opis

no mam vitaminki z olimpa tylko nie mmialem juz jak w opis wpisac :) Dzieki chlopaki za odpowiedzi.

To mam podjąć taką próbę, czy na razie lepiej nie ryzykować ? Mogę wysłać dokładny opis co miałem robione podczas operacji.

[...] i nie bolało.. przy naciskach itd później poszedłem na rentgen i nie podobało mu się coś tam z kręgiem... skierował mnie dalej do jakiegoś ortopedy i poradni rehabilitacyjnej.. powiedział że na razie ciężary do 10 kg i izometrycznie, dodaję zdjęcie gdzie jest opis badania. proszę o jakieś rady /SFD/2017/4/20/3411031b22a24ecb87bd7145e37f454a.jpg

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej brak, aktualnie mono + bialko + witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcja 4msc -8kg Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: budowa suchej masy miesniowej

[...] tą partie WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY” główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu to mięśnie dźwigacze łopatki, mięśnie czworoboczne grzbietu(tzw. kapturowe)(szczególnie ich górna część) i mięśnie równoległoboczne. Dokładniejsze informacje i opis wykonywania znajdziesz w linku : http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#18 POZDRO !!

[...] oki. mimo ze poprawienie uzyte lepszym slowem zamiast upośledzi jest spowolni no wiec jak w koncu moge brac najpierw Ko a po 15 min bialko? Ile tego bialka moge wziasc zeby nie uposledzic wchlaniania? nie przejmuj sie powiadam po raz drugi :D opis posilkow okolotreningowych masz w Alternatywnej Drodze post podwieszony :D zachecam do lektury

To Ci napewno wystarczy na cykl: http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=223 http://www.sfd.pl/sklep/

Bierz XXL , tam w tym super hiper mega na 167 gram masz 25 gram białka w xxl 20 gram na 100 gram produktu. W ogóle opis na 1 ze stron zabija

[...] zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatine mega caps 1250 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie ma Wrażliwość na stymulanty: nie ma Możliwosci finansowe: 100 na msc Cel/problem/opis: super sylwetka. mam tylko sztange 80kgmax do tego laweczka skosna samorobka i ciezarek 5kg

fajny masz opis ;] mozesz powiedziec co najlepiej jesc przed i po treningu ;] daj jakies przyklady tanie przyklady bo z kasa jest bardzo ciezko ;]

[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

[...] co do przedtreningowki moze lepiej celuj w klasyczne pre a aminy kup osobno? takich typowo z BCAA masz np AMG z hi teca http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html#opis co do biala i gainera http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html [...]

sol kwasu glutarowego i argininy tutaj masz opis substancji http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Alfaketoglutaran_argininy.html i produkty, ktore ją zawierają najlepej celowac w czystą substancje np. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html#wartosci

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 16 3) 83/7/185 4) 5 miesiecy 5) Przyrost Massy Miesniowej 6) Hi-tec Creatine Powder, Syntrax Matrix ( Bialko ) 7) Zero 8) Nie rozumiem pytania( Ale stosowalem to co napisalem u gory przez ostatnie 5 miechow 9) 1 dzien niedziela! nie bralem 10) Nie [...]

[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

[...] lub inne formy aktywności (jak często): silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: slabo Cel/problem/opis: to co w 1 poscie

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 23 3) waga/wzrost 180cm 96 kg 4) staż treningowy 5 lat 5) cel cyklu lekka rozbudowa 6) stosowane już wcześniej suplementy troche tego bylo 7) stosowane wcześniej spalacze animal cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni animal cuts, [...]

[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 89,5 Wzrost : 186 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 40,5 Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : ok. 2-2.5 g Ilość spożywanych węglowodanów : ok 4 g Ilość spożywanych tłuszczów : ok 1 g Opis przebytych cykli [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : Waga : 115 Wzrost : 196 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 5 Ilość spożywanych węglowodanów : ok 4 g Ilość spożywanych tłuszczów : ok 2 g Opis przebytych cykli sterydowych : 1.meta tradycyjnie hehe Trening : Jakosc,masa [...]