http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Amino_Caps_i31065_d380x380.jpg Opis - Dostarcza organizmowi aminokwasów - Zwiększa wzrost mięśni - Chroni mięśnie - Wspomaga regenerację Dietetyczny środek spożywczy przeznaczony do zaspokajania potrzeb związanych z intensywną pracą mięśni, szczególnie dla osób uprawiających sport lub aktywnych [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPI_90_Instant_i31088_d380x380.jpg Opis - Tylko 1g laktozy i tłuszczu na 100g! - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej - Szybsza regeneracja potreningowa - Atrakcyjna cena OstroVit WPI 90 Instant to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspakajający zapotrzebowanie organizmu na białko, przy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: głównie redukcyjne (też o tym później) Możliwości finansowe: duże Założenia: dociągnięcie do 80-82 kg przy BF 8-9% Cel/problem/opis: Problemem jest brak jakiejkolwiek zmiany w organizmie po 1,5 miesiąca treningów opartych na nowym programie. Wobec tego chciałbym poradzić się was czy widzicie jakieś [...]
[...] i trochę mnie napompowało w pasie, rozkład 200B/26W/170T-2290kcal Wrażliwość na stymulanty: pojęcia nie mam Możliwości finansowe: w normie Twoje pytanie -cel/problem/opis: Zwększenie masy mięśniowej - zwiększenie siły i wytrzymałości - utrzymanie tego co zdobyłem. Zacznę od diety.Aktualnie dietę ustaliłem sobie na wysoką podaż ww. Wygląda [...]
Witam :) Mam do sprzedania Black Bombs Dorian'a Yates'a. Opis Dorian Yates Black Bombs powstał we współpracy naukowej ze specjalistami farmakologii, biochemii i ekspertami do spraw żywienia. Dorian Yates Nutrition wypuścił na rynek CZARNE BOMBY - hardkorowy spalacz tłuszczu. BLACK BOMBS jest na tle konkurencji jednym z najbardziej zaawansowanych [...]
[...] gips na 3 tygodnie, po kolejnych wizytach u ortopedy zalecił opaskę usztywniającą na kolejne 3 tygodnie + maści przeciwbólowe. Więc od lekarza do lekarza i dopiero słuszny opis, diagnoza: Po przebytym urazie leczona w innym ośrodku opatrunkiem gipsowym uskarżająca się na ból kolana prawego zakwalifikowana do artroskopii. Stan po przebytym [...]
[...] glownie sila.Tak zeby poszlo z minimum 2-3 powtorzenia wiecej. Czy moze jakas przedtreningowka ,czy samo jablko ?,arginiana ?.Tylko moze nie jakies mozgozj**y pobudzajace ,bo tego mi nie trzeba. Krotkimoj opis cykle to 2x nitroblon,Saw,2X CR. Mega Caps ,cm3,Creatine Normal ,100 tabs Metki. lat 29,wzrost 176 cm,waga 88 kg,staz na silwni ok.9 lat.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SuperPump_3.0_i31092_d380x380.jpg Opis - Pyszny smak i szybkie wchłanianie składników - Wzrost pompy, koncentracji, energii, siły i wytrzymałości - Silny i dobrze dobrany skład SuperPump 3.0 jest całkowicie najnowszą formuła przedtreningowa od firmy Gaspari Nutrition, która odpowiada za uzyskanie przez [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Defend_i31093_d380x380.jpg Opis - Zaawansowana formuła aminokwasowa - Zapobiega rozpadowi mięśni - Maksymalizuje odzyskiwanie, siły i masy mięśniowej - Dostarczane zarówno peptydu związanego jak i wolnych form aminokwasowych Defend jest to zaawansowany nowy produkt aminokwasowy przeznaczony do stosowania w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anabol_5_Black_i31095_d380x380.jpg Opis - Anabol-5 Black najsilniejszy legalnie dostępny środek anaboliczny - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej - Środek niesteroidowym !!! - Obniża poziom estrogenów Jego działanie oparte jest na tworzeniu w organizmie przyjmującej go osoby wysoko anabolicznego środowiska [...]
[...] Dobrą atmosferę pracy w zespole. Osoby zainteresowane prosimy o przesyłanie aplikacji na adres [email protected] Na dokumentach aplikacyjnych prosimy o obowiązkowe dopisanie następującej klauzuli: Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w mojej ofercie aplikacyjnej w zakresie niezbędnym do realizacji procesu [...]
Wdrożyłem jeszcze podczas masowania. Opis na ktorym się opierałem znajduje się tutaj: http://www.******/progresja-liniowa-226098.html/ Błędne założenia?
[...] Dobrą atmosferę pracy w zespole. Osoby zainteresowane prosimy o przesyłanie aplikacji na adres [email protected] Na dokumentach aplikacyjnych prosimy o obowiązkowe dopisanie następującej klauzuli: Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w mojej ofercie aplikacyjnej w zakresie niezbędnym do realizacji procesu [...]
03.06.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/842/b0n5.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/834/e7oz.png Opis: Menu: Miska dograna. Fotki z posiłków 1, 2, 3: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/841/o2jv.jpg Trening: W ciągu dnia siłownia. Od tego tygodnia leci nowy program, o który poprosiłem [...]
[...] ZŁY PROSZĘ O PRZENIESIE DO PRAWIDŁOWEGO DZIAŁU! Witam mam problem ponieważ nie rosną mi mięśnie. Mam 16 lat 187 cm wzrostu i ważę 62kg Wydaję mi się ,że ćwiczę bardzo dużo opiszę mój tydzień : PONIEDZIAŁEK Podciąganie na drążku (ze strony www.podciąganie.pl etap 9-11) Brzuszki - 100 Basen (pływam od dziecka chodzę na zawody to moja pasja. W [...]
Wypełniona ankieta jest na samej górze, chyba że mamy jeszcze jakas:) Dzięki za opis Twojej metody. Zarówno ten sposób jak i sposob opisany przeze mnie w pierwszym poście został opisany tutaj. http://www.perfectbody.pl/TRENING/3/228/Progresja-w-treningu-silowym---podstawa-i-podstawy.html Podsumowując - nie zaplanowałem cyklu, więc w połowie [...]
[...] Generalnie przeglądając ćwiczenia CF pomyślałem sobie, że wybiorę coś prostego żeby nie mieć problemu z wykonaniem, najlepiej bez dodatkowych obciążeń itp. Czytając opis tych ćwiczeń czy oglądając filmiki wydaje się że to bułka z masłem. Szybko się przekonałem jak bardzo się myliłem... Zaplanowałem 4 obwody z 4 ćwiczeniami po kolei po 10 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Diet_Food_-_Noodles_i31096_d380x380.jpg Opis - Zero cukru, tłuszczu, glutenu, soi - Wspomaga odchudzanie - Wysoka zawartość błonnika Noodle najbardziej azjatyckie z azjatyckich makaronów, cieniutkie i elastyczne od wieków ochoczo zawijane są przez miliony na pałeczki; mogą występować w każdym daniu – od zupy [...]