SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • PROŚBA i skromne PORADY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawijanie drążka, trzymanie obciążonej sztangi - słabo z tym moim uściskiem. Jak możecie to pomóżcie. A teraz moje skromne porady, zwłaszcza dla początkujących: - są różne opinie, ale ćwiczenie na wszelkiego rodzaju wyciągach odpadają, tylko WOLNE ciężary, - KLATKA - wyciskanie na płaskiej, skos, ewentualnie rozpiętki. - BARKI - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2006-04-04 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dlugo we wodzie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to jest bo są różne opinie. Mam kreatyne vitalmaxu w proszku, podobno jak dlugo stoi rozpuszczona we wodzie to traci swoje wlasciwosci i przemienia sie w inny zwiazek? Prawda/Fałsz , czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2006-04-04 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rozbudowal na odzywkach od Met-RX, a na zawodach koksiarzami sa tylko ci najciezsi, bo mniejsza mase jest przeciez latwo zbudowac. Zreszta wystarczy gdziekolwiek poczytac opinie ludzi o sportach silowych by zrozumiec ze tak na prawde nie maja absolutine zadnego pojecia o tym takie wpadki zdarzaja sie nawet, o zgrozo, lektorowi na zawodach [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dla kreatyny (40 dni przerwa 2 tyg i 40 dni) Hmb i Tauryne stosuje bez przerwy(HMB 3 kaps dziennie Tauryne 2 kaps dziennie) Oto moj sposob przyjmowania i prosze o opinie odnosnie tej suplementacji czy jest odpowiednia.(np. czy taka ilosc kreatyny wystarczy bo czytalem o 5g przed i po treningu i czy w takim razie powinienem zwiekszyc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-04-04 14:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki, czy nie za duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jednak wiele osob robi zwykle unoszenie hantli na boki bez opadu, wiec mysle ze to dobre cwiczenie...dzieki za Twoja opinie moze ktos jeszcze cos dopowie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-04-04 00:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robienie masy i % mięsni do tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zacząć odtłuszczać się? Tylko teraz się boję, że stracę więcej mięsni niż zyskałem przez ten cały cykl, natomiast tłuszczu stracę mniej. Teraz już wiem, że trzeba się mierzyć co tydzień i trzymać archiwum posiłków, które się zjadło. Czekam na Wasze opinie co do moich wyników i sugestie co do dalszej drogi. Mam 170 cm wzrostu i waże 84.5.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2006-04-03 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko-real czy fake

    Post
    Doping

    z tego co wiem to włoska na tej seri nie ma a co do pudełka to rózne opinie chodzą jesli by ktoś podrabiał to i by pudełko składał takie lipy by nie robił

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2006-04-03 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. ułożyłem sobie djete - screen: http://soft.org.pl/dieta2.jpg Co do tego screena: produkty które będe konsumował znajdują się po lewej stronie natomias po prawej znajduje się przeliczona ilość sporzytych produktów na białko, tłuszcze, węglowodany i kalorie - mam nadzieje, że się połapiecie :) Pozdrawiam i prosze o opinie :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2006-04-03 22:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT jak stosowac efektywnie i co o nim sadzicie Kupilem se ten produkt i pompa po nim niby jest ale jak działa na was i jak go stosujecie??? Prosze piscie tutaj wasze spostrzezenia i opinie na temat tego produktu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2006-04-03 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    btw, na mecz z Polonia wroci Janczyk i Gottwald, nie bedzie juz raczej potrafiacego na 5 sytuacji nie wykorzystac 6 Wlodarczyka i Kucharza Włodarczyk w dołku Napastnik Legii Piotr Włodarczyk zdobył w tym roku jak na razie tylko jednego gola, w spotkaniu z Cracovią Kraków. Wówczas mówiono, że "Włodar" obudził się ze snu i zacznie [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra juz sie nieodzywam a tak wogóle to psujecie opinie activicie według mnie wypowiedzi takie powinny byc usuniete!!! Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-03 19:59:52

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 19:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer MCT Olimp vs. Trec Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak myślicie , który gainer jest lepszy bo słyszałem pozytywne opinie o obu produktach ? Uzasadnijcie czemu . A może znacie jakiś inny dobry gainer w przyzwoitej cenie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2006-04-03 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Obecnie robie skd, raz aeroby sa, raz nie ma (buuuuuuu..) moje proporcje B/W/T = 100/70/80 wiem, ze wlasne obserwacje sa najwazniejsze, chcialabym jednak poznac Twoja opinie czy oby na pewno Twoja zbilansowana dieta sprawdzi sie? (glupie pytanie, wiem ) czy moze lepiej ciagnac skd? chodzi mi o roznice w ilosci bialka i wegli, co jest [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcinacie piersi z kurczaka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PO przypadkach ptasiej grypy w PL nie jadlem piersi do wczoraj nie wytrzymalem dluzej i zrobilem sobie pyszna salatke z kury :) nie wiem czy dobrze robie i chcialbym poznac wasze opinie czy sie nie boicie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2006-04-03 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan, poczatkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pytan: Mam 18 lat, jestem dosc aktywny(plywanie, pilka, czasami rowerek). Mam torszke odlozonej kaski, zastanawiam sie nad kupnem atlasu/laweczki. Chcialbym poznac Wasza opinie co wybrac :) Jesli chodz o lawke zaciekawily mnie 2 modele: http://tnij.pl/ybo http://tnij.pl/ybp Ktora byscie polecali, a moze na poczatek kupic cos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-04-03 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGIEL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam pojecia , czekam na opinie znawcOOFFFFF :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2006-04-03 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myslicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym poznac waszą opinie na temat tego produktu http://www.allegro.pl/item93571754_najtaniej_weider_mega_mass_4000_7kg.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-04-03 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najman, masz u nas ten pasek!

    Post
    Sztuki Walki

    e tam mamy prawo wyrazić swoją opinie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2006-04-03 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja po walce aurelio vs gomi

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wlasnie obejrzalem ta walke i jej przebieg, a tym bardziej rezultat bardzo mnie zaskoczyl. Aurelio wygral w pieknym stylu. Jak myslicie co teraz z Gomim?? Wystapi na GP wszechwag czy nie?? Czekam na wasze opinie Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2006-04-03 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sogiem go Bracia i Siostry!!! Akurat szukałem takiego zestawienia. Dzięki ps. "za co sogi?" Przecież sam by nie przebadał i nie podał składów.Skąd'ś musiał to wziąść. Sogi za doskonałe, przejrzyste zestawienie.Najczęstsze opinie na temat danego produktu i wyliczenie ceny za 100g.No i za pomysłowość. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 11:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)