SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • 5 razy w tyg trening nóg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadnej diety nie miałem starałem sie dużo jeść Wrażliwość na stymulanty:---- Możliwosci finansowe:coś można kupić Cel/problem/opis: szybkość,wyskok,siła, nwm czy moge robić 5 razy w tyg trening nóg 2x siłowo 3xdynamicznie w połączerniu z pozostałymi treningami co przyniesie lepsze efekty dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2015-07-01 16:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na brzuch

    Post
    Trening w domu

    gdzie moge znalesc opis jak robic spiecie brzucha ze skretem? bo nie moglem tego znalesc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2010-03-22 14:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS GoodNight Pro czy Dymatize Elite 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    też brałbym uns-a, Dymatize ma małą zaw. białka i jest z dodatkiem soi uns w ogóle ma dziwny opis na sfd, a na ich stronie piszą: Goodnight Pro - jest mieszanką wysokiej jakości kompleksu białek wolno-wchłanialnych (albumina jaj i kazeinian wapnia) oraz białek o średnim tempie wchłanialności ( koncentrat białek mleka)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2011-05-18 23:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS GoodNight Pro czy Dymatize Elite 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja szamam drugą folie uns'a dobre białko na noc tylko opis dziwny, pisze że jedna porcja dwie miarki (30g), a miarka w środku 30 gramowa heh. Więc opisem się nie ma co sugerować i sypać 1 miarkę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2011-05-19 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tai chi - Mariusz Szewczyk

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Każdy może znaleźć coś dla siebie" Bez broni w Yang-u forma jest tylko jedna,a reszta to sciema,tak jak to,ze cwiczac forme 24ruchowa cwiczymy tajczi.Ten caly twoj opis ,to reklama<ze uczymy wszystkiego mowi,ze nie uczymy niczego.Zhang fen Jun wcale nie reprezentuje dobrego tajczi,a o tamtym tworcy 40to ruchowej formy wcale dobrze to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2010-09-22 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W opisie No-xplode trochę mnie przeraża ten opis UWAGA! Osoby wrażliwe na substancje stymulujące powinny zacząć od przyjmowania połowy zalecanej dawki (1-2 miarki) w celu rozwinięcia tolerancji. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem, jeśli przyjmujesz inne lekarstwa lub leczysz się na jakieś choroby. Produkt ten nie może być używany [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-12-02 20:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na opis i zakładając, że jest prawdziwy zalecałbym skontaktowanie się z lekarzem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2013-02-21 10:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trudno jest pomylić skoliozę z kurzą klatką. Opis też bardziej wskazuje na skoliozę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2013-10-26 12:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy! Pilne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to pytanie w innym topicu. Olimp Dexter juice to nie kreatyna tylko cukier. Mozesz tym herbate słodzić. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-05-07 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening może być?

    Post
    Trening w domu

    [...] sie uniesc tak zeby byl pelen wyprost ramion(przy ruchu w gore musisz wyciagnac cale lapy rowniez w barkach,a nie tylko w lokciach).Na stronie 100pompek.pl powinien byc opis jak to robic i na YouTube jest od zaj**ania filmow instruktarzowych.Dobrze by bylo jak bys robil pompki ustawiony bokiem do lustra, lub nagral to i wtedy bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2012-07-08 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze to rozumiem...

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - ~2800kcal lowcarb Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - nie Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - nie Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - lekkostrawnie, mało węgli! Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach: przysiad - nie wiem martwy ciąg - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2013-12-28 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromantan

    Post
    Doping

    Powiem że z tych dwóch opisów środków bardziej mi się podoba opis Bromantanu, szczególnie to że Bromantan dodaje energii ale nie wywołuje lęków, co czyni go stymulantem o unikalnych właściwościach.Bromantan oddziałuje dopaminergicznie, zwiększając chęć, motywację do działania. Zwiększa też aktywność serotoniny, norepinefryny (odporność na stres), [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2024-04-04 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki USG kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teraz dopiero przeczytalem jeszcze raz dokladnie opis i wynika,ze uszkodzona moze byc łąkotka przysrodkowa.zapytaj lekarza o tą kwestie,zaleznie od wielkosci uszkodzenia mozna to zszyc lub uciąć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-06-04 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2016-06-03 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać z kreatyną ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: dowolne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta wysoko białkowa Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zł Cel/problem/opis: Przyrost suchej masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2013-02-24 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i moja laseczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz przy 'wyslij odpowiedz' taki button "przegladaj" wybierasz z dysku fotke do 100kb i klikasz ok piszesz opis i klikasz "wyslij odpowiedz"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2005-06-22 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o sory w żółtym Garnier'u wkradł się oczywisty hohlik kosztuje koło 16 PLN krótki opis <ściągnięty wprost na żywca z opakowania > : Tonizujące mleczko do ciała Garnier stworzone jest na wzór prawdziwego koktajlu energii:trwale nawilża,skutecznie ujędrnia skórę.Jego cytrusowy zapach i nietłusta formuła mleczka-żelu natychmiast ujędrnia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2006-01-31 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening lafaya- nie rozumiem

    Post
    Trening w domu

    Robię 10 pompek i minuta przerwy i znowu dziesięć pompek, wtedy to są te powtórzenia (2) To są dwie serie po 10 powtórzeń Na etapie jakiego opis wstawiłeś w każdej serii powinieneś cisnąć tyle ile fabryka dała, czyli prawie-na-maska w każdej serii

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-08-20 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka, jak cwiczyc ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tych serii Na poczatek sprobuj przez jakies 4-6 tyg popularnego ukladu 1lawka plasko sztanga 12<10<8=8 2lawka skos sztanga lub sztangielki co wolisz 12<10<8=8 3rozpietki plasko 4x10 mysle ze to na poczatek starczy Cwicz i obserwuj reakcje Wyciskanie zza karku stajac jak dobrze zrozumialem opis cwiczenia jest na barki a nie na plecy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2005-08-28 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    tja, ja tez sie usmialem :D... moze to kwestia tego, ze przeczytalem caly opis, zanim sie obrazek wladowal, wiec bylem przygotowany na co innego ;>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2005-09-12 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)