się nawróciłem na jakiś czas. Ostatnio wpadł mi w ręce opis HST bardzo mnie to zainteresowało i sporo czytałem ale jest o tym tak dużo że aż się niektóre rzeczy się mylą, dlatego prosiłbym o ocenę. plany wyglądałby nastepująca 2 [...]

wino nie jest magicznym srodkiem odchudzajacym, nawet nie jest wogole srodkiem odchudzjacym. jesli chcesz odpowiedzi poszukaj w wyszukiwarce opis wina i zobaczysz czemu jest takie zachwalane na okresie redukcji. nawet ladujac w siebie tony wina i nie majac diety to jedynie mozesz z***ac sobie zdrowie a ni*****a nie schudniesz dieta Zmieniony [...]

Witam ! zastanawiam się nad cyklem na zimę ... Nie wiem co wybrać... dlatego chciałbym prosić o pomoc, was wszystkich na forum co maja pojęcie o koxie , a także specjalistów... mialem jeden cykl , który się składał z 20 szotów prolo i 200 tab. metki razaak ... Dużo nie waże wiec chciałbym budować mase i siłe... bardzo ciagnie mnie do boldka ... co [...]

zakladam drugi temat w tamtym narobilo sie troche syfu a chcialbym jeszcze dostac pare odpowiedzi czy dobor srodkow i dawki beda odpowiednie na zimowe masowanie 1-4 meta 30mg ed 1-10 deka 300mg /w 1-8 enan 500 mg /w- w dwoch dawkach 9-13 prop 100mg/e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 176 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 44 [...]

[...] Skasować się nie da, ale już trudno. Jeśli chodzi o trening act, to już przewiduję kosmiczne zakwasy :)Jeśli chodzi o dietę to wiem, że muszę ją zmienić, bo to jest opis jak się odżywiałem na co dzień, a wiem, że mi szkodzi(na pewno pochłaniane przeze mnie wielkie ilości ziemniaków :D ). Jesteście tutaj doświadczeni, więc pytam jak [...]

Witam chce zapodac cykl zlozony z mety i omy.Wygladalo by to tak. 1-6 meta 25mg ed 1-10 oma 250 mg e3d cwicze 3 razy w tygodniu poza tym jezdze na rowerku 40 minut takze 3 razy w tygodniu oto plan treningowy klatka wyciskanie ukos 12 10 8 6 progres wyciskanie hantli 12 10 8 6 progres sciaganie linek 4 serie max Triceps wyciskanie w dol na [...]

już jest dokładny opis wl, ale chciałem dopytać o kąt linii bark-łokieć a tułowie? Pytasz o rozstaw rak i prace lokcia i kat jaki wtedy powstaje ? Uzupelnij pytanie prosze. Szukasz zmiany by klatka mocniej pracowala, by zaakcentowac jakas faze, by zyskac sile ... ?

witam na obecną chwilę posiadam metke ruską 10mg masdrol 60kps, cell pump, krealkin, i tribulon a i oczywiscie clomid do odblokowania. Potrzebuję pomocy zeby ułożyć z tego jakiś sensowny cykl. Może cos dokupić lub odstawić. Celem jest masa waże 66kg i mam problem z przybraniem na wadzę. Byłby to mój 3 cykl z metką. Mam 19lat a mój staz treningowy [...]

już jest dokładny opis wl, ale chciałem dopytać o kąt linii bark-łokieć a tułowie? czy to prawda że 'wypychając' łokcie na boki deaktywujemy tripa i przedni bark na rzecz mięśni piersiowych, przy czym obciąża to barki i 'rozrywa' klatkę? jeśli tak to jak poradzić sobie z wymienionymi zagrożeniami? mój cel: maksymalnie zwiększona praca mięśni [...]