Witam ponownie. Ankieta i opis minionego cyklu: http://www.sfd.pl/Wysokie_estro_na_pct-t1103531.html Cykl skończyłem 9 tyg. temu a odblok 3 tyg. temu. Wszystko ok, poza tym, że na pct wysypało mi plecy. Odblok skończony, a syfy nie schodzą. Hormony unormowane, suple mogące potencjalnie wpływać negatywnie odstawione, biorę za to NAC, lecytynę (15g [...]
WITAM OD PARDU DNI BOLI MNIE BARK NIE MOGE RUSZAC PRAWIE REKA JUZ WCZESNIEJ BYLO COS PODOBNEGO ALE NIE AZ TAK MIALEM . LEKARZ MNIE SKIEROWAL NA RTG I NA RTG JEST OPIS "ZDJ RTG STAWU BARKOWEGO PRAWEGO WYKAZUJA POSZERZENIE SZPARY STAWU BARKOWO-OBOJCZYKOWEGO KONSULTACJA ORTOPEDYCZNA "
w rzucie przedniego odcinka II prawego żebra cię 6x11 mm - zagęszczenie miąższowe bądź zbliznowacenie, ognisko sklerotyzacji? Po za tym narządy klp rtg bez zmian. Czy te informacje zawarte w opisie są niepokojące?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diety/rozklad b/w/t: jak na razie w50% b20% t30%, przechodzac na redukcje bedzie w45% 30%b 30%t Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: bdb Cel/problem/opis: A więc wzięłam plan treningowy FBW z jednej strony, pisze tutaj aby ocenił mi go ktoś bardziej obeznany w tych tematach. Miałam już 3 treningi z tym planem, mysle że [...]
LEKARZ MNIE SKIEROWAL NA RTG I NA RTG JEST OPIS "ZDJ RTG STAWU BARKOWEGO PRAWEGO WYKAZUJA POSZERZENIE SZPARY STAWU BARKOWO-OBOJCZYKOWEGO KONSULTACJA ORTOPEDYCZNA " już w opisie masz informacje co robić
PODSUMOWANIE Luty 7 tygodni Opis: Na wstępie, baaaardzo słaby miesiąc, praktycznie tydzień u babci, i mnóstwo roboty w szkole jak i w domu bo przygotowuje huczną 18-stkę. W diecie nie zmieniłem praktycznie nic tylko gdzie nie gdzie wpadł fastfood gdy nie było czasu na jedzenie. Tydzień brałem kreatynę jednak już od 3 dni nie biorę bo nie mam [...]
Witam, obecnie ćwiczyłem planem FBW - rozpocząłem w listopadzie, wcześniej tylko bieganie. Efekty bardzo mnie zadowoliły i chcę pracować dalej nad sylwetką. Jako cel postawiłem sobie poprawę sylwetki - zwiększenie masy mięśniowej i poprawienie rzeźby. Dieta: zbliansowana + 200kcal Suplementacja: białko Pytanie jest następujące - czy powinienem z [...]
[...] fizycznej: SW, piłka nożna, wszystko :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak diety, zwracanie uwagi co się je Wrażliwość na stymulanty: brak danych ;) Możliwosci finansowe: niskie Cel/problem/opis: Celem zawsze masa, ale teraz chciałem skupić sie na sile oraz wytrzymałości :)
[...] trenuję od kilku miesięcy na diecie. Zdecydowałem się na pierwszy cykl kreatynowy. Prosiłbym o sprawdzenie tych produktów oraz dawkowania. http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=27030 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html#opis [...]
[...] cyklami na około 2+miesiąca nic mocnego przed treningowego jakiś booster azotowy na mój pierwszy raz zastanawiałem się nad zestawem: www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html#opis i http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Dawkowanie Citrulline w dt i dnt po 3g i pump pre-workout w dt i dnt 5g czy to [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Egg_Pro-opis34198.html#opis jednak cenowo wypada tez sporo hmmm albo mozna by dac czyste EAA po treningowo, skoro chcesz je w tym okresie stosowac http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html#wartosci
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - z tego co wyczytałem to MEZOMORFIK. 2) wiek - 25 lat 3) waga/wzrost - 75 kg / 1,85 m 4) staż treningowy - w piłkę nożną trenuje od 16 roku życia , na siłownie chodzę rok czasu 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałbym zasięgnąć informacji o jakiś dobrych thermo spalaczach godnych polecenia? Ktoś cos? Jakieś doświadczenia? Mile też widziany opis produktu %-)
Zanim zaczniesz robić awanturę w internecie proponuję przeczytać i opis rozpiski - nad planem siostry, jak i 7mio stronicowe opracowanie do niej. :-) Potem możesz przeprosić na prv. %-)
[...] dla małych dzieci. NIE NALEŻY PRZEKRACZAĆ ZALECANEJ DZIENNEJ PORCJI DO SPOŻYCIA. Wartości odżywcze Porcja 60ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 60ml SKŁADNIKI AKTYWNE Carnitine 3000 Zawartość jednej porcji zaw: L-karnityna 3000 mg Cholina 82,5 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Carnitine_3000_Shot-opis34433.html
[...] Opakowanie 2000g SKŁADNIKI AKTYWNE Total Shake Protein 85 Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 117,3 kcal Tłuszcze 1,35 g - w tym nasycone 0,75 g Węglowodany 2,25 g - w tym cukry proste 0,15 g Błonnik 0,09 g Białko 24 g Sól 0,12 g SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Total_Shake_Protein_85-opis34434.html