SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • [...] MMA mnie bardzo ciekawi i orientuje się mniej więcej o co w tym chodzi. Ale czy ktoś doświadczony może mi powiedzieć jak wygląda walka w KM ? Czytałem o tym ale chodzi mi o konkretny styl walki. Czy używa się tu technik typowych dla strikera czy większość to chwyty i różne dźwignie ? Chodzi mi o konkretny opis dostępnych technik. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 00:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Zobaczę jak to cudo działa- kiedyś brałam Lin-da, jakieś chińskie świństwo, najprawdopodobniej czysta efka, ale na "ulotce" dołączanej do tego w języku polskim opis podobny- zwiększenie temperatury i przyspieszenie spalania. Efekt cudowny, spadłam dużo poniżej "swojej" wagi i trzymałam długo po zakończeniu kuracji- do [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • AAKG i BETA ALANINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : coś między endo a mezo 2) wiek:20 3) waga/wzrost: 190 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu : chodzi mi o cykl masowy, jestem na rzezbie i BA przyjmuje juz ponad miesiąć 6) stosowane już wcześniej suplementy : Mono, Cytocell, Cytonox 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2012-01-09 10:55:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Nowy plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2/5/1 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: Zmiana planu Plan przerabiany Push 1 Przysiady Wyciskanie sztangi leżąc Wyciskanie żołnierskie Rozpiętki na bramie Wyciskanie francuskie Prostowanie linek wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2015-10-06 21:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Gainer lub bulk dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html#opis - to też na promo a chyba lepsze z tego co się doczytałem?:P I przy okazji wolę kupić na pierwszy raz trochę mniejszą paczkę. Rozumiem, że jedna porcja to około 35g?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2015-11-07 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cykl SARM -LGD + MK

    Post
    Doping

    LGD-4033 gdyby chociaż w połowie działało jak w opisie ,sam bym się skusił . Może jest na forum ktoś kto te testował, nie sugerowałbym się opisami hmb też swego czasu miało , piękno reklamę i piękny opis dodatkowo było drogie, ludzie w dobie badań i internetu , zmądrzeli, testuj daj znać czy warto. brać ten konkretny SARM.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2015-12-16 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • orzechy pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle, ze nie ma co popadac w paranoje... Tutaj kolejny opis korzystnych wlasciwosci... Oczywiscie mowie o nie prazonych orzechach tylko o orzechach w lupinie i zmielonych na maslo... /SFD/Images/2016/3/6/30dc4d603579482da0f0f37f53120611.jpg Zmieniony przez - sawcia w dniu 2016-03-06 18:31:43

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2016-03-06 18:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • co czytają Ladies

    Post
    Ladies SFD

    Tom Venuto - Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie Książka merytorycznie całkiem ok, podstawy odżywiania i treningu opisane przejrzyście i bez przytłaczającego dla nowicjusza nadmiaru informacji, fajnie też omówione typowe mity żywieniowe. Całość to wg mnie takie dość uporządkowane zasady ogarnięcia miski i treningu, które można sobie spokojnie znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2016-03-24 20:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • edit: dzisiaj bylem na gastroskopii , ponizej wrzucam opis badania. Lekarz powiedzial ze jest to zapalenie zoladka , refluks dwunasticzo-zoladkowy, i mam jakis guzek w zoladku (pobral wycinek ) i za trzy tygodnie kiedy odbiore badanie histopatologiczne bede wiedzial co to jest . leczenie bedzie polegalo na nieco innym odrzywianiu , i tabletkach . [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2016-04-20 10:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • TREC - thermo fat burner czy diet control?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz jeszcze chromu spróbować jak na słodkie Cię ciągnie http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Chromium_picolinate-opis27080.html#opis

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2017-01-15 22:08:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Jakie suplementy brać - 72kg - 23 lata

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2017-01-18 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcialbym lepiej zrozumiec ten plan treningowy,ale wyglada dla mnie troche jak zadanie matematyczne,jest jakis latwiejszy opis badz modyfikacja tej metody treningowej opisana inaczej?

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 14:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Suplementy na dobrą regeneracje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2017-03-19 19:02:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • gino

    Post
    Doping

    Ok dzieki...glupie pytanie bo juz znalazlem prywatnie gdzie i za ile zrobic badanie,to jak zrobie to jest tam opis zmian w obrebie klatki piersiowej?i co dalej z tym?do jakiego lekarza zeby ocenil co i jak?jakies skierowanie od pierwszego kontaktu wziac na tego lekarza?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2017-05-23 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Uwaga na diety "pudełkowe"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @dudee, mi chodziło tutaj akurat tylko o higienę i jakość/świeżość jedzenia oferowanego przez takie firmy, bo opis wyników tej kontroli, gdzie w co drugiej firmie były znaczące uchybienia, nie brzmi zachęcająco... Korzystając z takich usług, byłabym ciekawa, jak wypadli pod tym względem moi dostawcy. Nie są to, z tego co wiem, tanie usługi, więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2017-06-04 18:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Redukcja i rozklad makro

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam. Czy ktos moze pomoc? Kandydat chce zredukowac mase i nie wiem jaki powinien byc rozklad MBT oraz ile kcal powinen obciac. Ponizej opis: Wiek 38 Wzrost 180 Waga 122 Obliczylam za pomoca wzoru PPM 2397,12 oraz CPM 3356,00 .Mam nadzieje ze dobrze i ze sie to przyda. Dodam ze 2 lata temu pozbyl sie 25 kg ale potem rzucil palenie i 21 kg wrocilo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2019-01-23 12:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [Blog] Po siłę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przysiad 70x5 85x5 100x5 110x5 122,5x3 100x8 Wiosłowanie: 70x5 50x5 85x5 87,5x5 90x3 80x8 Ławka 75x5 85x5 95x5 100x5 105x3 90x8 Wcześniej nie do końca przeczytałam dokładny opis tego treningu nie wiedziałem ze każdy dzień ma swoje zadanie, Pobrałem sobie kalkulator i z jego pomocą postaram się układać kolejne treningi. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2022-01-30 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ból w łokciu a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/10/3/ec1d77d7d1ee4d0ebe2545799d59f376.jpg Biorąc pod uwagę Twój opis zdarzenia nie podszedłeś do ciężarów maksymalnych tak jak powinieneś. Pamiętaj, to dotyczy nie tylko wyciskania na klatę, ale wszystkich ćwiczeń, że atak na ciężary bliskie swoim ciężarom maksymalnym nie odbywa się z "marszu" najpierw trzeba odpowiednio się przygotować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2022-10-03 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Berberyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Ja polecam https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Berberyna_HCL-opis40352.html#opis Masz 500 mg czystej berberyny HCL w jednej kapsułce co jest juz bardzo fajna ilością jak na tego typu produkt. Czy berberyna to placebo? Jak dla mjie zdecydownaie nie. Mam w domu glukometr i widac roznice po zastosownaiu do posilku berberyny, a bez jej udzialu. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2023-01-02 20:52:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • a ja mam taką prośbę - czy ktoś mógłby sie troszeczkę pomęczyć i opisać dokładnie jak wykonywać martwy? chodzi mi o kolejne fazy ruchu, którędy prowadzić sztangę, po prostu jak najdokładniejszy opis będę bardzo wdzięczny "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17588 Data: 2002-04-14 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)