Dlaczego link nie wchodzi? To proste był jakiś typek co wszędzie spamował pisząc ten adres i obok opis zależny od działu pisał (wszystko o treningu, wszystko o diecie itp.) no i banan dał chyba jakąś blokadę na tego linka czy coś w tym stylu.
[...] 1,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6miechów~ 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono MC z Olimpa - słabiutko 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Proszę o dokładną rozpiskę dawkowania i propozycje czy dodać coś jeszcze do tego cyklu, bo mam duży problem z nabraniem masy o sile nie [...]
dokladniejszy opis FBW obczaj sobie tutaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html dodatkowo, jesli nie wiesz jak wygladaja poszczegolne cwiczenia to zajrzyj sobie to atlasu cwiczen: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ btw to jest tak czy siak obowiazkowa lektura dla poczatkujacych. a jak chcialbys dokladny atlas [...]
[...] zupełnie coś innego, nie mylcie z Trenbulonem. I w gp jest 17 alfa, zobaczcie na skład w mg. 2 tabsy ed rozpier. Ciało i wątrobę. Jak dobrze pamiętam, ten środek jest około 10 X silniejszy od trenbulonu. http://www.sfd.pl/Oral_Tren-t528793.html tu opis trenu GP Aby nie mylić z tym w temacie. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-03-24 23:22:30
[...] 2,5 roku 5- stosowane preparaty- 2 razy monohydrat: za pierwszym razem podziałał dobrze a za drugim z***alem cykl bo zaczelem troche pic i nie dokonczylem cyklu nawet 6-opis problemu- chodzi o dawkowanie kreatyny, jak kiedys bralem to dawkowalem w DT 15g: rano, po trreningu i przed snem a w DNT: 10g w 2 porcjach po 5g. Wtedy dzialalo na mnie [...]
[...] ławce / 2.CM3 niespełna 60 kapułek zjadłem przy marnym ćwiczeniu, więc na ten temat nie będę się wypowiadał, bo zmarnowałem to z własnej głupoty i innych zajęć 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Chciałbym wiedzieć w jaki sposób i w jakich ilościach dawkować wybrane przeze mnie suplementy. Chodzi mi o konkretną ilość i w jakich porach [...]
Wszystkie takie ławki albo są lipa od początku ale psują się bardzo szybko. Swoją drogą czytałeś opis aukcji ? -wytrzymały sprzęt (do 500 kg) w atrakcyjnej cenie Ławka za 200 zł ma tyle utrzymać, to ja dziękuje, Marbo i Kelton czemu na to nie wpadły ? (w podobnych cenach) -gwarancja 5 lat od daty zakupu Ohoo już to widze, 5 lat o ile nie [...]
Wiek 20 Waga 73 Wzrost 180 Staż na siłowni ok. 1 roku Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych brak Trening na mase Cel cyklu masa + ciekawa budowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu brak Poziom BF% 27% Oo [...]
[...] mi inhalacje z olejku eukaliptusowego albo sosnowego zeby sie nie zanudzic bo dawke uderzeniowa stosowalem na poczatku kilka razy dziennie,chyba ten stosowalem http://www.doz.pl/apteka/p511-Olejek_eukaliptusowy_Etja_10_ml ,przeczyaj opis,napewno dostaniesz w aptece bez recepty,powodzenia Zmieniony przez - fitfreak w dniu 2010-03-26 23:46:18
[...] oczekiwania*: monohydrat universala + transporter(dextro/ala/tauryna/carbo) + bialko 3) staż: 3,5 roku(3 lata ciagiem, rok przerwy, teraz 0,5 roku bez przerwy) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: z jakim transporterem najlepiej polaczyc w celu uzyskania beztluszczowej masy oraz dawkowac go i kreatyne 5) stosowane wcześniej [...]
[...] kreatyny 3) staż:pol roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:brak 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:waze 52 kg czy przy takiej wadze takie dawkowanie bedzie odpowiednie czy za duze(cykl 6 tyg * 5 g rano , po treningu kolejne 5 g. * W dni [...]
[...] pierwszy raz w życiu na 5powt hehehe ! 4 wyprosty nóg na maszynie 3 seryjki po 15powt 5 MC na prostych nogach 50kg x20 60kg x15 70kg x12 BARY: 1 wznosy w bok na linkach - opis zbędny 2 wznosy w oapdzie na linkach -jw 3 wyciskanie sztangi z przodu klaty 50kg x max powt 50kg x max 50kg x max Trening masakryczny, wszystkie ćwiczenia robiłem na [...]
[...] 1) cel:Masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Creatine Mega Caps (Olimp), Xpand Xtreme Pump oczekuje przyrostu masy(dieta jest) 3) staż :1.5roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy to dobry wybor na pierszy cykl? Jakie dawkowanie tych supli? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich [...]
Staram się jeść jak najwięcej białka i węgli ograniczając tłuszcze nasycone. @Cezaruozo Opis ze sklepu internetowego "BCAA są niezbędne dla przyrostu masy mięśni i na liście suplementów znajdują się na pierwszym miejscu."
[...] tego troche, spokojnie mi styknie do końca cyklu i pewnie jeszcze zostanie. Tribulus - jeden słoiczek juz zjadłem ale nic nie czuję po tym... Witaminy - jak to witaminy opis zbędny. CLA z GREEN TEA - nie jem tego bo tak smierdzą ze na sam widok mam odruch wymiotny ! Białeczko SP 80 truskawka - pyszne, wogle się nie nudzi, mam jeszcze ponad [...]
[...] po metylotestosteronie. Nie wiem czy ktoś kojarzy - ale brałem to 2 x w życiu 1 x świadomie 18 lat temu w cyklu po antku i wiedziałem że to metylotestosteron bo taki był opis. 2 X nieświadomie w aptecznym specyfiku o nazwie NAPOSIM gdzie zamiast mety w cygańskich obozach pracy ładowali metylotestosteron. Masakra, postanowiłem rano po [...]
[...] jakości koncentrat białka serwatki i węglowodany (mono i polisacharydy). Wzbogacona dodatkowo w kreatynę, taurynę, lecytynę, witaminy i składniki mineralne. Tak przedstawia się suplementacja Activlab'u :) Jeszcze trzeba rozpisać i ruszamy :) ! Niedługo opis ,filmiki i zdjęcia z treningu ! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-03-29 19:51:12
[...] do przodu. Dajmy na to prawe. - Następnie prawą dłoń kładziesz pomiędzy kolanami. - Wykonujesz ukemi tak by skończyć w seiza. Przy padzie staraj się lecieć z jak najniższej wysokości. Stojąc kamae uginasz nogę, która jest z przodu i robisz "jaskółkę" (taką pokręconą). Pełen opis ćwiczenia: http://www.youtube.com/watch?v=8OaicleoK4M