Gainer lub bulk dla ektomorfika

Baross

Hmm, no nie zastanawiałem się nad WPC bo nawet nie pomyślałem, żeby łączyć to z płatkami/orzechami. Możecie coś polecić?

Ps. rozumiem, że WPC miksuje razem z płatkami i orzechami a później zalewam mlekiem? Mleko powinienem wlać przed wypiciem czy równie dobrze mogę sobie przygotować przed wyjściem do szkoły?

Dzięki za pomoc!



Zmieniony przez - Baross w dniu 2015-11-07 20:16:14

https://sklep.sfd.pl/SFD_WPC_Protein_Econo-opis33869.html
na promo!

jezeli z platkami bys robił to zalej najpierw platki woda, odstaw na troche, mozesz to zrobic dzien wczesniej na wieczor np, pozniej odsaczasz, nie wiem jak poszło by ich blendowanie bez mleka/wody ale mozesz sprobowac, jak nie pojdzie zalewasz mlekiem/woda , dodajesz wpc i bledujesz , w ten sposób np.
jakbys jednak nie zrobil bedzie ok, kolejnosc jest bez znaczenia
orzechów nie musisz z tym mieszac, mysle ze smaczniej bylo by je dojesc po prostu do tego

TomQ a co powiesz na Max Gainer RX Gold? Lub prosiłbym o polecenie jakiegoś dobrego z przyzwoitą ceną.

cena/jakosc wg mnie najlepszym wyborem by byl gainer od sfd chocby

https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html#opis - to też na promo a chyba lepsze z tego co się doczytałem?:P I przy okazji wolę kupić na pierwszy raz trochę mniejszą paczkę. Rozumiem, że jedna porcja to około 35g?

porcja dopasowana do bilansu dziennego, nie wg etykiety..
moze byc i to w/w, troche bialka wiecej w plusie , nie wiem jak ze smakiem itp.w obecnych wersjach, ale ogolnie porownywalne oba beda pewnie

Ok, dzięki wielkie za pomoc.

Witam ponownie. Zakupiłem sobie to białko, pije je razem ze zmielonymi płatkami, tyle, że jest to praktycznie nie do picia. :/ Przemęczę się już aż zużyję ale co dalej proponujecie?


Zmieniony przez - Baross w dniu 2015-11-20 20:37:40

nie smakuje Ci? ale bialko czy z platkami taki mix?
jezeli platki Ci nie wchodza to z ryżem rób ugotowanym i zmiksowanym np

Nie no, białko samo w sobie ma spoko smak, po prostu po wrzuceniu ok. 50g płatków (oczywiście zmiksowane w blenderze) ciężko się to pije i bardziej mi to sprawia problem niż jakąś "radość", że tak powiem. :D Ok, spróbuję jutro, dzięki po raz kolejny za radę.