opis

No to będę pierwsza na przełamanie lodów. Znaki wodne trochę psują robotę, ale szkoda mi było mojego czasu. Może jeszcze zdążę przygotować coś lepszej jakości :) Opis wykonywa ćwiczenia w filmiku :) https://youtu.be/-hoG5JEauHE

[...] z osiągnięciami. Tu byśmy mieli kogoś może nie na początku drogi, ale gdzieś w jej środku. Coś Ala turbokoks robił, ale na poziomie piwnicy. Może jest już to osoba bardziej zaawansowana niż opis wyżej, ale ja bym zobaczył np materiał treningowy i wywiad u Wintera w piwnicy np nogi ;) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-09-09 17:18:05

[...] Tu byśmy mieli kogoś może nie na początku drogi, ale gdzieś w jej środku. Coś Ala turbokoks robił, ale na poziomie piwnicy. Może jest już to osoba bardziej zaawansowana niż opis wyżej, ale ja bym zobaczył np materiał treningowy i wywiad u Wintera w piwnicy np nogi ;) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-09-09 17:18:05 Taki temat podrzuciłem [...]

[...] Brytanii która sprzedaje w takiej cenie w Polsce to. proszek w doypaku 100g w cenie jak podałem "100% FOSFATYDYLOSERYNA PHOSPHATIDYL SERINE 100G". teraz zajrzałem w opis i tam zalecają raz dziennie 300mg, twierdzą że w paczce jest miarka która odmierza 200mg. czyli w 1g produktu mamy 3 dni suplementacji mnożymy przez 100g to daje 300 dni [...]

[...] Brytanii która sprzedaje w takiej cenie w Polsce to. proszek w doypaku 100g w cenie jak podałem "100% FOSFATYDYLOSERYNA PHOSPHATIDYL SERINE 100G". teraz zajrzałem w opis i tam zalecają raz dziennie 300mg, twierdzą że w paczce jest miarka która odmierza 200mg. czyli w 1g produktu mamy 3 dni suplementacji mnożymy przez 100g to daje 300 dni [...]

Coś z lordozą mam, muszę zerknąć na opis ostatniego RTG.

Wojtek, mógłbyś napisać skład tego andro? Bo przy szukaniu po łebkach wszędzie znajduje opis ale bez składu

Jak tak czytam opis tego treningu to są to tak jakby 2 serię cluster setów połączone z drop setami. Chyba podkradne ;d

Jak tak czytam opis tego treningu to są to tak jakby 2 serię cluster setów połączone z drop setami. Chyba podkradne ;d Tam nie ma clusterów bynajmniej nie w fazie redukcyjnej... Ale powiem Ci, że opuszczanie jak przy francuzie, a potem wyciskanie wąsko robi robotę... Jak robisz ćwiczenie D combo na trica?

[...] bo nie będę oglądał w zwolnionym tempie, ma być czytelnie - 1-2sekundy będą czytelne) 8. Niezaliczenie boju jeśli zawodnik/zawodniczka wykona inaczej niż zaleca powyższy opis :-) 9. Punktacja Kobiety są punktowane w odniesieniu do 70% masy ciała w momencie wykonywania boju. wyciśnięty ciężar / 70% masy ciała zawodniczki = liczba uzyskanych [...]

[...] by było pamiętać o tym że nie ze wszystkiego mozna zrobić treści konkursu na odległość. Po za tym ja jak organizuję zawody ( zawody WSWW ) to staram się jak najszybciej zamieścić info. (regulamin , opis i pokaz wykonania ) żeby każdy chcący mógł się do nich przygotować. A nie dzieci będzie sprawdzian ale to niespodzianka cieszycie się 8-)

[...] powiedzieć z profesjonalnego punktu widzenia, ale, że komputer i internet to moje naturalne środowisko życia to zdaje się, że jest to tzw Klin Kaltenborna, który - cytując opis znaleziony w internetach: "...Znajduje zastosowanie w terapii odcinka piersiowego kręgosłupa. Zaprojektowany i stosowany przez terapeutów pracujących metodą [...]

[...] powiedzieć z profesjonalnego punktu widzenia, ale, że komputer i internet to moje naturalne środowisko życia to zdaje się, że jest to tzw Klin Kaltenborna, który - cytując opis znaleziony w internetach: "...Znajduje zastosowanie w terapii odcinka piersiowego kręgosłupa. Zaprojektowany i stosowany przez terapeutów pracujących metodą [...]

[...] ERYTROPOETYNA. Doszły mnie niedawno również wieści ,że istnieje również i TROMBOPOETYNA (na pobudzenie produkcji płytek krwi) ale nazwy handlowej nie znam. Poniżej podajmy opis leku. Z tego co wiem to lek jest bardzo często stosowany w Niemczech u dzieci podczas leczenia białaczek i chłonniaków. Roztwór do wstrzykiwań w ampułkostrzykawce [...]

[...] jak najwyzej sie da - ale to bedzie wypadkowa ustawienia reszty a nie odwrotnie! A potem plynnym ruchem odepchnac podloge zaatakowac biodrami. Dziękuję za szczegółowy opis. Najgorsze dla mnie właśnie to, że niby trochę jest ok a jednak czuję, że brakuje czegoś do pełni poprawnego wykonania i nie potrafię wyłapać dokładnie błędu. Zrobię [...]

[...] b/w/t: Stosunek do diety luźny, 2100-2500ckal: 100-80B/ 70-80T/reszta W Wrażliwość na stymulanty: duża Możliwości finansowe: bywa różnie Twoje pytanie -cel/problem/opis: Cel: siła i wytrzymałość@@-) Witajcie :-) Postanowiłam założyć u Was dziennik, ponieważ wiekiem się już kwalifikuję, a skoro i tak często tu bywam, w konkursach [...]

[...] były z podbicia, choc miałam zakwasy po wcześniejszym treningu i poślady czułam, zmniejsze obciążenie i będę próbowała wyczuć bardziej pośladki, gdzieś w dzienniku był fajny opis ale jakoś ciężko mi to przełożyć w trakcie ćwiczeń wczoraj zrobiłam sobie taką ala wytrzymkę 15 pompek 15przysiadow 15 burpees 15 pajaców 15 wyskoków z nogami do kolan 5 [...]

Żeby się nie skończyło jakimś gościnnym pozowaniem bo wstyd byłoby mu ostatnie miejsce przyznać. Zawsze go ceniłem ale opis wyżej nie napawa optymizmem. Nawet z tak genialną genetyką wyżej wała nie podskoczy. Za mało czasu i za dużo lat na karku żeby nadrobić wszystko to co zatracił.

Dziekuje za opis :-D po prostu bylam ciekawa. Okazuje sie , ze ja jade niemal takim samym systemem, ale mam wrazenie, ze Twoje posilki sa duzo bardziej pracochlonne niz moje - takze propsy dla Ciebie %-):-D ja w tygodniu to ciagle taki sam omlet na sniadanie a na obiad zawsze ryz z czyms tam, dopiero w weekendy zaczynam sie bawic w kuchni. Fajnie, [...]

Goldberg u nas wszyscy są swoi :-)) Po to się najpierw głowiłem a później walczyłem żeby sędziowanie było przejrzyste i sędzia nie miał dużego manewru. Myślę że zapis ( opis wykonania ruchu z akcentem ) regulaminu nie pozwala na zbytnie odstępstwa bo sędzia dokładnie wie co ma egzekwować. Wcześniej sędziowie tak na prawdę nie wiedzieli czego [...]