1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 12% bf , endo-mezo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 81, 177 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu zejście poniżej 10% tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy białko , kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze Kiedyś uzywałem jeden spalacz 60 [...]
push/ pull to podział na ćwiczeniach wypychane i przyciągane. Forma treningu dzielonego gdzie dane partie ćwiczymy nieco cześciej niż w "klasycznym" splicie. poglądowy opis tu: http://www.sfd.pl/push%2Fpull-t554321.html Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-05-13 21:37:33
Raczej chodziło mi o to, że są wzorowane \podobne do tych z marbo, których szukałem. Cena między nimi różni się prawie dwukrotnie,a i tak deklarowana wytrzymałość tych tanich to 300kg. Obawiałem się, że to chińska podróba i będzie się gibać przy ciężarze 100kg, ale jeśli uważasz, że opis jest ok, to się zastanowię nad nimi. Dzięki za pomoc.
[...] póz i poruszanie się po scenie powinno odbywać się w sposób zrelaksowany. Zawodnik powinien wyglądać na odprężonego. Tak na wszelki wypadek jeśli by ktoś nie znał /-)_ opis zwrotów ale oczywiście nie musimy się tego sztywno trzymać własna inwencja będzie jak najbardziej wskazana i mile widziana. Postawa przodem Zawodnik stoi wyprostowany i [...]
Dobra, to spróbuje jak najszybciej ogarnąć te ATD. Znalazłem opis tego ATD z brawna. Skład: 1 kap. zawiera 25mg 1,4,6 Androstatriene-dione (3,17-keto-etiochol-triene) (ATD) Wielkość porcji: 1 tab. Ilość porcji w opakowaniu: 90 Dawkowanie i sposób użycia: stosować 1 tab. ATD 1-2 razy dziennie, najlepiej rano oraz przed snem zachowując odpowiedni [...]
[...] go w Twoim wieku zlaszcza, gdy celem jest zwykla redukcja. co do porady co bys mogl kupic wrzuc wiecej info 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zaczac chodzic na treningi mma Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis:zwiekszenie masy miesniowej redukcja tkanki tluszowej poprawa kondycji Zmieniony przez - szyam2212 w dniu 2016-06-20 08:46:22
Zapisujesz się do pracowni rezonansu, mòwisz o ktòry bark chodzi, podajesz poprzednią diagnozę oraz opisujesz dolegliwość po otrzymujesz szczegòłowy opis każdego milimetra dodatkowo płytę z obrazem przydatną przy ewentualnej operacji . Dopiero z wynikiem udajesz się do ortopedy, traumatologa. Obdzwoń pracownie popytaj jaka cena jednego barku i [...]
[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]
[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]
Chyba każdy Ci poleci ten link : http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Poza tym zrób ankietę gdzie określisz cel i dasz lepszy opis, to dostaniesz lepszą odpowiedź od specjalistów :P Zmieniony przez - dynek94 w dniu 2016-06-29 16:19:07 Zmieniony przez - dynek94 w dniu 2016-06-29 16:19:46
napisz nam cos wiecej zatem o sobie, bo tak w ciemno to pol sklepu mozna doradzic:-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
Masz wizytę w poniedziałek u lekarza więc po co się 'diagnozować' przez internet gdzie nie ma możliwości Cie choćby przebadania tylko suchy opis badania RTG.
Czyli młoda osoba natomiast opis badania pokazuje dość dużo zmian w kręgosłupie, nie wiem jak wygląda Twój tryb, sylwetka , praca itp. ale na pewno trzeba zacząć o siebie dbać. Najpierw wizyta kontrolna u lekarza co zlecił wykonanie badania , następnie fizjoterapeuta i zmiana wspomnianego trybu.
[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]