opis

[...] lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-06 10:37:31

[...] i wcześniej preparaty :Obecnie Mono creatine TREC 200mesh Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:5 posiłków dziennie Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:Rodzice ;d Cel/problem/opis: Obecnie przytyłem już 3 kg mam 73 kg i moim celem jest dojechać przynajmniej do 80 a potem wystarczająco zredukować żeby mieć fajną sportową sylwetkę :)

[...] i wcześniej preparaty : Teraz jabłczan kreatyny, wcześniej białko i l- karnityna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dietę od 3 mieś stosuję taką jak u góry Wrażliwość na stymulanty: Nic mi o tym nie wiadomo Możliwosci finansowe: przeciętne Cel/problem/opis: fałdka na dole Zmieniony przez - karolkowal95 w dniu 2014-11-06 16:48:07

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pulse_Energy_Bar_i31794_d380x380.jpg Opis - Dostarcza szybko i wolno wchłanialnych węglowodanów - Dostarcza witamin i minerałów kluczowych dla organizmu podczas wysiłku fizycznego - Opracowany przez specjalistów dla osób poddawanych dużym wysiłkiem fizycznym Isostar Pulse to baton, który dostarcza energii [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : Supradyn, Vita-min multiple sport (aktualnie) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wcześniej trzymałem się wyznaczonych kcal Cel/problem/opis: Tak jak w temacie Mam realny cel, chcę wyrzeźbić ciało, lecz wiem że potrzebuje stracić troche kilogramów. Zmieniony przez - MAKSXD w dniu 2014-11-06 18:07:29

To co jest w nawiasach jako opis danego produktu to skąd wziąłeś? Bo brzmi jak tani marketingowy chwyt w większości ;-)

Za dużo kombinujesz. Zdecydowanie. Żadnej glutaminy - to placebo. Wystarczy Ci BCAA przed/podczas treningu i jeżeli już chcesz to po treningu EAA (przydałoby się Carbo do tego). http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_podczas_budowania_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_%5Bart%5D-t816431.html Tu masz opis co i jak brać.

[...] i jest juz luzniej, nie ciezkie pudeleczka, mozna jedynie co sie nabiegac. Pracuje 4-5 dni w tyg, w zaleznosci jak sobie ustale grafik i kiedy jestem potrzebny.Daje wam opis pracy poniewaz nie wiem do jakiej kategorii moge ja zaliczyc czy ciezkiej fizycznie czy lekkiej. Po powrocie z pracy jem obiad i ide spac, ok 10, pobudke mam ok 17, jem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Turbo_Liquid_i31796_d380x380.jpg Opis - Energetyzujący kompleks spalaczy tłuszczu - Szybkie działanie dzięki płynnej porcji - Energetyzujący kompleks witaminy B TURBO LIQUID jest optymalizatorem energii pobudzającej z guarany (kofeina), tauryna, witaminy B w tym niacyny i L-karnityny. Kofeina i Tauryna jest [...]

[...] preparaty : Extreme Thermo Speed, Animal Cuts, Clen Burexin, Białko WPC 80 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta bez liczenia kalorii Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 150 Cel/problem/opis: Redukcja /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06af87b0a36840a980c09b0e2599c391.jpg Zmieniony przez - szoltys w dniu 2014-11-07 19:33:35

[...] ciąg - mało tego - również takimi ćwiczeniami jak np.uginanie ramion stojąc na biceps. Też uważam, że bardzo odważne zalecenia padły. Zresztą po tym jak tu był wrzucony opis to pisałem - że to wyrok i ja się spodziewałem listy zakazów. Moim zdaniem warto poszukać dobrego fizjoterapeuty, który dokładnie obejrzy wyniki tych badań. Z tego [...]

SFD WPC Protein V3 - smak WANILIA Może to najmniej istotne element, ale zaczne od strony wizualnej. Bardzo fajna szata graficzna nowego opakowania, do tego opis i tableka zrobione bardzo przejrzyście. Mimo, że czasem irytują mnie foliowe opakowania zamykane strunowo, jest w miarę ok W opakowaniu miarka ~30g Pierwsza porcja mieszana w szejkerze [...]

Wrzuć ankietę działową. Jaki masz staż na siłowni. Z opisu wynika ze nie wielki, ale jednak uzupelnij ankiete. Jesli masz mozliwosc wrzuc zdjecia sylwetki. Bedzie pelny opis to bedziemy myslec. No i nie zapomnij napisac co jest priorytetem dla ciebie. Rugby czy silownia.

[...] posiłki na zrzutach: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d90acdf3a2545b880dc1f7be4619fdd.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1c535373254c47cf993d86ccc8bedf5f.png Szczegółowszy opis tutaj: http://www.sfd.pl/Do_sprawdzenia%3A_Trening_%2B_Dieta_na_mas%C4%99_po_redukcji_-t1049636.html#post1 Prośby: 1 ocena treningów 2 ocena proporcji 3 ocena posiłków [...]

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: liczenie makro. Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:dobre Cel/problem/opis: Zmiana planu treningowego Ćwiczyłem splitem,ostatnio FBW i chce wrócić znowu do splitów. Wstawiam plan do oceny.Może ktoś ma inne propozycje ? Czekam na sugestie. [...]

[...] silownia 3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak, ale jem rozsądnie Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: drops sety

[...] Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Oczywiście moim celem jest ładne wyrzeźbienie ciała ^_^ Zmieniony przez - Kochamek w dniu 2014-11-10 18:47:59

[...] czy szynkę. Każdy miałby przygotować obiad kulturysty, czyli kurczak + ryż (ewentualnie makaron, czy kasza, co kto lubi). Przedstawiłby to w formie video, zdjęć, przepisu, opisu czy czegokolwiek. Ja proponowałbym też oceniać formę przedstawienia, bo jedna osoba ściągnie z neta, wstawi zdjęcia i heja, a druga nagra film, sama wszystko wymyśli i [...]

musisz udać się do ortopedy. z opisu MR wynika, że musisz mieć operację. opis ACLa jest niejednoznaczny - być może radiolog nie do końca jest pewny swojej opinii, trzeba zobaczyć płytę z rezonansem. na pewno musisz działać. pozdrawiam :) Zmieniony przez - adapalen w dniu 2014-11-10 23:00:44

[...] Bardzo dobry, prócz kolana, które jeszcze dochodzi do siebie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: mam ławeczkę, hantle, sztangę, obciążenie Cel/problem/opis: zbudowanie masy mięśniowej